大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育 03 大學(xué)生職業(yè)定位與職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定

第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)定位第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的類型、特征與原則第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的制定方法與步驟第四節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)定位引入：隨著大學(xué)連年擴(kuò)招，大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)愈演愈熱。就業(yè)的殘酷讓很多人都只能抱“揀到籃里就是菜”的心態(tài)，導(dǎo)致盲目就業(yè)，跳槽頻繁，進(jìn)退維谷，浪費(fèi)了大量時(shí)間和成本。所以，精確定位自己的“職業(yè)錨”，就顯得尤其重要。能力目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)1.了解大學(xué)生職業(yè)定位的定義和重要意義。2.了解職業(yè)生涯規(guī)劃的類型、特征與原則。1.掌握職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定方法與步驟。2.掌握職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫步驟。知識(shí)目標(biāo)第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)定位【案例導(dǎo)入】案例一：小張是一名行政管理專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，一心想考公務(wù)員的他，因?yàn)?分之差未能如愿。畢業(yè)臨近，同學(xué)們都陸續(xù)跟單位簽了約，看著同學(xué)們紛紛轉(zhuǎn)向人力資源領(lǐng)域，自己也有些心動(dòng)，但是不喜歡也不善于與人打交道的他又不敢跨出這一步。他比較喜歡經(jīng)濟(jì)類，但從專業(yè)知識(shí)來(lái)說(shuō)，他又缺乏競(jìng)爭(zhēng)力。案例二：小劉是一所重點(diǎn)大學(xué)化學(xué)專業(yè)的碩士畢業(yè)生，生性活潑的她煩透了整天與化學(xué)制劑打交道。為了一個(gè)項(xiàng)目，她往往要在實(shí)驗(yàn)室里待上一兩個(gè)月，很少與人交往，幾乎要與世隔絕。她很想去做一些與人交流比較多的工作，但是又不知道應(yīng)該往哪個(gè)方向發(fā)展。況且，畢竟自己學(xué)了那么長(zhǎng)時(shí)間的化學(xué)，要放棄還真有點(diǎn)舍不得。思考與討論：小張和小劉怎么辦，請(qǐng)為他倆出出主意。一、確定職業(yè)定位的意義明確而合適的目標(biāo)，是一個(gè)人職業(yè)定位中的燈塔，可以指引人們走向成功。美國(guó)著名成功學(xué)專家拿破侖.希爾認(rèn)為，人生追求目標(biāo)包括金錢、健康、家庭、身份地位、專業(yè)水平才能、個(gè)人成就六項(xiàng)。一個(gè)人的最終目標(biāo)，實(shí)際上取決于他的人生原動(dòng)力?！八枷霙Q定思路，思路決定出路”。從根本上說(shuō)必須具備善于將復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化的能力，也就是一針見(jiàn)血的捕捉問(wèn)題實(shí)質(zhì)的能力。對(duì)職業(yè)定位規(guī)劃而言，最重要的就是方向，也就是目標(biāo)。（一）職業(yè)定位是引導(dǎo)大學(xué)生事業(yè)成功的“指航燈”二、影響職業(yè)定位目標(biāo)的因素社會(huì)大環(huán)境是影響個(gè)人成長(zhǎng)的根本因素。一個(gè)國(guó)家政治上安定、經(jīng)濟(jì)上發(fā)展、科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步，就會(huì)對(duì)人才產(chǎn)生極大的需求，并能為人才的成長(zhǎng)提供多方面的條件。社會(huì)因素有著豐富的內(nèi)容。除去上述政治、經(jīng)濟(jì)、科技發(fā)展形式和用人單位的培養(yǎng)外，還包括個(gè)人的親戚朋友等人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、在職業(yè)發(fā)展過(guò)程方面有關(guān)的制度與政策等。社會(huì)因素不是個(gè)人所能決定的，社會(huì)大環(huán)境對(duì)于同一時(shí)期的人來(lái)說(shuō)，都是相同的。（一）社會(huì)因素二、影響職業(yè)定位目標(biāo)的因素能力是一個(gè)人能否從事某種職業(yè)、能否在生涯旅程中順利成長(zhǎng)和獲得成功的條件。能力具有客觀性，因此在確立職業(yè)定位目標(biāo)和選擇生涯道路時(shí)，要從客觀實(shí)際出發(fā)，要以“人職匹配”為基本原則，同時(shí)要注意搜尋自身能力的強(qiáng)項(xiàng)。一個(gè)人除具備和培養(yǎng)一定的能力條件外，還應(yīng)具備和培養(yǎng)良好非能力因素即良好的個(gè)性心理品質(zhì)，才能順利發(fā)展，取得成功。

