體育與健康《雙手前拋實(shí)心球》優(yōu)質(zhì)教案.教學(xué)設(shè)計(jì)

1、人教版體育五年級第四章第8課 雙手前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)背景：五年級的學(xué)生已經(jīng)基本掌握一些簡單的投擲動(dòng)作，但他們力量小，協(xié)調(diào)性差，怕重，對投擲掌握還有一定的難度且精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；若結(jié)合游戲或者有故事情節(jié)的感性思維來進(jìn)行體育課的教學(xué)學(xué)生，學(xué)習(xí)興趣較高，學(xué)習(xí)中創(chuàng)設(shè)游戲練習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，消除了學(xué)生懼怕的心理，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能用自己的語言表達(dá)出雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：讓80% 的學(xué)生能熟練掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，發(fā)展上肢、下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)，

2、培養(yǎng)學(xué)生安全意識（自我保護(hù)以及保護(hù)同伴）和團(tuán)結(jié)協(xié)作以及良性競爭的精神，培養(yǎng)孩子誠實(shí)守信努力拼搏的堅(jiān)強(qiáng)毅力。教學(xué)方法：教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，注重學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行分層教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生通過探究、合作自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)以致用的成功感從而促進(jìn)身心的健康發(fā)展。教學(xué)流程：課堂常規(guī)-專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)（音樂）-回顧講解雙手前拋實(shí)心球的3個(gè)分解動(dòng)作要領(lǐng)-分小組自主探究一完整動(dòng)作示范講解一持球練習(xí)一改進(jìn)動(dòng)作練習(xí)一游戲一放松一總結(jié)評價(jià)特色教學(xué)：1、分層教學(xué)比賽中男女得分標(biāo)準(zhǔn)有別。2、易犯錯(cuò)誤及時(shí)糾正：出手角度低的糾正處理方法。3、小組合作自主探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作，又有良性競爭的結(jié)合。4、學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)以

3、及互評。雙手前拋實(shí)心球時(shí)間班級水平三：五年級課型第二課時(shí)授課教師教學(xué)內(nèi)容1、雙手前拋實(shí)心球2、游戲：雙腳夾球接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能用自己的語言表達(dá)出雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：讓80%的學(xué)生能熟練掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法，發(fā)展上肢、下肢 力S和身體的協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生安全意識（自我保護(hù)以及保護(hù)同伴）和團(tuán)結(jié) 協(xié)作以及良性競爭的精神，培養(yǎng)孩子誠實(shí)守信努力拼搏的堅(jiān)強(qiáng)毅力。重、難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬地、收腹、甩臂用力順序（BT而上）難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)用力課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師組織學(xué)生活動(dòng)組織形式次數(shù)準(zhǔn)備部 分10'一、課堂常規(guī)二、熱身活 動(dòng)1 .兔子舞2 .傳

4、球游戲 熱身三、專項(xiàng)熱身教師口令清晰、精準(zhǔn)。教法：1 .整隊(duì)2 .師問好3 .宣布內(nèi)容4 .提出要求5 .檢查服裝6 .安排見習(xí)要求：教師參與其中，師生 融為L體。要求：教師口齒清晰 內(nèi)容要求介紹要明確。教法：1 .帶領(lǐng)學(xué)生做頭上后傳球游戲熟悉球做好熱身。要求：在游戲之前教師講清楚游戲規(guī)則。情趣引導(dǎo)，讓學(xué)生積極參與。教法：2 .教師組織學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。3 .教師提醒學(xué)生跟做動(dòng)作，一起熟悉球性。要求：教師口令下達(dá)學(xué)法：1 .學(xué)生迅速集合完畢2 .認(rèn)真聽講本課的主 要學(xué)習(xí)任務(wù)。要求：積極參與，跟著音樂 節(jié)拍充分伸展。要求：1 .雙腳前后站立，雙 手持球從頭頂傳過， 保持前后間距做好背 弓動(dòng)作。

