學(xué)習(xí)英語記憶法

1、學(xué)習(xí)英語記憶法學(xué)習(xí)英語不用花大塊的時(shí)間， 10 分鐘的散步可以練說, 吃完飯后可以讀一會(huì)兒英語小說，睡前聽幾分鐘英語，可以使你得到更好地休息 只要你每天抽生一些時(shí)間來練英語，你的英語成績肯定會(huì)很快提高的。背英語單詞技巧1、循環(huán)記憶法艾賓浩斯遺忘曲線人的大腦是一個(gè)記憶的寶庫，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗(yàn)過的情感和情緒，練習(xí)過的動(dòng)作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。例如英文的學(xué)習(xí)中單詞、短語和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從記到憶是有個(gè)過程的，這其中包括了識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多 人在學(xué)習(xí)英語的過程中， 只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)的記憶效果， 孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫

2、的，單純的注重當(dāng)時(shí)的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn)同樣是達(dá)不到良好的效果的。在信息的處理上，記憶是對(duì)輸入信息的編碼、貯存和提取的過程，從信息處理的角度上，英文的第一次學(xué)習(xí)和背誦只是一個(gè)輸入編碼的過程。人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的，它可以存貯1015 比特 （byte ，字節(jié) ） 的信息，可是每個(gè)人的記憶寶庫被挖掘的只占 10% ，還有更多的記憶發(fā)揮空間。這是因?yàn)?，有些人只關(guān)注了記憶的當(dāng)時(shí)效果，卻忽視了記憶中的更大的問題- 即記憶的牢固度問題，那就牽涉到心理學(xué)中常說的關(guān)于記憶遺忘的規(guī)律。一、艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線解釋德 國 有一位 著 名 的 心理 學(xué) 家 名 叫 艾 賓浩 斯 (he

3、rmannebbinghaus， 1850-1909)，他在 1885 年發(fā)表了他的實(shí)驗(yàn)報(bào)告后，記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一，而艾賓浩斯正是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。根據(jù)我們所知道的，記憶的保持在時(shí)間上是不同的，有短時(shí)的記憶和長時(shí)的記憶兩種。而我們平時(shí)的記憶的過程是這樣的：輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學(xué)習(xí)后，便成為了人的短時(shí)的記憶，但是如果不經(jīng)過及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會(huì)遺忘，而經(jīng)過了及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些短時(shí)的記憶就會(huì)成為了人的一種長時(shí)的記憶，從而在大腦中保持著很長的時(shí)間。那么，對(duì)于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對(duì)于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來，也不能回憶起來，

4、或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)和錯(cuò)誤的回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的時(shí)候是拿自己作為測試對(duì)象的，他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如 asww ，cfhhj ， ijikmb ， rfyjbc 等等。他經(jīng)過對(duì)自己的測試，得到了一些數(shù)據(jù)。然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點(diǎn)描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識(shí)數(shù)量，橫軸表示時(shí)間 （天數(shù) ） ，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個(gè)，轉(zhuǎn)天又丟幾個(gè)的，而是

5、在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時(shí)候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即 先快后慢 的原則。觀察這條遺忘曲線，你會(huì)發(fā)現(xiàn) ,學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的 25%） 。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持 98% ，乙組保持56% ；一周后甲組保持83% ，乙組保持33% 。乙組的遺忘平均值比甲組高。二、不同性質(zhì)材料有不同的遺忘曲線而且，艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，記住 12 個(gè)無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5 次；為了記住36 個(gè)無意義章節(jié)，需重復(fù)54 次；而記憶六首詩中的 480 個(gè)音節(jié)，平均只 需要重復(fù) 8 次！這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，凡是理解了的知識(shí)，就 能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費(fèi) 力不討好的。因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料， 而那些無意義的材料在記憶的時(shí)候比較費(fèi)力氣，在以后回憶 起來的時(shí)候也很不輕松。因此，艾賓浩斯遺忘曲線是關(guān)于遺 忘的一種曲線，而且是對(duì)無意義的音節(jié)而言，對(duì)于與其他材 料的對(duì)