七年級生物下冊第3單元第3章第4節(jié)關(guān)注心血管健康教案1(新版)濟(jì)南版

1、 關(guān)注心血管健康教學(xué)目標(biāo)：.知識目標(biāo)了解影響心血管健康的因素。（難點）了解突發(fā)性心血管疾病的急救方法。（重點）.能力目標(biāo)通過探究活動“探究酒精對水蚤心率的影響”進(jìn)一步學(xué)會探究的方法。學(xué)會保持心血管健康的方法。通過小組合作探究，提高合作能力、探究學(xué)習(xí)的能力。.情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)介紹一些科學(xué)預(yù)防心血管疾病的方法，認(rèn)同健康的生活方式。養(yǎng)成健康生活、珍愛生命的良,好習(xí).慣。教學(xué)方法及學(xué)情分析：心血管疾病是生活中的常見病，嚴(yán)重靜向著人類的健康。學(xué)生在對血管、心臟和血液循 環(huán)有了一定知識儲備的基礎(chǔ)上，逋過進(jìn)一步學(xué)習(xí)，提高對心血管疾病的認(rèn)識，感知心血管疾 病與生活習(xí)慣的關(guān)系，學(xué)習(xí)防治的常見措施。但本節(jié)的

2、探究活動“探究酒精對水蚤心率的影 響內(nèi)對學(xué)生說有一定的難度，教師要提前預(yù)設(shè)、有序組織好學(xué)生進(jìn)行探究活動口通過學(xué)習(xí)， 讓學(xué)生明確堅持體育鍛煉和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有兩仔人得心血管健康.從而喚醒學(xué)生對 良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣的重視,進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生健康地生活。這節(jié)律主要采用新課程問題教學(xué)法、實臉探究法，讓學(xué)生在提問、設(shè)想，參與實驗，表 達(dá)、交流的探究活動中.體驗科學(xué)探究的樂趣，獲取科竽探究的前力，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素質(zhì)。 降低學(xué)習(xí)難度，達(dá)螂學(xué)目，盡量調(diào)動全體學(xué)生的積極性，引導(dǎo)學(xué)生主動參與，樂于探究， 勤于動手以及與他人交流合作，突出創(chuàng)新精神和實踐力的培養(yǎng)。在實踐中提高學(xué)生的生物 科學(xué)素養(yǎng)，給學(xué)生留下想的空間

3、、做的時間卜表現(xiàn)的機(jī)會。課前準(zhǔn)備：教師：將學(xué)生分成若干小組，每組56人，實驗記錄表格；材料器具：水蚤、顯微鏡、載玻片、滴管、量筒、計時器、酒精、蒸儲水。學(xué)生：完成課前助學(xué)的自主學(xué)習(xí)等預(yù)習(xí)工作。教學(xué)過程：教學(xué)環(huán)節(jié)時間安排教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖相關(guān)知識鏈1、心臟為人體內(nèi)的血液循環(huán)提供 ,心臟如果的發(fā)生疾病或停止跳動，將會對人體造成極大危害。學(xué)生查閱獲得答案， 并集體糾正。導(dǎo)引學(xué)生， 學(xué)習(xí)的方接(3分鐘)自主學(xué)習(xí)(8分鐘)2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如 、不酗酒和積極參加體育鍛煉等，可以很好地促 進(jìn)我們健康地成長。3、人體內(nèi)的血管分為 、三種類型。【過渡語】：據(jù)世界心臟聯(lián)盟預(yù)計，2025年前在全世界范

4、圍內(nèi)，25歲以上的成年人中， 每3人就有一人患心血管疾病，心血管疾病的死亡率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于包括癌癥、艾滋病在內(nèi)的其他疾病，堪稱威脅人類的“第一殺手”。因此，世界心臟聯(lián)盟曾迫切呼吁大眾“了解你的風(fēng)險”。那么，有哪些因素會導(dǎo)致人們患心血管疾??？我們 應(yīng)該采取怎樣的措施來預(yù)防呢？1、動力2、不偏食、不挑食、 不暴飲暴食，不吸煙 3、動脈、靜脈、毛 細(xì)血管向。通過引申，閱讀資料，感受心血 管疾病的危害就在 我們身邊。進(jìn)一步激起 學(xué)生的興趣 和好奇心，為后面的學(xué)習(xí)打卜基礎(chǔ)。創(chuàng)設(shè)情景激發(fā)興趣(3分鐘)危險警鐘高秀敏：喜劇小品演員突發(fā)心源性猝死去世，終年46歲。喬伊納：女子100米世界記錄保持者，死于突發(fā)心肌梗塞

