電腦輻射的危害以及防范

1、安全常識(shí) 電腦輻射的危害以及防范 電腦輻射的危害以及防范，電腦輻射對(duì)身體的危害不容忽視 英國(guó)一項(xiàng)討論證明，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場(chǎng)，會(huì)導(dǎo)致719種病癥，包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、急躁及抑郁等。電腦輻射對(duì)女性還易造成生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育特別，據(jù)對(duì)武漢市200多名銀行系統(tǒng)從事電腦操調(diào)查，有35%以上女性消失痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，少數(shù)婦女還發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)。世界衛(wèi)生組織的討論指出，孕婦每周使用20小時(shí)以上電腦，其流產(chǎn)發(fā)生率增加80%以上，并且還可能導(dǎo)致胎兒畸形。 其中眼睛癢、干燥和酸澀時(shí)，眼睛只是處于功能性損傷的階段，但是假如這時(shí)還不留意愛護(hù)眼睛，使眼睛連續(xù)長(zhǎng)期處于干燥的狀態(tài)，就會(huì)引起角膜上

2、皮細(xì)胞的脫落，造成器質(zhì)性的損傷，使癥狀進(jìn)一步惡化，嚴(yán)峻影響視力。 頸部肌肉、軟組織長(zhǎng)時(shí)間緊急或者損傷造成的"頸背綜合癥'，假如治療不準(zhǔn)時(shí)，頸背綜合征會(huì)進(jìn)展為頸椎病。 長(zhǎng)期從事與電腦工作有關(guān)的女性比一般非電腦工作從業(yè)人員患乳癌的危急性要高出43%。這是臺(tái)灣的一項(xiàng)調(diào)查討論顯示的，臺(tái)灣目前約有電腦300多萬臺(tái)，且從事電腦工作的大多是女性。假如長(zhǎng)期在電腦前工作，會(huì)增加乳癌的患病機(jī)會(huì);停經(jīng)前的女性又比停經(jīng)后的女性患乳癌的幾率高。職業(yè)女性在生殖健康受到損害后，主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、妊娠高血壓綜合征、絕經(jīng)期提前、生育力下降、自然流產(chǎn)、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。 電腦輻射最強(qiáng)的部位

3、電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。所以盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清晰字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以削減電磁輻射的損害。 如何使電腦輻射對(duì)人體的危害降到最低留意生活細(xì)節(jié)，點(diǎn)滴維護(hù)健康。 1.避開長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，留意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藨B(tài)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在4050厘米，使雙眼平視或輕度向下凝視熒光屏。 2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。 3.電腦室內(nèi)光線要相宜，不行過亮或過暗，避開光線直接照耀在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。 4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲憊。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器 5.安裝防護(hù)裝置，減弱電磁輻射的強(qiáng)度。 6.留意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚暴露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素鎮(zhèn)靜，嚴(yán)峻者甚至?xí)鹌つw病變等 7.留意補(bǔ)充養(yǎng)分。電腦操在熒光屏前工作時(shí)間過長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