via的產(chǎn)后恥骨分離經(jīng)歷和建議

1、我是一位產(chǎn)后恥骨分離的，產(chǎn)前身體素質(zhì)很高，主要從事翻譯工作。懷孕后 6個(gè)月之前都是天天騎自行車(chē)上班，即便是生孩子當(dāng)天我都可以小跑。所有來(lái)回醫(yī)院掛號(hào)、產(chǎn)檢都是我獨(dú)立完成的，我去了一家三甲醫(yī)院建，因?yàn)檫@個(gè)醫(yī)院大家評(píng)價(jià)都不錯(cuò)，醫(yī)生推崇順產(chǎn)。我才 24 歲，算是早婚早育，大學(xué)畢業(yè)后參加工作1 一年多。我很年輕，順產(chǎn)肯定沒(méi)有問(wèn)題，已經(jīng)足月4 天了，醫(yī)生也提議：先試著順產(chǎn)，實(shí)在順不了在剖，一大早我辦完了住院手續(xù)。是三人房。我在第二床，后來(lái)才知道第二床床的高度比其它兩個(gè)床都高。（不易于恥骨分離的恢復(fù)）第一床下午生了，。我心里滿懷著期望，估計(jì)我肚肚里是男孩還是啊。很是著急，虎什么時(shí)候出來(lái)啊。到下午了大夫問(wèn)我：

2、你想用催生藥嗎？純植物，沒(méi)有副作用的。我就問(wèn)：別人用了嗎？她說(shuō)基本都用，而且孩子也足月好幾天了，還繞頸一周。我回來(lái)問(wèn)了第一床，她說(shuō)用了，第三床也準(zhǔn)備開(kāi)始用。我和商量之后決定也用。 （其實(shí)現(xiàn)在回想起來(lái)，還是不用的好）醫(yī)生說(shuō)用催生藥最短 3 個(gè)小時(shí)就有反應(yīng)了，慢的人 10 多個(gè)小時(shí)才有反應(yīng)。但是我用藥后就開(kāi)始劇烈反應(yīng)起來(lái)，開(kāi)始陣痛，一陣陣的陣痛，我煎熬的等待并享受的出生前的焦急。后來(lái)，兩小時(shí)后我被推進(jìn)了接生室，大概一個(gè)，隨著孩子的哭啼，降臨了，兒！后來(lái)?yè)Q了個(gè)助產(chǎn)士也不知道是護(hù)士幫我縫側(cè)切，動(dòng)作非常，因?yàn)槲乙呀?jīng)體力不支了，腿也很軟，無(wú)意識(shí)的往里合了點(diǎn)點(diǎn)，結(jié)果她說(shuō)你合上干嘛？我都看不見(jiàn)縫針了，愣是把我

3、腿使勁一掰，頓時(shí)劇痛，側(cè)切的麻醉勁跟這個(gè)簡(jiǎn)直不能一提（肯定這個(gè)環(huán)節(jié)引起的恥骨分離！），當(dāng)時(shí)我無(wú)力反抗（生完孩子已經(jīng)耗費(fèi)了 N 多體力，加之生孩子之前也不是吃的很多），只能任由醫(yī)生。側(cè)切后留待觀察，當(dāng)時(shí)上廁所時(shí)，發(fā)現(xiàn)我一只腿劇痛難忍，一抬腿便很疼，我讓護(hù)士扶著我上廁所，護(hù)士沒(méi)有動(dòng)心說(shuō)自己走，生完孩子就多走走，我沒(méi)辦法聽(tīng)了話，（其實(shí)當(dāng)時(shí)不應(yīng)該走的，后來(lái)造成恥骨分離的加?。┤掏磁仓阶樱鲋鴫βチ诵l(wèi)生間，回來(lái)的時(shí)候疼痛加劇了，都費(fèi)勁的很。，本讓護(hù)士幫忙，護(hù)士還是一臉的冷漠讓我斷了這個(gè)念頭。 大多數(shù)醫(yī)院自你進(jìn)了產(chǎn)房后，家人是不能進(jìn)去，無(wú)法幫上忙，全程一個(gè)驗(yàn)待產(chǎn)觀察、陣痛、生產(chǎn)和產(chǎn)后觀察，下午 2