5、，終年39歲。徐悲鴻：繪畫大師死于高血壓合并的腦溢血，終年 58歲。海曼：美國女排選手，死于主動脈瘤破裂，終年 31歲?！具^渡語】：我們已經(jīng)深刻的感受心血管疾病是人類的“第一殺手”。保持心血管健康的重要性，下面請 .大家認(rèn)真閱讀課文并完成填空。一、影響心血管健康的因素1、心血管疾?。撼Ｒ姷挠袆用}硬化 、心肌2、影響因素:(1)因素。(2) _因素。(3)人們的生活方式：長期 或;食用過多的 食物；長期精神 和缺乏。二、保持心血管健康世界衛(wèi)生組織提出的心血管健康的四大基石為： 、戒煙限酒、。三、突發(fā)性心血管疾病的急救1、心肌梗死是比較常見的 疾病，是由于 發(fā)生急性閉塞，被阻斷，部分 缺血壞死而引

6、起的。2、突發(fā)性心血管疾病的急救方式為：(1)就地休息，不要隨意搬動病人，以防 引起意外。(2)采取便于 的舒適姿勢，讓病人 位靠在被子上，學(xué)習(xí)閱讀課本找出 相應(yīng)的答案：一 1、高血壓、冠心 病、先天性心臟病2、(1)遺傳(2)先天性(3)酗酒、吸煙油脂緊張、體育 鍛煉二、合理膳食、適量 運動、戒煙限酒、心 理平衡三、1、突發(fā)性心血 管、冠狀動脈、血流、 心肌2(1)加重病人心臟負(fù)擔(dān)紅細(xì)胞(2)呼吸、半臥位(3)硝酸甘油片(4)120(5)早發(fā)現(xiàn)，早搶學(xué)生通過自 學(xué)課本完成 知識點，鍛 煉自學(xué)的能 力，通過自 學(xué)學(xué)習(xí)的形 式完成書本 上的知識， 對本節(jié)課的 知識有個初 步的把握。稍抬起。救，早

7、把病人送往醫(yī) 院。(3)給病人服用 等藥物緩解疼痛。(4)撥打 急救電話，盡快將病人送至醫(yī)院救治。(5)急救的重要原則：, , 。【過渡語】：心血管疾病是由心臟和血管病變引起的。常見的心 血管疾病有動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎等。只要簡單改 變一下你的生活方式，就有助于降低患心臟病的風(fēng)險。知識點一：影響心血管健康的因素相關(guān)知識：水蚤是一種常見的浮游動物水蚤的身體只有幾毫米大 小，體表有兩片透明的瓣殼，用胸肢上的剛毛游泳。在夏季，雌 蟲能在短時間內(nèi)大量繁殖，使水面呈一片紅色，故又稱紅蟲。1 3,3-15 水點合作探究(18分鐘)探究活動：探究酒精對水蚤心率的影響(1)提出問題：酒精對水蚤的心

8、率有影響嗎？(2)做出假設(shè)：。(3)制定計劃：材料器具：顯微鏡、 、滴管、計時器、水蚤 等。注意事項：1、不同水蚤的心率不同，在 100至350次之間不等，最好選用 心率較低的水蚤做實驗。2、一只水蚤只能進(jìn)行 2次實驗，每次先在清水中觀察，再在酒 精溶液中觀察并記錄。3、用酒精做實驗時，先用吸水紙將水吸干，避免降低酒精濃度， 而后滴上23滴酒精溶液，56秒后再用吸水紙吸取大部分 酒精溶液，但不要吸干，這樣既可保證酒精對水蚤的影響， 又可避免水蚤游動影響觀察效果。操作方案：a.用滴管將水蚤放在載玻片上，輕輕蓋上蓋玻片。用顯微鏡觀察，記錄水蚤在正常情況下的心率。重復(fù)3次，取平均值。b.將不同體積分