5、2 .傳球速度要快，同 學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作。學(xué)法：跟老師積極融入音樂 節(jié)奏中跟做專項(xiàng)熱身組織：四列橫隊(duì)+ + + + + + + + + ©+ + + + + + +（圖1 ）說明：學(xué)生。教師組織：+ + + + + O + + +（圖2 ）組織：同圖 21次1次10基本25'手持自制球操（帶音樂）到位，聲音洪亮，引 導(dǎo)學(xué)生跟做。教師動(dòng)作嚴(yán)謹(jǐn)?shù)轿?，做好?范。操要求：盡量將動(dòng)作做到位教法：學(xué)法：四、復(fù)習(xí)1.教師語言引導(dǎo)回顧1.子生人膽展小并人分解動(dòng)作練習(xí)上節(jié)課的頭頂球練習(xí)聲誦讀闖關(guān)秘訣2.個(gè)例同學(xué)做示范練習(xí)，激發(fā)表現(xiàn)欲（一）頭頂球3.同學(xué)互相合作，團(tuán)結(jié)協(xié)作。要求：展示中清晰&qu

6、ot;通關(guān)秘訣1出口訣。屈腿、蹬地、教法：學(xué)法：頭頂球、教師語言引導(dǎo)回顧上1.學(xué)生根據(jù)教師的指哩八、節(jié)課的跪墊子練習(xí)示進(jìn)行展示（大聲誦1.個(gè)例同學(xué)持自制實(shí)讀口訣）心球進(jìn)行跪墊子動(dòng)作（二）跪墊石。練習(xí)2.師生合作， 溝通感情。通關(guān)秘訣2背弓、仰頭、要求：1.教師進(jìn)行評價(jià)與動(dòng)要求：1.展示時(shí)清晰喊出口作小結(jié)。收緊腹訣，師生互相幫助，教法：同上（跪墊練提醒糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。（團(tuán)結(jié)協(xié)作）習(xí)）組織：+ +O + +組織：同組織：同（圖（圖基本部分25'（三）坐墊練習(xí)通關(guān)秘訣3持球、仰頭、出手（四）總結(jié)分解動(dòng)作的發(fā)力部位師生通力合作，通 過肢體接觸溝通感情。教法：師語言提示，總結(jié)發(fā)力部位1 .頭頂球：

7、下肢力*2 .跪墊練習(xí)：腰腹肌力量3 .坐墊練習(xí)：上肢力量教法：1 .師提出問題a.三力發(fā)力順序？2 .教師巡場指導(dǎo)3 .請個(gè)例同學(xué)來展示自學(xué)動(dòng)作4 .請同學(xué)發(fā)言自主點(diǎn)評、互相點(diǎn)評5 .教師點(diǎn)評完整示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)6 .教師強(qiáng)調(diào)本節(jié)課的a重點(diǎn)：蹬地收腹甩2.教師提示，進(jìn)步表 揚(yáng)鼓勵(lì)。學(xué)法：同上學(xué)法：1 .學(xué)生積極思考，找 出三個(gè)動(dòng)作的發(fā)力部 位2 .學(xué)生積極發(fā)言，展 現(xiàn)自我。學(xué)法：1 .學(xué)生帶著問題進(jìn)行 分組研究討論2 .根據(jù)掛圖誦讀釋解 自行徒手模仿練習(xí)3 .積極表現(xiàn)大膽展示4、認(rèn)真聽講更好的 掌握動(dòng)作要領(lǐng)5 .積極發(fā)言，動(dòng)腦思 考6 .個(gè)例同學(xué)進(jìn)行展示 時(shí)適當(dāng)鼓勵(lì)及時(shí)糾錯(cuò)要求：1.按照發(fā)