4、點(diǎn)多就進(jìn)去了，第二天上午才被推出與家人見(jiàn)面。（這點(diǎn)是不人性化的，但是公立醫(yī)院是無(wú)法避免的）第二天回到后，見(jiàn)到了，我也無(wú)力跟她描述整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程，已經(jīng)我已經(jīng)無(wú)力了。醫(yī)生和護(hù)士來(lái)查房，看見(jiàn)我還躺嚴(yán)厲叮囑我：趕緊去衛(wèi)生間，多走走，別的床都走去衛(wèi)生間，你還嬌氣（因?yàn)樯a(chǎn)后里，我好幾次求著她們扶著我）。我又忍痛去了趟衛(wèi)生間，那時(shí)候加劇了。本來(lái)廁所就在隔壁，平時(shí)半分鐘的路，我覺(jué)得像是二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征一樣那么的遙遠(yuǎn)，1 個(gè)步子拽著一個(gè)步子，沒(méi)挪一點(diǎn)點(diǎn)，就像樣的疼，尤其是右腿，那簡(jiǎn)直不是腿一樣，不是用走的，完全是我拎著的，本來(lái)十幾步的距離，我竟用了（這次造成恥骨分離極其嚴(yán)重），走回來(lái)的時(shí)候本來(lái)慘白的臉色變得更加慘

5、淡?；氐剑杏X(jué)到事情的嚴(yán)重性，但是不知道恥骨分離，只是讓我別聽(tīng)醫(yī)生的走步了，多休息。醫(yī)生又過(guò)來(lái)了，問(wèn)尿尿情況，讓去廁所，前兩趟廁所我都沒(méi)尿出來(lái)，這次我是真想尿尿了，但是我發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)已經(jīng)站不起來(lái)了，怎么動(dòng)都疼，感覺(jué)這下半身廢了，憑著上半身的力量都一動(dòng)不敢動(dòng)。說(shuō)就尿在紙尿褲里，到時(shí)候我給你換。這下我意識(shí)到肯定有問(wèn)題了，腿是根本沒(méi)法挪動(dòng)了，只要挪一點(diǎn)點(diǎn)，那種劇烈痛感受。臨床都用憐憫的眼光我，都表示巨大的難受，本來(lái)是件的事，卻一下子收到命運(yùn)的如此安排。老公和嚇壞了，叫來(lái)醫(yī)生和護(hù)士，醫(yī)生看了下，根本沒(méi)當(dāng)回事，覺(jué)得我嬌氣就走了。生是第二天早晨，我很有經(jīng)驗(yàn)，讓中午吸了初乳，第一次吸奶，*都被吸裂了，沒(méi)有多少奶

6、，后來(lái)開(kāi)奶的疼我就不提了（因?yàn)楹蛺u骨分離的痛比起來(lái)真是九牛一毛，還發(fā)了三次急性乳腺炎，而且都在半夜高燒，當(dāng)時(shí)真是雪上加霜）但是到晚上我還是發(fā)現(xiàn)我還是不能動(dòng)，又叫來(lái)醫(yī)生，說(shuō)肯定是有問(wèn)題了。讓找專(zhuān)家來(lái)看，查是什么原因。后來(lái)到晚上8 點(diǎn)，負(fù)責(zé)醫(yī)生告訴我：他們已經(jīng)會(huì)診了，既然腿動(dòng)不了，推測(cè)可能胯骨。到時(shí)候骨夫過(guò)來(lái)給你看看。骨夫來(lái)了，一抬我腿，我尖叫起來(lái)，按壓，疼痛難忍，將我兩個(gè)胯往里壓了壓，碰哪哪疼。醫(yī)生猜測(cè)：恥骨聯(lián)合分離，建議第二天拍 X 片第三天一大早老公找來(lái)了推車(chē)，和我費(fèi)了就之力把我這個(gè)刺猬給弄上了推車(chē)。骨夫看完 X 片后確診：產(chǎn)后恥骨聯(lián)合嚴(yán)重分離（我后來(lái)才得知距離大概3CM ，整個(gè)骨盆都歪了）