所謂個(gè)性心理品質(zhì)，包括人的興趣，如興趣的廣度、興趣的中心、興趣的穩(wěn)定性、興趣的效能等特征。（二）個(gè)人因素三、綜合因素和個(gè)人因素，正確選擇職業(yè)定位發(fā)展路線人的每一次職業(yè)抉擇，都存在著機(jī)會(huì)成本問(wèn)題，因?yàn)檫@會(huì)在很大程度上制約以后的職業(yè)選擇和生涯發(fā)展的機(jī)會(huì)。因此，在確定職業(yè)定位規(guī)劃目標(biāo)之前，明智的做法是先確定自己的職業(yè)發(fā)展路線。所謂職業(yè)定位發(fā)展路線，是指當(dāng)一個(gè)人選定職業(yè)后，為了實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)理想所選擇的路徑，比如你是向?qū)I(yè)技術(shù)方向發(fā)展，還是向行政管理方向發(fā)展，不同的發(fā)展路線對(duì)從業(yè)者的素質(zhì)要求不同，影響到今后的發(fā)展階梯也不同。由于發(fā)展方向不同，對(duì)其要求也不相同。因此，在職業(yè)定位設(shè)計(jì)中需做出抉擇，以便使學(xué)習(xí)、工作以及各種行為沿著你的生涯路線和預(yù)定的方向前進(jìn)。三、綜合因素和個(gè)人因素，正確選擇職業(yè)定位發(fā)展路線在發(fā)展路線抉擇過(guò)程中，每一個(gè)大學(xué)生都必須針對(duì)下面三個(gè)問(wèn)題反復(fù)詢問(wèn)自己：1.我想干什么，即我向往哪一個(gè)路線發(fā)展；2.我會(huì)干什么，即我可以往哪一路線發(fā)展；3.我能干什么，即我適合往哪一路線發(fā)展?；卮鹕鲜鋈齻€(gè)問(wèn)題，是對(duì)“知己”“知彼”有關(guān)情況的綜合分析并加以利用的過(guò)程。第一個(gè)問(wèn)題是通過(guò)對(duì)自己的價(jià)值、理想、成就動(dòng)機(jī)和興趣的分析，確定自己的目標(biāo)取向；第二個(gè)問(wèn)題是通過(guò)對(duì)自己的性格、特長(zhǎng)、經(jīng)歷、學(xué)歷以及專業(yè)的分析，確定自己的能力取向；第三個(gè)問(wèn)題是通過(guò)對(duì)自己身處的社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、政治環(huán)境、組織環(huán)境的分析，確定自己的機(jī)會(huì)取向。（一）綜合分析，確定自己的職業(yè)定位路線三、綜合因素和個(gè)人因素，正確選擇職業(yè)定位發(fā)展路線大學(xué)生的自身?xiàng)l件、基礎(chǔ)素質(zhì)不同，適合的職業(yè)定位發(fā)展路線也就不同。有的人適合搞研究，能夠在專攻領(lǐng)域求得突破；有的人適合做管理，能夠成為優(yōu)秀的管理人才。一般地講，有三種職業(yè)定位發(fā)展路線可供我們大學(xué)生選擇，即專業(yè)技術(shù)型路線、行政管理型路線和自我創(chuàng)業(yè)型路線。（二）職業(yè)定位發(fā)展路線典型分析三、綜合因素和個(gè)人因素，正確選擇職業(yè)定位發(fā)展路線專業(yè)技術(shù)型發(fā)展道路是指工程、財(cái)會(huì)、生產(chǎn)、銷售、法律等職業(yè)性專業(yè)方向。其共同特點(diǎn)是：都要求有專門技術(shù)性知識(shí)和能力，并需要有較強(qiáng)的分析能力。當(dāng)然，這些技能必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的培訓(xùn)、鍛煉和積累才能具備。如果你對(duì)專業(yè)技術(shù)內(nèi)容及其活動(dòng)本身感興趣，并追求這方面的提供和成就，喜歡獨(dú)立思考，而不是喜歡從事管理活動(dòng)，專業(yè)技術(shù)型的發(fā)展道路則是最好的選擇。相應(yīng)的發(fā)展階梯是技術(shù)職稱的晉升及技術(shù)性成就的認(rèn)可、獎(jiǎng)勵(lì)，等級(jí)的提高及物質(zhì)待遇的改善。（二）職業(yè)定位發(fā)展路線典型分析1.專業(yè)技術(shù)型發(fā)展路線。三、綜合因素和個(gè)人因素，正確選擇職業(yè)定位發(fā)展路線如果開(kāi)始選擇了專業(yè)技術(shù)方向，但仍然對(duì)管理有興趣，并且希望在管理領(lǐng)域做出一番事業(yè)，也完全可以跨越發(fā)展。