9、數(shù)(5% 10% 15% 20%)的酒精滴加在載玻片 上。用顯微鏡觀察并記錄水蚤的心率。重復(fù)3次，取平均值。c.設(shè)計觀察記錄表。如下表：分小組思考、交流討論：做出假設(shè)：(2)酒精能使水蚤 的心率加快。(3)量筒、酒精、 蒸播水、載玻片。通過實 驗，讓學(xué)生 親眼看到不 同濃度的酒 精對水蚤心 率的影響加 深其印象， 并引起學(xué)生 的濃厚的探 究興趣增加 學(xué)習(xí)的主動 性。實驗環(huán)境水蚤的心率清水A次第二次第三次平均值5%勺酒精10%勺酒精15%勺酒精20%勺酒精(1)實施計劃：選擇伙伴組成實驗小組，分工合作，完成實驗。(2)得出結(jié)論：水蚤 心率會隨著酒精濃 度的增加而逐漸減 慢，說明酒精有麻痹(2)得

10、出結(jié)論：處理分析實驗數(shù)據(jù)，得出實驗結(jié) 論：。(3)表達(dá)交流：1、酒精對水蚤心率有什么影響？2、哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對水蚤有致死的作用？3、通過探究活動，你認(rèn)為酗酒對人體的健康有什么影響？ 點撥：酒精是通過血液循環(huán)流動的，對人體的某些器官如心臟、 血管、腦等產(chǎn)生危害，飲酒過多還會使腦處于興奮或麻痹狀態(tài)， 進(jìn)而引起神經(jīng)衰弱或智力減退，對學(xué)習(xí)和工作都會帶來很大的負(fù) 面影響。V麻岬M煙式取脂此M切賒TI 5.3 Jrt 兩種林5而L上手之知識小結(jié)：酒精對心血管的影響(過量的酒精)(1)使脂肪物質(zhì)沉淀到血管壁上；(2)使管腔變窄、血壓升高；(3)加速人體動脈硬化過程；(4)使冠心病發(fā)病率增高；尼古丁對心血

11、管的影響：(1)使血管中數(shù)量增加、血液變稠；(2)加重心臟負(fù)擔(dān)；(3)容易引發(fā)心臟病。油脂對心血管的影響：(1)易造成心臟和血管壁的脂肪沉積，影響其正常功能；(2)嚴(yán)重時會引發(fā)動脈硬化、高血壓等。心理平衡對心血管的影響：積極樂觀的精神狀態(tài)，會大大降低心血管疾病的發(fā)病率。 長期精神緊張和缺乏體育鍛煉也是誘發(fā)心血管病的因素。 知識點二：保持心血管健康【過渡語】：目前，心血管疾病(如動脈硬化等)有低齡化的傾 向，因此，從,青少年時期就要注意保護(hù)心血管，并養(yǎng)成良好的習(xí) 慣，防止心血管疾病的發(fā)生。分析討論：閱讀下面的資料，分析并討論如何保持心血管健康。資料一與正常人相比，經(jīng)常參加體育鍛煉的人心肌纖維變粗

12、，收縮更加有力，每次收縮所射出血量增多，在心率減少的情況下 也能滿足人體所需要的血量。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，心率徐緩, 搏動有力，是心臟在每次收縮后有較長時間的休息，不易疲勞。作用，會減緩心臟跳動。表達(dá)交流：1、低濃度的酒精可以使之興奮，有增強(qiáng)心率的作用；高濃度的酒精對水蚤有一定的傷害，甚至導(dǎo)致水蚤死亡。2、體積分?jǐn)?shù)為 20%通過探究的酒精對水蚤的刺酒精對水蚤激很強(qiáng)，水蚤心率出的心率有影現(xiàn)異常，心臟跳了幾響，真切的下就不跳了。感受到酒精3、酒精會使人心跳對心臟的影加快，增加心臟負(fù)響，形成養(yǎng)擔(dān)。長期酗酒，會危成健康生害心血管健康，對神活、珍愛生經(jīng)系統(tǒng)等也有不良命的良好習(xí)影響。慣。體育鍛煉還可以增