7、。我和老公都嚇壞了，我還這么年輕，不能就這么廢了啊，我還有好多事沒(méi)有完成，事業(yè)才剛起步，我苦讀十年寒窗不能就這樣了啊，我才剛剛結(jié)婚，我還要享受啊。焦急問(wèn)醫(yī)生這個(gè)能不能治好，怎么治，醫(yī)生說(shuō)建議保守治療，讓老公去買(mǎi)個(gè)寬腹帶，快速買(mǎi)完之后骨夫給我綁起來(lái)，整個(gè)都包在里面。讓我明天再拍個(gè) X 片，看看情況那天我老公氣不過(guò)，問(wèn)了我情況之后，找了產(chǎn)科醫(yī)生，要求提取產(chǎn)后，要求醫(yī)院擔(dān)起責(zé)任。店大欺客，醫(yī)院最后始終不肯提取，告訴，說(shuō)這種不是醫(yī)院造成的，每個(gè)孕婦都有風(fēng)險(xiǎn)，不能歸到我院。雖然的出生帶來(lái)了，但是產(chǎn)后恥骨分離又給家里都造成了極大悲傷中。背著我落淚了無(wú)數(shù)次，婆婆也是，老公更是擔(dān)心。人單力薄，已經(jīng)無(wú)法再有多余

8、的精力去走官司了。第四天，老公帶著我又去拍片子給骨夫，骨夫安慰我說(shuō)合上一點(diǎn)點(diǎn)，有希望的。建議我再去做核磁，確診結(jié)果。核磁顯示同樣的結(jié)果：恥骨分離，肌肉韌帶拉傷。就這樣，我一天天綁著腹帶，除非要解手才松開(kāi)腹帶，方便之后又讓老公給我綁上。到了第六天，醫(yī)院說(shuō)讓出院，老公又去找他們理論了。產(chǎn)婦還沒(méi)好，憑什么出院？醫(yī)院說(shuō)那你就住，反正還是花錢(qián)，而且也休息不好。說(shuō)：回家吧，家里能休息好，多休息對(duì)身體也有幫助，等看看她身體的恢復(fù)程度，如果不好就告醫(yī)院。恢復(fù)好了就既往不咎。回家的路艱辛無(wú)比，車(chē)子是無(wú)法坐了，根本就無(wú)法動(dòng)彈。老公想了一招：叫 120救護(hù)車(chē)（有償?shù)模Y(jié)果 120 來(lái)了，還是很納悶，怎么去接生完孩子

9、的產(chǎn)婦啊，看見(jiàn)我什么就明白了。擔(dān)架給抬回家。養(yǎng)病前期是隔三差五的落淚，痛不。也到處求醫(yī)，輾轉(zhuǎn)了很多城市。其中很多苦事：沒(méi)法下床尿尿，只能在解決，疼痛，好幾次還總是尿不出來(lái)，內(nèi)已經(jīng)積攢了很多尿液了，一碰就疼的，但是就是尿不下來(lái)，就用溫水澆著，刺激尿尿，大號(hào)更是折騰，那段時(shí)間一家人都被我折騰的啊。因?yàn)閭?cè)過(guò)身也很費(fèi)勁（大概 10 多分鐘借著的力量才能完成），給吃奶也很費(fèi)勁，孩子餓著老是掉眼淚。養(yǎng)病期間：到了第二個(gè)月下半月的時(shí)候，我可以憑著胳膊下床了，第三個(gè)月我可以像鴨子樣走幾步了。第四個(gè)月，我還是像鴨子可以走時(shí)間長(zhǎng)些了（一次可以走 5 分鐘的樣子），我心情也慢慢好起來(lái)了，有時(shí)候去曬曬，看看我睡覺(jué)時(shí)的

