關(guān)注孩子身心健康

1、- - -參加人員：二年級(jí)家長主題：關(guān)注孩子的身心健康主講人：家委會(huì)成員內(nèi)容：您關(guān)心自己孩子的健康嗎？您覺得自己的孩子健康嗎？我想， 家長在這個(gè)問題面前，都會(huì)毫不猶豫地做出肯定的回答： “是的，我十分關(guān)心我孩子的健康問題，只要孩子少生病，能吃能玩身體健康，那我就謝天謝地了”也有的家長就會(huì)脫口而出，我的孩子白白胖胖，也很少生病，健康得很。其實(shí)不然，兒童的健康應(yīng)該包括兩個(gè)方面：身體健康和心理健康。那么今天，我作為一個(gè)家長， 想跟家長朋友們探討孩子的心理健康問題。希望能或多或少給家長朋友們帶來啟發(fā)和思考?，F(xiàn)在不少獨(dú)生子女存在心理障礙，如不少孩子存在著智力落后，依賴性格，做什么事情都要依賴別人；放縱行

2、為，任性，稍不如意就大吵大鬧；逆反心理，不但聽不進(jìn)別人的意見，還要對(duì)著干；情緒低落，對(duì)任何活動(dòng)都沒有熱情，特別討厭學(xué)習(xí)，常毫無目的地轉(zhuǎn)悠。心理偏異若得不到矯治，就有可能發(fā)展為心理變態(tài)，如多動(dòng)癥，注意力不集中，小動(dòng)作頻繁，自控能力差，學(xué)習(xí)受影響。性格上則表現(xiàn)為緊張、膽怯、自卑。焦慮癥，有的缺乏自信，過于敏感，食欲低落，無端哭鬧?？植腊Y，對(duì)某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離心理。失眠癥， 入睡困難，不時(shí)驚醒、哭鬧。攻擊癥， 整日東奔西竄，經(jīng)常搞惡作劇，摔打物品成癖。嫉妒癥，對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績難以容忍，常常詆毀別人。貪婪癥，極端自私，一切以自我為中心，物質(zhì)占有欲強(qiáng)烈。懦弱癥，對(duì)外界刺激反應(yīng)遲緩，遇事沒主見

3、，受人欺負(fù)也不自衛(wèi)。這就是家長忽視孩子心理健康的后果。科學(xué)研究和教育實(shí)踐表明，心理健康與否對(duì)兒童的身心健康、思想品德、智力和學(xué)習(xí)有很大的影響。心理健康和身體健康同是孩子成材的基礎(chǔ)，缺一不可，古今中外有成就的人無不具有健康的心理。兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)代，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)，如果有一個(gè)好的開始， 將來可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展；如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么， 希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比較困難，甚至是不太可能的了。為此，家長千萬不可忽視孩子的心理健康。兒童心理健康跟家庭的環(huán)境有著密不可分的關(guān)系。一位美國學(xué)者為了探知兒童的內(nèi)心世界，了解他們

4、對(duì)自己的父母和家庭究竟有哪些最迫切的要求，走訪了二十多個(gè)國家，對(duì)一萬多名膚色不同、 經(jīng)濟(jì)條件各異的學(xué)齡兒童進(jìn)行了一次大規(guī)模調(diào)查。調(diào)查結(jié)果令人驚異：孩子們對(duì)父母和家庭的要求放在首位的并非是經(jīng)濟(jì)、物質(zhì)條件。他們對(duì)吃的、穿的、用的和玩的東西似乎都不大在意，相反，卻很關(guān)注自己的家庭精神生活。這位學(xué)者總結(jié)出各國兒童對(duì)自己父母的最重要的十條要求是： TOC o 1-5 h z 孩子在場, 父母不要吵架;對(duì)每個(gè)孩子應(yīng)一視同仁;任何時(shí)候都不能對(duì)孩子失信或撒謊, 說話要算數(shù)；父母之間要相互謙讓, 不可互相責(zé)備;父母與孩子之間要親密無間；孩子的朋友來做客時(shí)，要表示歡迎；對(duì)孩子不能忽冷忽熱，更不能動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣；家

