高血壓的中西醫(yī)防治課件

1、Company LOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治2004年中國高血壓防治指南年中國高血壓防治指南 Chin J hyper vol 12 No.6 483-486高血壓定義高血壓定義COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治自測血壓自測血壓 COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的發(fā)展歷程高血壓的發(fā)展歷程v 第第1期，又稱瘟疫期。心血管病僅占期，又稱瘟疫期。心血管病僅占

2、5-10%v 第第2期，高血壓病未能有效控制，人群中期，高血壓病未能有效控制，人群中10-30%死于死于上述心血管病上述心血管病v 第第3期，冠心病和缺血性腦卒中提早出現(xiàn)于期，冠心病和缺血性腦卒中提早出現(xiàn)于55-60歲的人歲的人群，動脈粥樣硬化的死亡占群，動脈粥樣硬化的死亡占35-65%v 第第4期，由于認識到動脈粥樣硬化和高血壓等心血管病是期，由于認識到動脈粥樣硬化和高血壓等心血管病是公共衛(wèi)生問題，號召全社會防治其危險因素，隨著醫(yī)療技公共衛(wèi)生問題，號召全社會防治其危險因素，隨著醫(yī)療技術和藥品不斷進步，動脈粥樣硬化的死亡降至術和藥品不斷進步，動脈粥樣硬化的死亡降至50%以下，以下，且多發(fā)生于且

3、多發(fā)生于65歲以上人群歲以上人群COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治Hypertension journal 1995;3:suppl 91991年再次全國抽樣調查：發(fā)病率11.26%20002001年亞洲國際心血管病的大樣調查：發(fā)病率27.2%患者約1.3億010203040506030354045505560657075男性男性女性女性患病率% 歲 高血壓發(fā)病與年齡的關系高血壓發(fā)病與年齡的關系COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治Burt VL, et al Hypertension 1995;23:305-313收縮壓收縮壓男性女性舒張壓1829

4、 3039 4049 5059 6069 7079 80年齡（歲）年齡（歲）mmHgmmHg15013011080700黑人白人墨西哥美國人15013011080700 血壓隨齡變化的特點血壓隨齡變化的特點舒張壓1829 3039 4049 5059 6069 7079 80COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治 老年人群與高血老年人群與高血壓壓COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治收縮壓是比舒張壓收縮壓是比舒張壓更重要更重要的心血管危險因素的心血管危險因素 JNCJNC指南的衍變看收縮壓的重要性指南的衍變看收縮壓的重要性JNC 7COMPANYLOGO

5、高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治Chin J hyper vol 12 No.6 487-489患病率患病人數(shù)高血壓18.8%1.6億糖尿病2.6%2000萬糖耐量異常1.90%2000萬超重22.80%2億肥胖7.10%6000萬高TC(5.72mmol/L)2.90%1.6億人次高TG(1.7mmol/L)11.90%低HDL(0.91mmol/L)7.40%中國高血壓現(xiàn)狀中國高血壓現(xiàn)狀COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治中國高血壓治療現(xiàn)狀中國高血壓治療現(xiàn)狀知曉率知曉率治療率治療率控制率控制率200230.2%24.7%6.1%199126.6%12.2%2.9%

6、2004年發(fā)布的年發(fā)布的中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀調查結果顯示調查結果顯示：Chin J hyper vol 12 No.6 487-489COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓危險度分級高血壓危險度分級COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治危險分層COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的并發(fā)癥高血壓的并發(fā)癥Adapted from Dustan Hp et al. Arch intern Med. 1996; 156:1926-1935冠心病心肌梗死外周血管病認知功能障礙認知功能障礙癡呆癡呆主動脈夾層慢

7、性腎功能衰竭心力衰竭左心室肥厚心房顫動高血壓腦病冠心病心肌梗死腦出血子癇腦梗塞COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓預防高血壓預防 COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治易患高血壓的高危對象的確定標準v收縮壓130-139mmHg和/或舒張壓85-89mmHg；vBMI24kg/或28kg/，和/或腰圍 男85cm，女80cm）；v高血壓家族史（一、二級親屬）；v長期過量飲酒每日飲白酒100ml（2兩）；v男性55歲，更年期后的女性；v長期膳食高鹽。COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的危險因素高血壓的危險因素COMPA