10、美態(tài)，第五個(gè)月（像鴨子樣可以走20 分鐘左右），第六個(gè)月 , 拆了腹帶，可以稍微正常走路了，但是不敢走長(zhǎng)時(shí)間。第7 個(gè)月開(kāi)始堅(jiān)持上班了，也逐漸恢復(fù)正常，第八個(gè)月：我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)走路很快了。第九個(gè)月：有次著急去機(jī)場(chǎng)接人，太著急，我發(fā)現(xiàn)我都可以小跑了。后期恢復(fù)很慢，到四個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)到 1CM ，這最后的 0.2CM 是足足養(yǎng)了三個(gè)月。但是無(wú)論多，我都堅(jiān)持。一年后我可以騎小型自行車(chē)了，一年半后我可以騎大的自行車(chē)，帶大杠的自行車(chē)，甚至拎 20 斤左右的大米上下樓了和游泳、。兩年后我已經(jīng)可以劈叉了。但是切記還是盡量少提重物（包括提大米，抱孩子等），這個(gè)病幾乎和骨科病后的調(diào)養(yǎng)方式一樣，千萬(wàn)不要提重物，如果

11、稍有不慎，會(huì)有反復(fù)的情況。時(shí)至今日，到現(xiàn)在還是稍稍有些后遺癥：有輕微頸椎病（因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用上半身活動(dòng)造成的），恥骨里有異樣（估計(jì)稍稍分離的程度（現(xiàn)在應(yīng)該有 1CM 左右，已經(jīng)穩(wěn)定了，收不回來(lái)了 ），但是我已經(jīng)知足了。我給大家養(yǎng)病經(jīng)驗(yàn)，希望可以幫助到，僅僅作為參考，但是一定要遵從醫(yī)囑，切不可。因?yàn)閻u骨分離的程度，類(lèi)型都不一樣，而且恢復(fù)情況因人而異！1、 病期堅(jiān)持綁腹帶，腹帶越寬越好，而且最好是那種有彈性，整個(gè)腹帶結(jié)構(gòu)差不多的，把都能裹住的。腹帶質(zhì)量也要保證，因?yàn)槲移陂g換過(guò)幾個(gè)，其中有次換了專(zhuān)門(mén)的固定帶，那個(gè)絕對(duì)，周?chē)蔫F片都讓骨頭很疼。都沒(méi)有感覺(jué)在醫(yī)院買(mǎi)的那種結(jié)實(shí)，腹帶也要綁的越好，但是一定要覺(jué)得

12、可以忍受，不要綁的血?dú)獠煌ā?、 拆腹帶時(shí)也用聽(tīng)醫(yī)生的話，（時(shí)間不能太短，也不能長(zhǎng)。時(shí)間短效果不好，時(shí)間長(zhǎng)容易肌肉萎縮）3、 病期盡量休息，不要干活，尤其是體力活，讓老公去干吧。給他生孩子容易嗎？哈哈4、 病期在移動(dòng)腳和臀部時(shí)，應(yīng)該平行或?qū)ΨQ(chēng)的行動(dòng)，不要。5、 多讓老公輕輕敲擊腿部，活血，畢竟綁著腹帶部分血?dú)獠涣鲿场?、 我認(rèn)為前三個(gè)月時(shí)非常重要時(shí)期，這種病早治療早好，萬(wàn)一晚了，后期恢復(fù)慢而且難。 很慶幸我 6 個(gè)月家人都給我提供好的環(huán)境。除了喂奶，我什么都不做。7、身體允許的情況下，適當(dāng)活動(dòng)，補(bǔ)鈣，補(bǔ)血。8、要睡硬板床，且盡量側(cè)睡。9、要月月定期復(fù)查，恥骨分離是每月都能比上個(gè)月好一些。另外經(jīng)常有患友問(wèn)我用什么樣的腹帶。我認(rèn)為是非常寬，有彈力棒，韌性及彈力性好的，不勒骨頭的最好，因?yàn)橹耙恢庇脧尼t(yī)院的腹帶很好用，每次我都使勁勒，一直用到近 5 個(gè)月，腹帶終于退休了。后來(lái)我買(mǎi)其他的腹帶，質(zhì)量真的不咋地，勒的兩邊的骨頭疼。群里一直問(wèn)我用什么樣的腹帶，我給大家當(dāng)時(shí)醫(yī)生用的，要買(mǎi) S 號(hào) 咱們買(mǎi)來(lái)用包恥骨，不是腹部！htt/I-MHealthsupport