5、里應(yīng)該尊老愛幼，有重要的事應(yīng)該征求全家人的意見；家庭要重視文體活動(dòng)，星期天要到戶外玩半天；父母有缺點(diǎn)孩子也可以批評(píng)，應(yīng)該歡迎孩子提不同意見。從這十條要求中不難看出，孩子最關(guān)心的是家庭氣氛和對(duì)他們采取的態(tài)度。他們心目中的好父母、好家庭， 應(yīng)該有友愛、輕松、寬容、民主和活潑的氣氛。在這種良好的家庭中生活，最利于孩子們身心健康成長。相反，他們最頭痛的是氣氛冷淡、緊張、沉悶、專橫、毫無生氣的家庭。一、培養(yǎng)孩子有責(zé)任感，學(xué)會(huì)對(duì)自己、對(duì)他人負(fù)責(zé)。責(zé)任感是一個(gè)社會(huì)人最應(yīng)該具備的品質(zhì)。有責(zé)任感的人，會(huì)對(duì)生活充滿激情，會(huì)在工作中勤業(yè)敬業(yè)，會(huì)珍惜一切美好的東西。對(duì)自己的言行負(fù)責(zé)。無論大人還是孩子，說過的話，許出的

6、承諾一定要兌現(xiàn)。說錯(cuò)了話，做錯(cuò)了事，要自己來承擔(dān)結(jié)果。有一次女兒貪玩，作業(yè)無法全部完成，她哭著要我向老師求情，我拒絕了，并告訴她：自己把真實(shí)的情況告訴老師，并要對(duì)自己的錯(cuò)誤做出道歉。沒辦法， 于是她給老師寫了一份檢討書。讓孩子承擔(dān)錯(cuò)誤帶來的后果，有利于自我約束能力的培養(yǎng)。給予孩子選擇的權(quán)力，并承擔(dān)選擇后的壓力。學(xué)校開設(shè)雙休日興趣班，女兒回來征求我意見，她希望參加手風(fēng)琴興趣班，那我們幫她分析：如果參加我們積極支持，而且還同意給她買架手風(fēng)琴，但是有個(gè)條件：決定了就一定要堅(jiān)持訓(xùn)練，包括在家里。女兒考慮了一下，還是選擇了參加。一直到現(xiàn)在， 她都是自覺地訓(xùn)練的。自律一旦形成，責(zé)任感就開始萌芽了。3學(xué)會(huì)關(guān)

7、心他人，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。從關(guān)心周圍，照顧弱小開始，從身邊做起。一草一木、小動(dòng)物，照顧弟妹，體貼父母，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是教育的因素。二、鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)交往。交往的技能是需要學(xué)習(xí)的。一方面，有寬容的心態(tài)，有責(zé)任感， 已經(jīng)為她進(jìn)行社會(huì)交往奠定了良好基礎(chǔ)。加之交往技能的學(xué)習(xí)，可以使她能更順利地進(jìn)入群體。1學(xué)習(xí)交往的方式。你可以告訴孩子，除了面對(duì)面的交往之外，書信、電話等都是很好的交往方式。例如：與小朋友有意見的時(shí)候，可以電話溝通。與老師書信往來。2學(xué)會(huì)表達(dá)自己感受，大膽表示愛心。在快樂的時(shí)候，在憂傷的時(shí)候，在有困惑的時(shí)候，說出自己的感受。在得到幫助的時(shí)候，一定要表示感謝。節(jié)日問候，生日祝福，是經(jīng)常發(fā)生在我們家的夫妻、長幼之間。她也慢慢學(xué)會(huì)，并表達(dá)在同學(xué)、老師、朋友之間。4 學(xué)習(xí)交往語言。以主動(dòng)的態(tài)度，禮貌的語言，商量的口吻，進(jìn)行交往。要具備清晰表達(dá)自己意圖的能力，這些都是需要訓(xùn)練的，這也是我們關(guān)注其語言發(fā)展能力的一個(gè)重要原因。另外，在學(xué)習(xí)方面，我們不過分強(qiáng)調(diào)成績，而側(cè)重對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、 學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)