8、NYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治2009年高血壓日主題COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓治療基本觀念COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓治療評估COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓治療目標高血壓治療目標 COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的治療程序（正常高值、高血壓的治療程序（正常高值、級和級和級患者）級患者） 注：TOD為靶器官損害。ACD為伴發(fā)的

9、臨床情況包括心血管病和腎臟疾病。COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓非藥物治療的內容 COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治改變不良生活方式的益處 COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓藥物治療的原則COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治WHO、ISH抗高血壓藥物選擇的建議：COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治高血壓病的中醫(yī)治療 v在中醫(yī)學里面沒有在中醫(yī)學里面沒有“高血壓高血壓”這個詞，但是由于這個詞，但是由于高血壓患者相當一部分都有頭暈、乏力、頭疼等高血壓患者相當一部分都有頭暈

10、、乏力、頭疼等癥狀，作為中醫(yī)學認識的高血壓除了人的先天體癥狀，作為中醫(yī)學認識的高血壓除了人的先天體質因素以外，還與中醫(yī)學所講的整體、臟腹、陰質因素以外，還與中醫(yī)學所講的整體、臟腹、陰陽協(xié)調有關陽協(xié)調有關 COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治病因病因v情志失調長期精神緊張或惱怒憂思情志失調長期精神緊張或惱怒憂思 ,可使肝氣內可使肝氣內郁郁 ,郁久化火郁久化火 ,耗損肝陰耗損肝陰 ,陰不斂陽陰不斂陽 ,使肝陽偏亢使肝陽偏亢 ,肝陽上擾于頭目。肝腎兩臟在中醫(yī)中的關系甚為肝陽上擾于頭目。肝腎兩臟在中醫(yī)中的關系甚為密切密切 ,故肝火也能灼傷肝腎之陰故肝火也能灼傷肝腎之陰 ,形成肝腎

11、兩虛形成肝腎兩虛 ,肝陽偏亢。肝陽偏亢。v飲食失節(jié)過于肥甘厚味飲食失節(jié)過于肥甘厚味 ,或飲酒過度或飲酒過度 ,以至濕濁內以至濕濁內生生 ,濕濁久蘊可以化熱化火濕濁久蘊可以化熱化火 ,火灼津液成痰火灼津液成痰 ,痰濁痰濁阻塞脈絡阻塞脈絡,上擾清竅上擾清竅 ,因而頭痛、頭暈發(fā)生此病。因而頭痛、頭暈發(fā)生此病。v內傷虛損勞傷過度或年老腎虧內傷虛損勞傷過度或年老腎虧 ,腎陰不足腎陰不足 ,肝失所肝失所養(yǎng)養(yǎng) ,陰不斂陽陰不斂陽 ,肝陽偏亢肝陽偏亢 ,內風易動。內風易動。COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治辨證要點辨證要點v 中醫(yī)認為本病的基本病機為氣血陰陽失調，風、火、痰、中醫(yī)認為本

12、病的基本病機為氣血陰陽失調，風、火、痰、瘀為標，臨床多見虛實夾雜為患，病位在肝、腎，涉及心、瘀為標，臨床多見虛實夾雜為患，病位在肝、腎，涉及心、脾。早期以陽亢、氣滯、血瘀等標實為主；中期多為本虛脾。早期以陽亢、氣滯、血瘀等標實為主；中期多為本虛標實，本虛多見氣虛、陰虛，標實多為陽亢、痰濁、血瘀；標實，本虛多見氣虛、陰虛，標實多為陽亢、痰濁、血瘀；晚期則以本虛為主，瘀滯亦重。治療上，早期宜平肝潛陽、晚期則以本虛為主，瘀滯亦重。治療上，早期宜平肝潛陽、理氣活血；中期除平肝潛陽外，尚有益氣活血、化痰和中理氣活血；中期除平肝潛陽外，尚有益氣活血、化痰和中等法；晚期則養(yǎng)陰柔肝、益腎填精、袪瘀。等法；晚期