8、力順序1.做到全身協(xié)調(diào)用力3.注意安全，聽口令組織：同（圖2 ）組織：1.自主學(xué)習(xí)：+ + + + +O+ + + + +（圖4 ）2.示范講解：+ + + + +臂用力順序統(tǒng)一拋球，統(tǒng)一撿球。+ +O + +（五）完整b難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、+ + + +動(dòng)作協(xié)調(diào)用力+ + + +引導(dǎo)出答案（自卜而（圖5 ）上）通過秘訣46.分散進(jìn)行持自制實(shí)三力合一、心球練習(xí)（教師巡場3.分組練習(xí)：出手時(shí)機(jī)指導(dǎo)）+ + +7.分散進(jìn)行持自制實(shí)+ O +心球練習(xí)（教師巡場+ +指導(dǎo)）+ +集合個(gè)例糾正錯(cuò)誤動(dòng)（圖6 ）作，教授出手角度低的糾正的方法。要求：學(xué)法：1.師問題提出要清晰1.生根據(jù)規(guī)則進(jìn)行練組織：四路縱隊(duì)2

9、.發(fā)力順序：自卜而習(xí)及比賽+ + +上2.對應(yīng)學(xué)生認(rèn)真觀察+ + +3 .師展示動(dòng)作要到3 .小隊(duì)長作好記錄位+ + +4.分散練習(xí)反復(fù)強(qiáng)調(diào)+ + +安全。（圖7 ）教法：要求：1.集合講解比賽規(guī)則1公正嚴(yán)肅可愛組織：隊(duì)形如（圖2.出示得分卡2誠實(shí)守信自行監(jiān)督7 ）3.各組同學(xué)自行監(jiān)督3友誼A比賽第二4.各自隊(duì)長負(fù)責(zé)記錄學(xué)法：5.實(shí)例演示一遍然后1.生根據(jù)規(guī)則進(jìn)行游再分組進(jìn)行比賽。戲2.游戲中培養(yǎng)堅(jiān)持的拓展練習(xí)：雙手前拋實(shí) 心球，比遠(yuǎn)度。以小組為單位看總積分（五）游 戲雙腳夾球接 力（下肢力 量）要求：1清晰講述比賽規(guī)則2比賽中教師巡場監(jiān)督負(fù)責(zé)安全教法：1.師講解比賽規(guī)則毅力要求：比賽：公正嚴(yán)

10、肅可愛友誼第一比賽第二結(jié)束部分5，一一、放松活動(dòng)二、歸納評價(jià)三、整理器材四、師生再見五、送還器材一、與學(xué)一起放松二、教師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)三、指定學(xué)生收器材四、同學(xué)們再見五、送還器材一、音樂放松二、自評、互評三、學(xué)生收器材四、老師再見五、送還器材組織：+ # + # + -+ -（）+ # + # +（圖8 ）組織：同（圖8 ）組織：同（圖8 ）組織：同（圖8 ） 行禮道別場地器材實(shí)心球32個(gè)自制球 32個(gè)呼啦圈4個(gè)圓板6個(gè)預(yù)計(jì)密度：35-37%預(yù)計(jì)平均心率：120-130次/分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)量：中教學(xué)總結(jié)：投擲是人們?nèi)粘Ｉ畹膶?shí)用技能，是鍛煉身體，增強(qiáng)力量的鍛煉手段。雙手前拋實(shí)心球，它的技術(shù)部分主要由：持球、預(yù)擺、最后用力出手三部分組成；教學(xué)重點(diǎn)：蹬地收腹 甩臂用力的順序（自下而上）。教學(xué)難點(diǎn)：出手時(shí)機(jī)、動(dòng)作連貫，全身協(xié)調(diào)用力。在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生參以學(xué)習(xí)的情緒都比較高，一節(jié)課下來總體感覺良好，但同時(shí)也存在一些不足。1、出手角度方面：實(shí)心球的出手角度對投擲成績有較大的影響，最佳出手角度一般是在 40 至 45 度之間，很多同學(xué)在做練習(xí)時(shí)都存在出手角度過低，致使實(shí)心球加速向下運(yùn)行，過早觸地，影響投擲成績。糾正方法：教師多做示范，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮臂過頭頂后手臂在伸直的那一瞬間球出手最為理想；學(xué)生