孕婦寶寶課課件

1、寶寶0 歲前的愛(ài)心規(guī)劃田國(guó)英 主任南京市兒童醫(yī)院如何擁有健康聰明的寶寶早期營(yíng)養(yǎng)早期智能訓(xùn)練腦發(fā)育特點(diǎn)一次性完成0-3歲高峰期 孕后期關(guān)鍵期 0-1歲嬰兒人腦發(fā)育三個(gè)最重要時(shí)期懷孕1月-3月：腦神經(jīng)細(xì)胞增殖分裂完成腦的形態(tài)大致完成懷孕4月-出生后2歲腦神經(jīng)細(xì)胞伸出神經(jīng)纖維建立網(wǎng)狀組織出生后2歲-4歲神經(jīng)纖維外髓鞘的形成合理均衡營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有危險(xiǎn)孕中期后多數(shù)孕婦食欲大增，此時(shí)要注意的控制甜食和油膩食物的攝入，防止飲食過(guò)量，否則可能引起體重過(guò)度增加、胎兒生長(zhǎng)過(guò)快。危害性： 胎兒生長(zhǎng)過(guò)速巨大兒 增加難產(chǎn) 新生兒并發(fā)癥（產(chǎn)傷、低血糖） 分娩并發(fā)癥（產(chǎn)后出血、產(chǎn)道損傷） 孕婦肥胖及并發(fā)癥 產(chǎn)后肥胖、高血

2、壓、糖尿病孕期營(yíng)養(yǎng) 原則：適量、少油、低鹽、忌糖 體重增加10-12kg, 平均每月500克， 減輕孕期浮腫,防治高血壓、妊高癥 預(yù)防孕期糖尿病,巨大兒, 胎兒適合體重2800-3300克孕期最容易缺乏的礦物質(zhì)每天 孕前 孕期鈣: 8001000mg 12001500mg鐵： 18mg 30mg鋅： 15mg 20mg孕期最容易缺乏的礦物質(zhì) 缺鈣 孕婦:乏力、腿酸、腿抽筋 胎兒: 骨骼發(fā)育畸形,牙根發(fā)育不好孕期最容易缺乏的礦物質(zhì)缺鐵 75%孕婦缺鐵 Hb130g/L 孕婦: 早產(chǎn)、低出生體重兒、產(chǎn)后宮縮不 好、 出血 胎兒: 宮內(nèi)缺氧、鐵儲(chǔ)存不足、貧血、易出生窒息孕期最容易缺乏的礦物質(zhì)缺鋅 孕

3、婦: 反復(fù)嘔吐、胃口不好、反復(fù)感冒 胎兒: 器官畸形、腦發(fā)育不良、認(rèn)知不良嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)生長(zhǎng)速度快，需要均衡的營(yíng)養(yǎng)腦發(fā)育的關(guān)鍵期胃腸功能差，消化吸收差體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素儲(chǔ)備十分有限生理性免役功能低下時(shí)期，需要更多的脂肪蛋白質(zhì)進(jìn)行呵護(hù)如何判斷母乳是否充足母乳不足現(xiàn)狀：如何知道母乳不足：乳母感覺(jué)奶不脹寶寶體重不增加增速慢，每月g喂奶后意尤未盡,碰嘴唇有吸吮動(dòng)作大便干硬，發(fā)綠每日尿量小于6次值得信賴(lài)的嬰兒配方奶粉：奶源、產(chǎn)地-100%原裝進(jìn)口營(yíng)養(yǎng)配制是最佳的，各種營(yíng)養(yǎng)素全面均衡，不僅影響嬰幼兒時(shí)期的健康，促進(jìn)認(rèn)知潛力，并能預(yù)防成年期疾病。產(chǎn)品經(jīng)過(guò)科學(xué)的，大量的臨床驗(yàn)證及實(shí)踐證明，嬰兒喂養(yǎng)后的表現(xiàn)是否和吃

4、母乳的寶寶一樣的好 得到了醫(yī)護(hù)人員和父母的推薦，信賴(lài)。注意奶粉中的葉黃素是否足量添加，葉黃素+DHA的配方可以事半功倍葉黃素在大腦皮層中與認(rèn)知和記憶相關(guān)的4個(gè)區(qū)域也有分布葉黃素的兩大作用 正常新陳代謝過(guò)程中,生物氧化反應(yīng)是生物體的基本生理生化過(guò)程。生物氧化過(guò)程中產(chǎn)生的氧自由基和過(guò)氧化氫等活性氧不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)氧化，蛋白質(zhì)降解，DNA損失?？寡趸账{(lán)光葉黃素藍(lán)光的波長(zhǎng)和紫外光接近，是能達(dá)到視網(wǎng)膜的可見(jiàn)光中危害性最大的。葉黃素吸收大量藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，將損害減至最小。嬰兒期營(yíng)養(yǎng)奶娃 奶喂養(yǎng)出生67小時(shí)沒(méi)有母乳: 配方奶粉 1 3個(gè)月： 母乳喂養(yǎng) 四個(gè)月后：母乳+嬰兒配方奶粉 四個(gè)月： 不