13、則養(yǎng)陰柔肝、益腎填精、袪瘀。 COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治辨證論治辨證論治v肝火上炎肝火上炎 v主證主證: :頭暈脹痛，耳鳴如潮，面紅目赤，口干口苦，頭暈脹痛，耳鳴如潮，面紅目赤，口干口苦，煩躁易怒，溲黃便秘，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。煩躁易怒，溲黃便秘，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。v治法治法: :清肝瀉火清肝瀉火v方劑方劑: :龍膽瀉肝湯加減龍膽瀉肝湯加減v藥物藥物: :龍膽草龍膽草10，梔子，梔子10，黃芩，黃芩10，柴胡，柴胡10，生地，生地15，當歸，當歸12，白芍，白芍10，夏枯草，夏枯草15，菊花，菊花10COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治辨證論

14、治辨證論治v 陰虛陽亢陰虛陽亢 v 主證主證: :頭暈頭脹頭痛，耳鳴耳聾，煩躁易怒，失眠健忘，頭暈頭脹頭痛，耳鳴耳聾，煩躁易怒，失眠健忘，腰膝酸軟，口燥咽干，兩目干澀，視物模糊，肢麻，或見腰膝酸軟，口燥咽干，兩目干澀，視物模糊，肢麻，或見手足心熱，顴紅盜汗，舌紅少苔，脈細數(shù)或弦細。手足心熱，顴紅盜汗，舌紅少苔，脈細數(shù)或弦細。v 治法治法: :滋養(yǎng)肝腎平陽潛陽滋養(yǎng)肝腎平陽潛陽v 方劑方劑: :陽亢偏重者，天麻鉤藤飲加減；陰虛偏重者，杞菊陽亢偏重者，天麻鉤藤飲加減；陰虛偏重者，杞菊地黃丸加減地黃丸加減v 藥物藥物: : 陽亢偏重者：天麻陽亢偏重者：天麻15，鉤藤，鉤藤15，生石決明（先煎），生石決

15、明（先煎）30，黃芩，黃芩10，梔子，梔子10，牛膝，牛膝15，杜仲，杜仲15，桑寄生，桑寄生15，夜交，夜交藤藤20，茯神，茯神15，牡蠣（先煎），牡蠣（先煎）30，龍骨（先煎），龍骨（先煎）30；陰；陰虛偏重者：熟地虛偏重者：熟地30，山萸肉，山萸肉10，山藥，山藥20，茯苓，茯苓20，澤瀉，澤瀉15，丹皮丹皮10，枸杞子，枸杞子15，龜甲（先煎），龜甲（先煎）20，鱉甲（先煎），鱉甲（先煎）20，生石決明（先煎）生石決明（先煎）30，菊花，菊花10COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治辨證論治辨證論治v痰濁中阻痰濁中阻 v主證主證: :頭痛昏蒙，或眩暈而見頭重如蒙，胸

16、脘滿悶，頭痛昏蒙，或眩暈而見頭重如蒙，胸脘滿悶，嘔惡痰涎，身重困倦，肢體麻木，苔白膩，脈弦嘔惡痰涎，身重困倦，肢體麻木，苔白膩，脈弦滑或濡滑?；蝈?。v治法治法: :燥濕袪痰健脾和胃燥濕袪痰健脾和胃v方劑方劑: :半夏白術天麻湯加減半夏白術天麻湯加減v藥物藥物: :半夏半夏10，陳皮，陳皮10，茯苓，茯苓20，白術，白術10，天麻，天麻20，鉤藤鉤藤15，石菖蒲，石菖蒲12，炙甘草，炙甘草6COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治 v氣陰兩虛氣陰兩虛v主證主證: :頭暈耳鳴，咽干口燥，腰膝酸軟，失眠健忘，頭暈耳鳴，咽干口燥，腰膝酸軟，失眠健忘，五心煩熱，神疲乏力，氣短懶言，

