跆拳道黑帶考核標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容_第1頁(yè)
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跆拳道黑帶考核標(biāo)準(zhǔn)一，技術(shù)（抽考四項(xiàng)，20分）1,橫踢雙飛踢后擺2,橫踢旋風(fēng)踢后擺3,橫踢后踹旋風(fēng)踢4,連續(xù)雙飛十次5,跳劈旋風(fēng)踢后踹6,正拳橫踢旋風(fēng)踢7,跳后踢8,后撤旋風(fēng)踢二，品勢(shì)：（抽考二章，20分）太極一至七章三，戰(zhàn)（三分鐘一場(chǎng)，20分）四，特技：（10分）飛踹躍三人五，功力：（10分）正拳破瓦3塊或任選腿法破板3塊六，跆拳道裁判用語(yǔ)言：（20分）黑帶二段考核內(nèi)容一：技術(shù)（20分）1,跳后擺2,墊步后踢3,三飛（中中高）4,半分鐘任意靶二：品勢(shì)（20分）太極八章，高麗三：實(shí)戰(zhàn)（2分鐘二場(chǎng)，20分）四：特技（10分）騰空高前踢五：功力（10分）后擺一塊木板（頭上高度）六：裁判手勢(shì)及用語(yǔ)黑帶三段考核內(nèi)容一：技術(shù)（20分）1反擊橫踢2反擊后踢3反擊后擺4反擊下劈（前腳）二：品勢(shì)（20分）金剛20分）三：實(shí)戰(zhàn)（3分鐘二場(chǎng),四：特技（10分）空中三腳前彈踢（單腳）五：功力（10分）高位旋風(fēng)踢六：實(shí)際執(zhí)裁比賽

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