北京工商大學(xué)的體育題的答案

1、、推斷題（共10題，每題2.5分） 開頭L空腹運動簡單發(fā)生脫水現(xiàn)象錯.國際奧委會、我國（地區(qū)）奧委會、國際單項體育聯(lián)合會被稱之為奧林匹克三大支柱。 對.空腹運動簡單發(fā)生低血糖癥對,預(yù)備活動可以提高肌肉對氧氣的采用率對.退行性病變的主要病因是飲食當(dāng)中養(yǎng)分素不均衡。對溫水浴有助于肌肉酸性代謝產(chǎn)物排解。對.運動性疲憊可以通過樂觀的恢復(fù)手段盡快消退。對.空腹運動簡單發(fā)生肌肉痙攣錯,預(yù)備活動可以提高肌肉中乳酸的積累速度錯.奧林匹克的主要儀式可分為：開幕式、閉幕式兩個部錯11 .飯后半小時左右參與運動較為合適錯12冷空氣直接刺激可能引起呼吸道感染。對13有些體育活動可以不做預(yù)備活動。錯14 .重力性休克是

2、人突然蹲下后造成的。錯15運動后，人體可以在風(fēng)口或電扇下盡快降低溫度，保持健康。錯16按摩不能提高肌肉力氣。錯17骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松都是由于缺鈣的緣由對.苦瓜發(fā)苦是堿性食品；而獅猴桃和桔子是酸的，所以是酸性食品錯.飯后一小時左右參與運動較為合適對20預(yù)備活動可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性對21整理活動可以使血液盡快回到心臟。對1心血管系統(tǒng)包括哪幾個內(nèi)容？心臟、血管和血液2高溫環(huán)境下參與熬煉時的心率最好保持在最大心率的：60%-80%3有易有氧運動的環(huán)境：公園內(nèi)4 ,擅長跑的希臘人是 科羅巴斯5 .參與猛烈運動前的預(yù)備活動，心率要到：160次/分鐘以上6某個體每天從食物中攝取2000IU維生素A和

3、1000微克小胡蘿卜素，那么該個體攝入的視 黃醇當(dāng)量是767微克7以下食物含維生素B2最豐富的是,肉類8對鐵汲取起抑制作用的膳食因素是 草酸9以骨礦物質(zhì)和基質(zhì)等比例削減為特征表現(xiàn)的疾病是兒童佝僂病10 .運動時可能使病原體埋伏在人體的環(huán)境是： 大霧天氣11游泳水質(zhì)不好易引起以下疾病，但有一種不是肺炎12中國居民平衡膳食寶塔第五層是油脂類，每天不超過25g.從養(yǎng)分學(xué)的角度看，菠菜食用前在沸水中燙一下是為了去除局部草酸.實現(xiàn)了中國男子游泳選手奧運獎牌零的突破的運發(fā)動是張琳.體育熬煉前要做哪些預(yù)備？做好熱身預(yù)備活動.16豆類是我們我國的傳統(tǒng)食品，含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，）煙酸等 鈣17 ,成人每天的纖維

4、素供應(yīng)量為（）412 克18眼部消失比托氏斑是由于缺乏.維生素A19 .整理活動不行以做睡眠20具有防治動脈粥樣硬化作用的脂蛋白是低密度脂蛋白21人體內(nèi)含量最多的養(yǎng)分素是水22感冒時應(yīng)連續(xù)進(jìn)行熬煉身體嗎？適當(dāng)進(jìn)行活動.（）能增加腸蠕動，起到預(yù)防老年性便秘的作用。膳食纖維.同學(xué)考試期間消失口角炎、陰囊皮炎可能是由于機(jī)體缺乏 維生素B225夏季運動紫外線較強(qiáng)時，不是保護(hù)皮膚的方法：涂抹防曬霜26 .預(yù)備活動不行以做蛙跳27與機(jī)體鈣養(yǎng)分狀況關(guān)系最為親密的維生素是維生素D28體育熬煉中留意什么？防止運動損傷29 .中國居民膳食中普遍缺鈣，（）類應(yīng)是首選補鈣食物，很難用其他類食物代替。奶類30專項性預(yù)備

5、活動包括（例如）： 徒手體操1養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣合理安排三餐、不暴飲暴食、不挑食2對于影響深遠(yuǎn)，歷史悠久的古代奧運會起源，民間流傳了許多神話故事。它們是珀羅普斯娶親、父子之戰(zhàn)、雅典橄欖樹3寒冷天氣做好預(yù)備活動是由于：骨骼韌帶之間粘滯性大、關(guān)節(jié)敏捷性降低、血液循環(huán)慢4養(yǎng)分學(xué)上碳水化合物包括單糖、膳食纖維、雙糖、多糖5,預(yù)備活動的強(qiáng)度、時間和正式活動間的間隔，取決于：個體訓(xùn)練水平、工程特點、年齡6北京舉辦了一屆特別精彩的奧運會，北京奧運動會的理念是：人文奧運、綠色奧運、科技奧運7 ,以下哪些物質(zhì)屬于人體七大養(yǎng)分素、膳食纖維、水、碳水化合物、蛋白質(zhì)8.2022年第一次參與奧運會的我國是黑山共和國、馬

6、紹爾群島、圖瓦盧.吉利物是指能帶來吉利和好運的人、動物或東西，北京奧運會的吉利物造型融入的形象有熊貓、魚、藏羚羊、燕子、圣火.纖維素調(diào)理便秘的機(jī)理是防止大腸汲取水分、疏松糞便.體育熬煉應(yīng)選擇：平整不滑的地面、遠(yuǎn)離噪聲、排水系統(tǒng)良好的地點.不易進(jìn)行有氧運動的環(huán)境：太過吵鬧的環(huán)境、大路邊、濕度大有霧氣、工業(yè)區(qū)四周.急性腎炎應(yīng)低鈉飲食、低蛋白飲食14學(xué)校體育包括運動競賽等、課余訓(xùn)練體育課、課外體育活動.按摩的作用：促進(jìn)代謝產(chǎn)物的消退、消退肌肉僵硬、改善局部血液循環(huán)16平安運動應(yīng)做到：隨身帶些糖果、隨身攜帶手機(jī)、飯后1小時運動17 .與運動力量親密相關(guān)的維生素維生素E、維生素B、維生素C18無機(jī)鹽有鈣、（）、鈉、（）、磷、氯等七種鎂、鐵19把握運動衛(wèi)生和醫(yī)務(wù)監(jiān)督對體育熬煉具有：預(yù)防疾病、增進(jìn)健康、享受熬煉樂趣確保20與大腦智力親密相關(guān)的養(yǎng)分素是蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪21. 2022年北京奧運會上第一次獲得奧運獎牌的我國塔吉克斯坦、多哥、阿富汗、蘇丹、毛里求斯22不良的飲食習(xí)慣（）不吃早餐、常常吃飯過快、吃晚餐太晚23寒冷天氣做好預(yù)備活動是由于：血液循環(huán)慢、關(guān)節(jié)敏捷性降低、骨骼韌帶之間粘滯性大24缺葉酸引起貧血、胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形25預(yù)備活動可以是走、徒手體操、跑