5、少于800ml/天 五個(gè)月： 不少于900ml/天 六個(gè)月： 不少于1000ml/天 七個(gè)月： 不少于900ml/天 八個(gè)月： 不少于800ml/天 九個(gè)月： 不少于700ml/天 10 12個(gè)月：不少于600ml/天 輔食添加原則四個(gè)月以上吃奶規(guī)律：體重6-7kg，舌頭推出反射消失，看見(jiàn)大人吃飯小嘴在動(dòng)少鹽不甜,8個(gè)月以前不加鹽一種到多種，簡(jiǎn)單到復(fù)雜稀得到稠的，細(xì)的到粗的7-8個(gè)月開(kāi)始食物質(zhì)地變粗，吃顆粒渣子10-12月開(kāi)始吃碎塊小段狀食物 良好飲食行為的培養(yǎng)從按規(guī)律喂食-定時(shí)，定點(diǎn)喂食養(yǎng)成三餐飯，三餐奶/日泥狀-顆粒-塊段食物，逐漸學(xué)會(huì)吃粗糙食物，學(xué)會(huì)吞咽。降低咽部敏感度培養(yǎng)喝奶，吃肉及各

6、種食物。減少挑食,偏食的發(fā)生專(zhuān)心吃飯,每餐25-30分鐘,不把吃飯當(dāng)游戲減少厭食或肥胖的發(fā)生. 大腦發(fā)育： 年齡愈小速度愈快； 神經(jīng)細(xì)胞增殖期主要從妊娠頭3個(gè)月至生后1歲； 神經(jīng)細(xì)胞之間突觸的數(shù)目在生后迅速增加； 智力發(fā)育、視覺(jué)發(fā)育、語(yǔ)言學(xué)習(xí)都有關(guān)鍵期，在合理營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，給予科學(xué)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，可以充分發(fā)覺(jué)嬰幼兒自身潛能。智護(hù)訓(xùn)練的理論依據(jù) 神經(jīng)元細(xì)胞的發(fā)育0-1個(gè)月早教視覺(jué)訓(xùn)練：紅球、黑白相間的玩具、人臉聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練：五線譜的音樂(lè)、交流觸覺(jué)訓(xùn)練：撫觸味覺(jué)、嗅覺(jué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：豎抱、俯位抬頭、被動(dòng)操 1-3個(gè)月寶寶的發(fā)育特點(diǎn)大運(yùn)動(dòng) 豎頭 俯位抬頭45-90度 抬胸 仰側(cè)位翻身細(xì)運(yùn)動(dòng) 觸摸 碰手握拳 兩手相

7、握 吃手認(rèn)知 聽(tīng)聲反應(yīng) 追視90-180度語(yǔ)言 感知語(yǔ)言 發(fā)細(xì)小喉音 發(fā)元音個(gè)人能力社會(huì)行為 按時(shí)吃喝 與人對(duì)視會(huì) 對(duì)人微笑 大小便規(guī)律 4-6個(gè)月寶寶的發(fā)育特點(diǎn) 大運(yùn)動(dòng) 翻身 拉坐頭控穩(wěn)靠坐-獨(dú)坐直立跳躍 腹爬細(xì)運(yùn)動(dòng) 伸手抓物 準(zhǔn)確抓物 擺弄玩具 玩具倒手 抓取小物體認(rèn)知 集中注視 逗笑 找到聲源 注視尋找玩具失落去找語(yǔ)言 發(fā)輔音 大聲笑 發(fā)元-輔音 模仿發(fā)音節(jié)叫名轉(zhuǎn)頭 語(yǔ)言-信號(hào)反應(yīng)個(gè)人能力社會(huì)行為 自己扶奶瓶 自喂餅干 開(kāi)始認(rèn)人 怯生反應(yīng) 認(rèn)親人 見(jiàn)食物興奮7-9個(gè)月寶寶的發(fā)育特點(diǎn)大運(yùn)動(dòng) 學(xué)會(huì)爬行 跪 四點(diǎn)爬 扶站 拉手會(huì)走細(xì)運(yùn)動(dòng) 拿起放下 捏取小丸 尋找 敲打玩具認(rèn)知 看圖畫(huà) 有意搖鈴 追逐玩具 認(rèn)物品語(yǔ)言 語(yǔ)言動(dòng)作聯(lián)系 學(xué)識(shí)圖 模仿發(fā)聲 會(huì)再見(jiàn) 歡迎個(gè)人能力社會(huì)行為 對(duì)鏡有游戲反應(yīng) 學(xué)用杯子喝水 認(rèn)生 分出生人 熟人 懂表情 聽(tīng)表?yè)P(yáng) 重復(fù)動(dòng)作 人們常說(shuō)：“社會(huì)的總體進(jìn)步依賴(lài)于母親和兒童生命關(guān)鍵時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)狀況和早