13、加血管彈性，消耗體內(nèi)的脂肪，減少心臟的壓 力，降低心臟病的發(fā)病率。資料二均衡合理的膳食是預(yù)防心血管疾病最直接有效的方法。為此，專家建議：主食要粗細(xì)搭配，副食要葷素合理，盡量多樣 化；少食肥肉、油炸食物、動物內(nèi)臟、甜食等等，多食水果，低 脂奶制品以及雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物； 盡量選用植物油烹飪食物。資料三 研究表明，與不吸煙者相比，每天吸24支煙的人患心 肌梗死的概率高 50%吸煙2040支煙的人則增加8倍；不吸煙 人群的壽命比吸煙人群的平均壽命長10年；戒煙一年內(nèi)，心肌梗死發(fā)生率卜降 30%左右；通過戒煙可以降低 36%勺冠心病夕匕亡風(fēng) 險。資料四 據(jù)調(diào)查，2003年我國城

14、市及農(nóng)村的心血管病死亡率分別 為181.63/10萬人口、135.53/10萬人口，均超過腫瘤的死亡率 列首位。腦血管病患者呈爆發(fā)性增長，同時，發(fā)病年齡也正日趨 年輕化。資料五 2009年全國共進(jìn)行 24萬例心臟支架手術(shù)， 比2008年的 18萬例增加了 33.4%?！拔覍τ行?shù)據(jù)的增加感到擔(dān)憂，例如在 心臟支架手術(shù)中，12%手術(shù)病人（血管）狹窄不II 50% 1/3手術(shù) 病人（血管）狹窄/、到 75%中輕度狹窄占了很大比例。資料六根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)至少2.3億，高血壓患者 2億，腦卒中患者 700力，心肌梗夕匕,患者200萬，也 就是說每10個成年人中就有2人患心血管病。

15、如今，心血管病,死 亡率在城鄉(xiāng)居民患所有疾病中居首位，高于腫瘤和其他疾病。 問題思考：1、從資料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？2、你還知道哪些能夠有效預(yù)防心血管疾病的生活方式？3、哪個年齡段的人心血管疾病發(fā)病率較高？你對心血管疾病的危害后哪些認(rèn)識？4、近年來，我國心血管發(fā)病率呈上升趨勢，你認(rèn)為主要原因是什么？點撥：一般而言，男性心臟病的首發(fā)年齡往往在40多歲，而女性則為55歲。目前，心臟病的首次發(fā)病年齡在明顯提前。根據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計，我國心腦血管疾病患者的首次發(fā)病年齡1/3在60歲以下。危害：有供血不足，血管痙攣，缺血缺養(yǎng)輕者引起疼痛，重者有 其它并發(fā)癥；比如冠心病，心絞痛，心肌梗死

16、，腦梗，猝死等這些都屬于心血管病。5、酗酒、吸煙等不良生活方式對心血管有影響嗎？請談?wù)勀愕目?法并說明理由。6、如何保持心血管健康？點撥：保持心血管健康的“四大基石”：合理膳食：努力做到每天攝食一袋牛奶、500克蔬菜和水果、250350克糖類、3份局蛋白。控制膳食總熱量，以維持正常體 重為宜，預(yù)防發(fā)胖。適量運動：運動時保持健康的重要因素，但體力活動量應(yīng)以不 多增加心臟負(fù)擔(dān)和不適應(yīng)感覺為原則。體育活動要循序漸進(jìn)，不學(xué)生閱讀資料，思考 回答：1、經(jīng)常參加體育鍛 煉，均衡合理地膳 食，不吸煙。2、 /、酗酒、保持良 好的心態(tài)等。3、老年人，冠心病， 心絞痛，心肌梗死， 腦梗，猝死等這些都 屬于心血管