即在開(kāi)始階段從事某種技術(shù)性專業(yè)，不斷積累充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)，然后在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，轉(zhuǎn)向?qū)I(yè)技術(shù)部門的管理職位。將技術(shù)骨干提拔到領(lǐng)導(dǎo)管理崗位的事例在各個(gè)領(lǐng)域?qū)乙?jiàn)不鮮，也是時(shí)代發(fā)展的客觀需求和必然趨勢(shì)。（二）職業(yè)定位發(fā)展路線典型分析1.專業(yè)技術(shù)型發(fā)展路線。三、綜合因素和個(gè)人因素，正確選擇職業(yè)定位發(fā)展路線如果你善于并喜歡與人打交道，處理人際關(guān)系問(wèn)題感到得心應(yīng)手，善于從宏觀角度考慮問(wèn)題且比較理智，并善于追求權(quán)力并影響、控制他人，行政管理型的發(fā)展道路則是恰當(dāng)?shù)倪x擇。把管理這個(gè)職業(yè)本身視為自己的目標(biāo)，相應(yīng)的發(fā)展階梯一般是從基層職能部門開(kāi)始，然后向中級(jí)、高級(jí)不斷地提高，達(dá)到相應(yīng)層次職位的要求。（二）職業(yè)定位發(fā)展路線典型分析2.行政管理型發(fā)展道路。三、綜合因素和個(gè)人因素，正確選擇職業(yè)定位發(fā)展路線現(xiàn)在，國(guó)家支持和鼓勵(lì)自我創(chuàng)業(yè)或走自由職業(yè)者的道路。創(chuàng)業(yè)自由快樂(lè)，但創(chuàng)業(yè)的艱難也并非常人能夠想象的。客觀上，要有良好的機(jī)會(huì)和適宜的土壤；主觀上，創(chuàng)業(yè)人不僅要有強(qiáng)烈的創(chuàng)造與成就愿望，而且心理素質(zhì)要求高，要能夠承受巨大的心理壓力和風(fēng)險(xiǎn)，還要有新思維，善于開(kāi)拓新領(lǐng)域，開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品。否則，要想創(chuàng)業(yè)成功，必須先到社會(huì)組織中錘煉，學(xué)習(xí)如何管理企業(yè)。較好的途徑是到相關(guān)領(lǐng)域組織中從事研究開(kāi)發(fā)和市場(chǎng)銷售。（二）職業(yè)定位發(fā)展路線典型分析3.自我創(chuàng)業(yè)型發(fā)展道路。三、綜合因素和個(gè)人因素，正確選擇職業(yè)定位發(fā)展路線要強(qiáng)調(diào)的是，不管你選擇哪種職業(yè)定位發(fā)展路線，最重要的是要結(jié)合實(shí)際，綜合考慮自己的個(gè)性、價(jià)值觀、興趣、能力等自身?xiàng)l件和社會(huì)與組織環(huán)境，反復(fù)權(quán)衡再予以確定。第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的類型、特征與原則第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的類型、特征與原則【案例導(dǎo)入】在一次大型招聘會(huì)上，畢業(yè)于某職業(yè)學(xué)院的趙勇，向西藏某建筑公司申請(qǐng)了一個(gè)土木建筑的崗位。趙勇學(xué)的是建筑，大學(xué)成績(jī)很優(yōu)秀，班上班長(zhǎng)，學(xué)校宣傳部長(zhǎng)，專業(yè)對(duì)口，工作能力強(qiáng)，工作五六年了，有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。按理說(shuō)用人單位應(yīng)該非常樂(lè)意接受。但是趙勇畢業(yè)五六年，根本沒(méi)有設(shè)立自己的職業(yè)理想，根本沒(méi)有對(duì)自己的職業(yè)生涯去進(jìn)行規(guī)劃，而是哪門工作好找，哪門工作好掙錢，就干哪門。先后從事過(guò)醫(yī)藥銷售、樂(lè)百氏營(yíng)銷、開(kāi)辦二手車專賣店等七八個(gè)工作，就是沒(méi)有從事過(guò)老本行——建筑業(yè)的經(jīng)歷。招聘公司看后，只能為之惋惜。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況以及眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育、培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃等，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型職業(yè)生涯規(guī)劃可以劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種類型。（一）按照規(guī)劃時(shí)間的維度分類一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型二年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期應(yīng)完成的任務(wù)。