17、動則心悸汗出，五心煩熱，神疲乏力，氣短懶言，動則心悸汗出，大便溏薄，下肢浮腫，舌質淡胖，邊有齒痕，脈大便溏薄，下肢浮腫，舌質淡胖，邊有齒痕，脈細無力。細無力。v治法治法: :益氣養(yǎng)陰益氣養(yǎng)陰v方劑方劑: :參芪地黃湯加減參芪地黃湯加減v藥物藥物: :黨參黨參10，黃芪，黃芪10，茯苓，茯苓20，山藥，山藥20，熟地，熟地20，山萸肉山萸肉10，白芍，白芍12，枸杞子，枸杞子15，菊花，菊花10，鉤藤，鉤藤30，牡蠣（先煎）牡蠣（先煎）30辨證論治辨證論治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治v肝風內動肝風內動( (實風實風) )v主證主證: :眩暈欲仆，頭痛如劈，腦響耳鳴，

18、頸項強硬，眩暈欲仆，頭痛如劈，腦響耳鳴，頸項強硬，牙關緊閉，四肢抽搐，煩躁不安，甚則昏迷，舌牙關緊閉，四肢抽搐，煩躁不安，甚則昏迷，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。紅苔黃，脈弦數(shù)。v治法治法: :涼肝息風涼肝息風v方劑方劑: :羚角鉤藤湯加減羚角鉤藤湯加減v藥物藥物: :羚羊角（分沖）羚羊角（分沖）0.6，鉤藤，鉤藤30，菊花，菊花10，黃，黃芩芩10，梔子，梔子10，生地，生地15，白芍，白芍12，天麻，天麻15，生石，生石決明（先煎）決明（先煎）30，僵蠶，僵蠶10辨證論治辨證論治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治v肝風內動肝風內動 (虛風虛風 )v主證主證: :頭痛眩暈，頭搖肢

19、顫，唇舌肢體麻木，兩目頭痛眩暈，頭搖肢顫，唇舌肢體麻木，兩目干澀，視物昏花，舌紅少苔，脈弦細數(shù)干澀，視物昏花，舌紅少苔，脈弦細數(shù)v治法治法: :育陰攝納斂陽息風育陰攝納斂陽息風v方劑方劑: :大定風珠湯加減大定風珠湯加減v藥物藥物: :生地生地30，白芍，白芍12，阿膠（烊化），阿膠（烊化）10，五味子，五味子6，山萸肉，山萸肉10，龜甲（先煎），龜甲（先煎）30，鱉甲（先煎），鱉甲（先煎）30，牡蠣（先煎）牡蠣（先煎）30辨證論治辨證論治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治v 陰陽兩虛陰陽兩虛 v 主證主證: :頭暈眼花，耳鳴健忘，腰膝酸軟，面色少華，間有頭暈眼花，耳鳴

20、健忘，腰膝酸軟，面色少華，間有烘熱，神疲乏力，夜間多尿，四肢不溫，形寒怯冷，陽痿烘熱，神疲乏力，夜間多尿，四肢不溫，形寒怯冷，陽痿遺精，舌質淡，脈沉細無力。遺精，舌質淡，脈沉細無力。v 治法治法: :滋陰溫陽滋陰溫陽v 方劑方劑: :右歸丸加減右歸丸加減v 藥物藥物: :熟地熟地30，山萸肉，山萸肉10，杜仲，杜仲15，附子，附子6，肉桂，肉桂6，鹿角，鹿角膠（烊化）膠（烊化）20，山藥，山藥15，菟絲子，菟絲子15，枸杞子，枸杞子15，當歸，當歸12，龍骨（先煎）龍骨（先煎）30，牡蠣（先煎），牡蠣（先煎）30辨證論治辨證論治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治v脾腎陽