17、病 4、主要原因是人們 生活方式的改變，首 先是生活水平提高， 導(dǎo)致高脂高糖的飲 食習(xí)慣；其次生活節(jié) 奏的加快，生活壓力 的增大等等。5、吸煙會使心血管 病加劇，加速動脈粥 樣硬化和生成血栓， 導(dǎo)致心律不舁，甚至 突然死亡。長期過量飲酒會增 加高血壓，腦卒中危 險。6、體育鍛煉能改 善血液循環(huán)，促進(jìn)心 血管健康。良好的生活習(xí)慣 能增強(qiáng)心血管功能， 預(yù)防心血管疾病。通過學(xué)習(xí)， 讓學(xué)生明確 堅持體育鍛 煉和養(yǎng)成良 好的生活習(xí) 慣，有利于 人得心血管 健康，從而 喚醒學(xué)生對 良好的生活 與衛(wèi)生習(xí)慣 的重視，進(jìn). 而引導(dǎo)學(xué)生 健康地生 活。宜勉強(qiáng)做劇烈活動。戒煙限救：煙有白害而后T11；少量飲酒有預(yù)防

18、疾病的作用， 但飲酒過量時就對人體有害。不飲烈性酒，控制飲酒量，做到適 可而止，非常重要。心理平衡：積極樂觀的精神狀態(tài)，會大大降低心血管疾病的發(fā) 病率，心理平衡的作用超過一切保健作用的總和，只要注意心理 平衡，就掌握了健康的“金鑰匙”。.知識點三：突發(fā)性心血管疾病的急救【過渡語】：突發(fā)性心血管疾病發(fā)病快、危險性高，患者如果不能及時得到救助，將會有生命危險。據(jù)統(tǒng)計，我國每大后7000人死于心臟病，其中 70%勺人是因為沒有得到恰當(dāng)救助死亡的。積極樂觀的精神 狀態(tài)，會大大降低心 血管疾病的發(fā)病率。認(rèn)真閱讀初步掌握， 對心肌梗死的救助。初步掌握 對心肌梗死 的救助方 法，向?qū)W生 介紹一些科 學(xué)預(yù)防心

19、血 管疾病的方 法，認(rèn)同健 康的生活方 式。二二二二 . W r事.Al HI-4 工* 114 wf以 tr 小 wxk- Hfl1 nt.加川呼+ 內(nèi) a, mW#71* T b睢. M后喜1、對心肌梗死的救助：(1)原因：心肌梗死是由于冠狀動脈發(fā)生急性比塞，血流被阻斷，部分心肌缺血壞死而引起的。(2)癥狀：病人發(fā)病突然，胸骨后有持久的劇烈疼痛，多伴有嘔吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓卜降等癥狀。(3)急救方式：就地休息，不要隨意搬動病人， 以防加重病人 心臟負(fù)擔(dān)，引起意外。采取便于呼吸的舒服姿勢，讓病人半臥位靠在被子上，足稍抬起。給病人服用硝酸甘油片等藥物緩解疼痛。撥打“ 120”急救電話，

20、盡快將病人送至醫(yī)院救治。2、急救原則：對心肌梗死病人及時發(fā)現(xiàn)，早搶救，早把病人送往醫(yī)院，是急救 重要的原則。溫馨提示：對于心血管病患者來說，及時的自救也是很重要的，平日里就準(zhǔn)備好硝酸甘油片等應(yīng)急藥物，以防突然發(fā)病。點撥：心肌梗死的誘發(fā)因素包括：過度勞累。做不能勝任的體內(nèi)勞動，尤箕是負(fù)重登樓、過度的體育活動、連續(xù)緊張的勞累等。激動。有些急性心肌梗死是由于病人激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)的暴飲暴食。進(jìn)食大量含量高脂肪、高熱量的食,物后，血脂濃度會突然升高。寒冷刺激。突然的寒冷刺激也可能誘發(fā)急性心肌梗死。L過渡語】：通過今天的學(xué)習(xí)，我們初步掌握了如何擁有健康心臟的基本方法，只要改變一下你的生

