揭開抑郁癥的神秘面紗科普

1、揭開抑郁癥的神秘面紗科普揭開抑郁癥的神秘面紗科普第1頁內(nèi)容提要抑郁癥主要表現(xiàn)抑郁癥篩查抑郁癥治療揭開抑郁癥的神秘面紗科普第2頁峨眉山女孩悲劇揭開抑郁癥的神秘面紗科普第3頁哲學(xué)家、演員、科學(xué)家情緒體驗(yàn)者揭開抑郁癥的神秘面紗科普第4頁總統(tǒng)悲傷揭開抑郁癥的神秘面紗科普第5頁喜劇演員，無法使自己高興憨豆喜劇大師 美國喜劇大師金凱瑞，周星馳有些橋段有模仿他痕跡揭開抑郁癥的神秘面紗科普第6頁看看我經(jīng)歷年，崔永元離開實(shí)話實(shí)說，出現(xiàn)嚴(yán)重失眠和抑郁歲末馮小剛經(jīng)典賀歲片手機(jī)上映，又給崔永元刺激不小 年手機(jī)2揭開抑郁癥的神秘面紗科普第7頁誰是心靈殺手？揭開抑郁癥的神秘面紗科普第8頁科學(xué)家牛頓，達(dá)爾文，普里摩利末，薩

2、爾瓦多路里亞藝術(shù)家尼采，舒曼，凡高，肖邦，貝多芬首相、總統(tǒng)、政治家、領(lǐng)導(dǎo)人英國首相文斯頓邱吉爾，麥那切恩比金，戴安娜王妃，美國總統(tǒng)林肯、羅斯福、尼克松、喀爾文柯立芝、喬治布什，喬治巴頓將軍，還有中國林彪，宋太祖趙匡胤作家莫泊桑、茨威格、海明威（1954年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)得主）都因精神抑郁而自殺，狄更斯，川端康成（日本著名作家），張純?nèi)?華裔作家) ，三毛（中國臺灣著名作家）、徐遲(中國著名作家)影星、歌星瑪麗蓮夢露，陳寶蓮、張國榮、蒙嘉慧、成龍、鄭鈞、樸樹、徐靜蕾、韓寒、鄭秀文，韓國影星李俊基，阮玲玉(中國30年代電影明星)運(yùn)動(dòng)員歇爾永貝里 (前摔跤世界冠軍，1970)、泰柯伯主持人、名嘴崔永元、

3、唐師曾戲劇演員喜劇大師憨豆先生，金凱瑞沒有哪種職業(yè)，種族，性別，或年紀(jì)能夠?qū)σ钟舭Y免疫揭開抑郁癥的神秘面紗科普第9頁 什么是抑郁癥？精神障礙“情緒感冒”情緒差、憂傷思維遲鈍不思動(dòng)睡眠障礙食欲性欲減退有自殺行為者威脅生命，重點(diǎn)是可治自殺行為（占自殺者總數(shù)60%）揭開抑郁癥的神秘面紗科普第10頁流行病學(xué)按DSM-IV確立抑郁癥終生患病率重性抑郁障礙（MDD）：美國17%， 中國5.8% 女性10-25% 男性5-12% 心境惡劣障礙： 約6%揭開抑郁癥的神秘面紗科普第11頁抑郁癥已知起因（病因）遺傳性（易患性）生物化學(xué)性（公認(rèn)是腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失調(diào)）腦及軀體疾病引發(fā)（如甲狀腺功效減退等）心因性（童年心

4、理創(chuàng)傷、性格適應(yīng)差）性別差異生理荷爾蒙減肥、過分追求苗條女性比男性高2倍多揭開抑郁癥的神秘面紗科普第12頁1、任意推斷（曲解和無依據(jù)想法）2、過分引申（把問題或困難夸大或擴(kuò)充化）3、以偏概全（只見一葉，不見樹木）4、“猜心思”（猜測、推斷他人心思）5、杞人憂天（沒有理由遠(yuǎn)慮）6、“貼標(biāo)簽”（強(qiáng)迫性思索聯(lián)結(jié)）7、好走極端（思維僵硬化）8、完美主義（求不到，很自責(zé)，會妒忌，怨不 平，自暴自棄，惡性循環(huán)）有很多錯(cuò)誤想法或認(rèn)知易患抑郁揭開抑郁癥的神秘面紗科普第13頁從張國榮看抑郁癥表現(xiàn)情緒、興趣低（情緒）活動(dòng)能力低（行為）思維活力低（思維）三低 查小欣回想年3月中旬他曾偶遇大家有段時(shí)間未見張國榮，面前