21、虛脾腎陽虛 v主證主證: :畏寒肢冷，頭頂冷痛，面色蒼白，頭目眩暈，畏寒肢冷，頭頂冷痛，面色蒼白，頭目眩暈，精神萎靡，腰膝酸軟，食欲不振，大便溏瀉，夜精神萎靡，腰膝酸軟，食欲不振，大便溏瀉，夜尿頻數(shù)，或小便不利，舌質淡胖，苔白滑，脈沉尿頻數(shù)，或小便不利，舌質淡胖，苔白滑，脈沉細無力細無力v治法治法: :溫補脾腎溫補脾腎v方劑方劑: :附子理中丸加減附子理中丸加減v藥物藥物: :黨參黨參12，白術，白術10，干姜，干姜6，茯苓，茯苓15，附子，附子6，鮮靈脾鮮靈脾15，巴戟天，巴戟天15，菟絲子，菟絲子15，龍骨（先煎），龍骨（先煎）30，牡蠣（先煎），牡蠣（先煎）30辨證論治辨證論治COMPA

22、NYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治v瘀血內阻瘀血內阻 v主證主證: :頭痛如刺，痛有定處，胸悶或痛，心悸怔仲，頭痛如刺，痛有定處，胸悶或痛，心悸怔仲，兩脅刺痛，四肢作痛，或麻或木，夜間尤甚，舌兩脅刺痛，四肢作痛，或麻或木，夜間尤甚，舌質紫或有瘀斑，脈細澀或細結質紫或有瘀斑，脈細澀或細結v治法治法: :活血化瘀活血化瘀v方劑方劑: :桃紅四物湯加減桃紅四物湯加減v藥物藥物: :當歸當歸12，赤芍，赤芍12，川芎，川芎10，桃仁，桃仁10，紅花，紅花10，葛根葛根15，丹參，丹參10，地龍，地龍10，山楂，山楂10辨證論治辨證論治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)

23、防治v心腎不交心腎不交 v主證主證: :心煩不寐，心悸不安，夜寐多夢，頭暈耳鳴，心煩不寐，心悸不安，夜寐多夢，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈細數(shù)腰膝酸軟，舌紅少苔，脈細數(shù)v治法治法: :滋水清心滋水清心v方劑方劑: :黃連阿膠湯合交泰丸加減黃連阿膠湯合交泰丸加減v藥物藥物: :黃連黃連10，阿膠（烊化），阿膠（烊化）10，知母，知母10，生地，生地15，麥冬麥冬15，酸棗仁，酸棗仁15，遠志，遠志10，磁石，磁石20，肉桂，肉桂10，雞子黃一枚雞子黃一枚辨證論治辨證論治COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治中藥泡茶輔助治療高血壓中藥泡茶輔助治療高血壓v 菊花茶：所有的菊花

24、應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，克左右泡茶飲用，每日每日3次次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。顯著療效。v 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血

25、壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果果12枚泡茶飲用。枚泡茶飲用。v 荷葉茶：中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、荷葉茶：中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用?；被ú瑁簩⒒睒渖L的花量的水，煮沸放涼后代茶飲用。槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數(shù)次，蕾

26、摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。血管、止血等功效。COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治v 首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏2030克，加水煎煮克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。每天一劑。v 葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因

27、高血壓引葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后克，加水煮沸后當茶飲用。當茶飲用。v 蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚

28、各飲一次，除了能降低血壓水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。外，還有清熱、安神、強心之特效。v 決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用用1520克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品頭暈目眩、視物不清之妙品。中藥泡茶輔助治療高血壓中藥泡茶輔助治療高血壓COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治中醫(yī)保健中醫(yī)保

29、健 v 按摩保健，按摩頭部，用兩手食指或中指擦抹前額，再用按摩保健，按摩頭部，用兩手食指或中指擦抹前額，再用手掌按擦頭部兩側太陽穴部位，然后將手指分開，由前額手掌按擦頭部兩側太陽穴部位，然后將手指分開，由前額向枕后反復梳理頭發(fā)，每次向枕后反復梳理頭發(fā)，每次5-10分鐘。按摩頭部可以清分鐘。按摩頭部可以清頭目，平肝陽，使頭腦清新，脹痛眩暈消減，頭部輕松舒頭目，平肝陽，使頭腦清新，脹痛眩暈消減，頭部輕松舒適，血壓隨之下降。此外還有擦腰背、點血壓點等法。如適，血壓隨之下降。此外還有擦腰背、點血壓點等法。如擦腰背是用兩手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次擦腰背是用兩手握拳，用力上下按摩腰背部位，每次3-