21、活方式，就有助于降低患心 臟病的風(fēng)險。知識整合：影響心血管健康的因素影響因素具體影響吸煙使血管中數(shù)量增加、血液變稠；加重心臟負(fù) 擔(dān)；容易引發(fā)心臟病。酗酒使脂肪物質(zhì)沉淀到血管壁上；使管腔變窄、 血壓升高；加速人體動脈硬化過程；使冠心 病發(fā)病率增局；油脂類食 物易造成心臟和血管壁的脂肪沉積， 影響其正 常功能；嚴(yán)重時會引發(fā)動脈硬化、高血壓等。精神緊張 和缺乏體 育鍛煉長期精神緊張和缺乏體育鍛煉也是誘發(fā)心 血管病的因素。知識整合遷移應(yīng)用（8分鐘）歌謠記憶：保持心血管健康要想心血少得病，體育鍛煉莫放松；生活習(xí)慣要良好，心血管疾病少發(fā)生；精神樂觀莫消極增強(qiáng)心血管功能；切莫吸煙與酗酒，心血輔導(dǎo)要加重；勸君

22、珍愛己生命，人間遍是不老松。請你救治：如果你的家中或你的鄰居遇到心絞痛病人應(yīng)采取什么急救措施？點撥：就地休息，有條件時迅速吸氧。迅速含服硝酸甘油或消心痛，若不能緩解，10分鐘后可再重復(fù)一次。同時服用鎮(zhèn)靜藥，如安定、 魯米那等。家中人不要驚慌，搶救時動作輕而迅速，周圍無關(guān)人員應(yīng)盡量減少，保持環(huán)境安靜，注意保暖，勸說病人不要急躁。待病情穩(wěn)定后再搬動病人或送醫(yī)院治療。若經(jīng)上述方法處理病情不能控制，應(yīng)警惕不穩(wěn)定性心絞痛發(fā)生，其極易向急性心肌梗塞發(fā)展，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，爭取搶救時機(jī)。溫馨提示：冠心病患者活動注意事項運動前后避免情緒激動，精神緊張。運動前不宜飽餐。運動要循序漸進(jìn)、持之以恒、有步驟的進(jìn)行。體

23、育活動要注意季節(jié)、氣候、氣溫的變化。因冬春季是冠心病、 心肌梗塞的發(fā)病高峰。體育活動應(yīng)于上午十時后進(jìn)行，尤其寒冷季節(jié)，避免在過冷過 熱的環(huán)境中進(jìn)行。體育活動后不要進(jìn)行冷水浴或者是桑拿浴，尤其心肌梗死患者 更應(yīng)注思。冠心病、心肌梗死高?；颊卟粦?yīng)進(jìn)行體育活動。知識總結(jié)：同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)和生活，為了我們的家庭、學(xué)校和組國，行動起來！讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧” 的主旋律，堅持“每天鍛煉一小時”達(dá)到“健康生活一輩子”的請你救治：就地休息，不要隨 意搬動病人，以防加 重病人心臟負(fù)擔(dān)，引 起意外。采取便于呼吸的 舒服姿勢，讓病人半 臥位靠在被子上，足 稍抬起。給病人服用硝酸 甘油片等藥物緩解 疼痛。撥打“ 120”急救 電話，盡快將病人送 至醫(yī)院救治。學(xué)生在求知 中感受到成 功的樂趣， 這一環(huán)節(jié)的 設(shè)計促進(jìn)了 學(xué)生主動學(xué) 習(xí)知識的動 力，并應(yīng)用 到生活當(dāng) 中，解決一 些生活中的 實際問題。共同目標(biāo)！A類：學(xué)生獨立自主完成，1、下列有關(guān)心血管疾病的敘述，正確的是（）。課堂檢測要及時互保持課堂安A與青少年無關(guān) B、出現(xiàn)低齡化傾向糾。靜，讓學(xué)生C、只要多參加體育鍛煉就/、可能得心血管疾病1、B靜下心來，D、吃好喝好就不會得心血管疾病2、D進(jìn)行自主學(xué)2、酒精對于水