5、他面色蒼白、神情憔悴、反應(yīng)遲鈍，“我問他什么時(shí)候出來工作，他說，很快就能出來，到時(shí)便能見到?！苯议_抑郁癥的神秘面紗科普第14頁什么是抑郁行為 “七不思”不思看六不思兩低不思談不思動(dòng)不思訪不思吃不思活揭開抑郁癥的神秘面紗科普第15頁抑郁癥者睡眠特征和行為困而不睡（疲勞不分，思緒萬千）性生活：對不起，沒興趣白天恍惚（精神不濟(jì)） 睡睡醒醒（迷迷糊糊） 睡眠失調(diào)早醒不起（下午夜2-4點(diǎn)之間）揭開抑郁癥的神秘面紗科普第16頁晝重夜輕 早晨比死還難過，這一天咋過啊 早晨忍受難熬 午后稍稍減輕 黃昏時(shí)有所好轉(zhuǎn) 晚上狀態(tài)尚佳 一天總算熬過去了抑郁在一天中起伏規(guī)律和改變揭開抑郁癥的神秘面紗科普第17頁癥狀總結(jié)變

6、：心情變差、哭泣、憂傷、變想自殺慢：說話做事反應(yīng)變慢，注意力不集中懶：不想說話，不想做事，沒興趣，乏力差：睡眠變差、食欲性欲變差揭開抑郁癥的神秘面紗科普第18頁內(nèi)容提要抑郁癥主要表現(xiàn)抑郁癥篩查抑郁癥治療揭開抑郁癥的神秘面紗科普第19頁90秒問詢篩查抑郁癥狀Ballenger JC, Davidson JRT, Lecrubier Y et al. A proposed algorithm for improved recognition and treatment of the depression/anxiety spectrum in primary careJ, Primary Care

7、 Companion J Clin Psychiatry. , 3: 44-52.問 題陽 性過去幾周（或幾月）是否感到無精打采、傷感，或?qū)ι顦啡そ档土?？是除了不開心之外，是否比平時(shí)更消極或想哭？是經(jīng)常有早醒嗎（實(shí)際上并不需要那么早醒來）？每個(gè)月1次以上為陽性最近是否經(jīng)常想到活著沒意思？“經(jīng)?！?或“是”假如回答皆為陽性，則提議需作深入精神檢驗(yàn)或轉(zhuǎn)診?？漆t(yī)師診治揭開抑郁癥的神秘面紗科普第20頁自殺風(fēng)險(xiǎn)評定6-9分中風(fēng)險(xiǎn)10分及以上高風(fēng)險(xiǎn)揭開抑郁癥的神秘面紗科普第21頁內(nèi)容提要抑郁癥主要表現(xiàn)抑郁癥篩查抑郁癥治療揭開抑郁癥的神秘面紗科普第22頁個(gè)別抑郁癥是能夠預(yù)防預(yù)防過程中主要原因面對、了解自己真實(shí)情況（90秒問卷）掌握一些預(yù)防科普知識依據(jù)個(gè)人情況，制訂預(yù)防計(jì)劃預(yù)防內(nèi)容關(guān)鍵原因：改變您抑郁處境找到照料人，建立信任者關(guān)系參加一項(xiàng)鍛煉計(jì)劃（增加高興因子）建立主動(dòng)思維方式，改變認(rèn)知方式揭開抑郁癥的神秘面紗科普第23頁輕度、中度抑郁癥預(yù)防辦法心理治療運(yùn)動(dòng)療法、光照療法物理治療 經(jīng)顱磁刺激治療、腦反射、腦功效障礙治療家庭支持，尋求幫助精神專科就診，藥品治療揭開抑郁癥的神秘面紗科普第24