30、5分鐘，具有補腎強腰，舒通經脈，降低血壓的作用。血壓分鐘，具有補腎強腰，舒通經脈，降低血壓的作用。血壓點在第六頸椎兩側點在第六頸椎兩側5厘米處，點穴按壓可以通經活絡，降厘米處，點穴按壓可以通經活絡，降低血壓。低血壓。v 洗腳敷藥晚上臨睡前，用溫水洗腳泡腳，洗泡過程中可以洗腳敷藥晚上臨睡前，用溫水洗腳泡腳，洗泡過程中可以揉按腳心涌泉穴，揉搓腳趾，洗后用藥粉揉按腳心涌泉穴，揉搓腳趾，洗后用藥粉(牛膝牛膝30g、吳、吳茱萸茱萸5g，其為細末，分，其為細末，分10次外用次外用)，醋調后以膠布外敷，醋調后以膠布外敷于足心，第二天早晨除去。洗腳敷藥具有補肝腎、平肝陽、于足心，第二天早晨除去。洗腳敷藥具有補

31、肝腎、平肝陽、引火歸原的作用，對頑固性高血壓有效。引火歸原的作用，對頑固性高血壓有效。COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治中醫(yī)保健中醫(yī)保健v倒捏脊俯臥位請家屬或助手從大椎向腰部方向捏倒捏脊俯臥位請家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊。用兩手食指和拇指沿脊柱兩旁，用捏法把皮脊。用兩手食指和拇指沿脊柱兩旁，用捏法把皮膚捏起來，邊捏邊向前推進，由大椎起向尾骶腰膚捏起來，邊捏邊向前推進，由大椎起向尾骶腰部進行，重復部進行，重復3-5遍。倒捏脊法可以舒通腎脈，遍。倒捏脊法可以舒通腎脈，降低血壓。降低血壓。v揉肚腹病人仰臥，用兩手重疊加壓，按順時針方揉肚腹病人仰臥，用兩手重疊加壓，按順時針

32、方向按揉腹部，每次向按揉腹部，每次3-5分鐘。揉肚腹可以疏通腹分鐘。揉肚腹可以疏通腹氣，健脾和胃，調節(jié)升降，有降壓的作用。此外，氣，健脾和胃，調節(jié)升降，有降壓的作用。此外，還可以進行日光浴、森林浴、泉水浴等自我保健還可以進行日光浴、森林浴、泉水浴等自我保健活動。各項自我保健均應堅持長期進行，才會有活動。各項自我保健均應堅持長期進行，才會有明顯效果，尤其對治療后鞏固療效，功不可沒。明顯效果，尤其對治療后鞏固療效，功不可沒。COMPANYLOGO高血壓的中西醫(yī)防治高血壓的中西醫(yī)防治足藥浴方足藥浴方 v 桑葉芹菜方組方：桑葉芹菜方組方： 桑葉、桑枝各桑葉、桑枝各30克，芹菜克，芹菜50克?？恕?用法

33、：將上列藥物加水用法：將上列藥物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，發(fā)作時每日足，每日一次，發(fā)作時每日2次，次，1劑可用劑可用23次，次，10天為天為1療程。療程。 功效：清肝降壓。本方適用于各類高血壓患者。功效：清肝降壓。本方適用于各類高血壓患者。v 鉤藤桑葉方組方：鉤藤桑葉方組方： 鉤藤鉤藤20克，桑葉克，桑葉15克，菊花克，菊花20克，夏枯草克，夏枯草30克?？?。 用法：上藥加水用法：上藥加水4000毫升煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，毫升煎煮取液，先熏腳后溫洗雙足，每日一次，每日一次，1劑可用劑可用23次，次，10天為天為1療程。療程。 功效：平肝潛陽，清熱安神。功效：平肝潛陽，清熱安神。COMPANYLOGO高血壓的