就大學(xué)生而言，即將從學(xué)校走向工作崗位，開(kāi)始人生事業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)。如何起步，直接關(guān)系到今后的成敗。因而，畢業(yè)后如何規(guī)劃好前二年的職業(yè)定位對(duì)他們至關(guān)重要。在此，應(yīng)該在充分做好自我分析和內(nèi)外環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè)，設(shè)定人生目標(biāo)，規(guī)劃自己的短期職業(yè)定位規(guī)劃。（一）按照規(guī)劃時(shí)間的維度分類1.短期規(guī)劃一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型

一般涉及2—5年內(nèi)的職業(yè)目標(biāo)和任務(wù)，是最常用的一種職業(yè)定位規(guī)劃。就大學(xué)生而言，如果畢業(yè)后馬上做一個(gè)中期計(jì)劃，在這個(gè)計(jì)劃內(nèi)的基本任務(wù)是進(jìn)入組織，學(xué)會(huì)工作，尋找職業(yè)錨，在組織中塑造自我，力求在選定的職業(yè)領(lǐng)域中獲得初步成功。（一）按照規(guī)劃時(shí)間的維度分類1.中期規(guī)劃一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型5—10年的規(guī)劃，主要是設(shè)定長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，以及為實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)應(yīng)采取的具體措施。（一）按照規(guī)劃時(shí)間的維度分類3.長(zhǎng)期規(guī)劃一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型

一生的職業(yè)生涯規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)35年左右，設(shè)定人生的全部職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)、方向和階梯。（一）按照規(guī)劃時(shí)間的維度分類4.人生規(guī)劃一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型通常而言，短期職業(yè)定位規(guī)劃時(shí)間較短，較為具體，操作性、實(shí)踐性比較強(qiáng)，但導(dǎo)引性意義不大，而長(zhǎng)期規(guī)劃跨度時(shí)間太長(zhǎng)，比較系統(tǒng)周全，但由于影響因素較多，并已發(fā)生改變，所以較難以把握。一般情況下，個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)放在2—5內(nèi)的中期規(guī)劃，這樣既便于根據(jù)實(shí)際情況設(shè)定可行目標(biāo)和實(shí)施計(jì)劃，又便于隨時(shí)根據(jù)現(xiàn)實(shí)的反饋進(jìn)行修正和調(diào)整。（一）按照規(guī)劃時(shí)間的維度分類一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為三類：依賴型、直覺(jué)型、理性型。（二）按照每個(gè)人處理問(wèn)題時(shí)采用的不同方法來(lái)分類一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型依賴父母、朋友、老師，或遵從書本與社會(huì)輿論。大部分中國(guó)學(xué)生從小只知道不斷學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)，在就業(yè)之前很少關(guān)注與職業(yè)有關(guān)的事情。加之學(xué)校、社會(huì)也缺乏相關(guān)的教育與資訊，導(dǎo)致很多人都不能正確處理可能影響到以后職業(yè)發(fā)展的問(wèn)題，往往聽(tīng)從父母、老師的安排，不根據(jù)自己的興趣、能力自主選擇。在參考別人意見(jiàn)的同時(shí)，我們要有自己的主見(jiàn)，要學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的思路方法。（二）按照每個(gè)人處理問(wèn)題時(shí)采用的不同方法來(lái)分類1.依賴型一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型憑自己的直覺(jué)、一時(shí)的喜好做出決定。憑自己的直覺(jué)、一時(shí)的喜好做出職業(yè)選擇，譬如因?yàn)楦星槭艽燹o職療傷、沉浸愛(ài)河無(wú)心工作、工作不順頻繁跳槽、收入不高追隨熱門，這種類型的人職業(yè)定位最容易出現(xiàn)的隱患就是職業(yè)生涯不連貫，在每一領(lǐng)域的積累都不多，很難晉升到中高層。當(dāng)然，如果你清心寡欲、隨遇而安、知足常樂(lè)，無(wú)衣食之憂，不在乎職場(chǎng)成敗，隨心所欲也是一種選擇，否則還是多用點(diǎn)心思。（二）按照每個(gè)人處理問(wèn)題時(shí)采用的不同方法來(lái)分類1.直覺(jué)型一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型綜合考慮個(gè)人與職場(chǎng)等因素，分析利弊得失，做出并執(zhí)行相應(yīng)的計(jì)劃。排除少數(shù)運(yùn)氣好的人，大部分職場(chǎng)成功人士在規(guī)劃自己的職業(yè)定位時(shí)，都是非常理性的。他們會(huì)及時(shí)關(guān)注職業(yè)信息，充分了解自我，制定合適的目標(biāo)，并為大道目標(biāo)而不斷努力。（二）按照每個(gè)人處理問(wèn)題時(shí)采用的不同方法來(lái)分類1.理性型一、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型以上三種類型各有利弊。依賴型最省時(shí)省力，但是將自己的命運(yùn)托付給他人，終究是一件危險(xiǎn)的事情；直覺(jué)型短期內(nèi)會(huì)很滿足，可是長(zhǎng)期來(lái)看隨機(jī)性太強(qiáng)，會(huì)存在較大風(fēng)險(xiǎn)；理性型考慮周全，但是會(huì)花費(fèi)較多時(shí)間與精力。（二）按照每個(gè)人處理問(wèn)題時(shí)采用的不同方法來(lái)分類二、職業(yè)生涯規(guī)劃的特征職業(yè)生涯規(guī)劃不是外力強(qiáng)加在個(gè)人身體上的實(shí)施方案，而是個(gè)人在自我內(nèi)心動(dòng)力驅(qū)使下，結(jié)合社會(huì)和組織的綜合利益，并依據(jù)現(xiàn)實(shí)條件和機(jī)會(huì)所制定的個(gè)性化的發(fā)展方案，所以，個(gè)人職業(yè)定生涯劃必須由個(gè)人來(lái)主導(dǎo)。由于每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境、文化背景、性格類型、文化資本構(gòu)成、價(jià)值觀、才干、能力、職業(yè)定位目標(biāo)、對(duì)成功的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等不盡相同，所以不同人的職業(yè)生涯規(guī)劃也必不相同。因此，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃職能是個(gè)性化的發(fā)展藍(lán)圖。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃沒(méi)有一個(gè)固定的模式，只有根據(jù)自己的實(shí)際情況制定才能行之有效。（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的個(gè)性化特征二、職業(yè)生涯規(guī)劃的特征職業(yè)生涯規(guī)劃由自己主導(dǎo)，但并不意味著不考慮社會(huì)和組織環(huán)境的需求與發(fā)展趨勢(shì)，不聽(tīng)從他人的意見(jiàn)和忠告，也不能只從個(gè)人的愿望出發(fā)，獨(dú)自完成職業(yè)生涯規(guī)劃。要更好地認(rèn)識(shí)自己，就必須借助外部力量，也只有這樣才能制定出符合個(gè)性特征的職業(yè)生涯規(guī)劃。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，需要在對(duì)主客觀環(huán)境進(jìn)行多角度客觀分析的基礎(chǔ)上，廣泛聽(tīng)取家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友以及職業(yè)顧問(wèn)等多方面的意見(jiàn)之后制定出來(lái)，而且還要經(jīng)歷數(shù)次的修正和調(diào)整，絕非一成不變。因此，一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是切合實(shí)際、適時(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)，并且有適應(yīng)彈性和可持續(xù)發(fā)展的。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的開(kāi)放性特征三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)人生的設(shè)計(jì)，具有戰(zhàn)略意義，至關(guān)重要。所以在制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，既要有挑戰(zhàn)性，又要避免好高騖遠(yuǎn)，注意適時(shí)調(diào)整，更重要的還要掌握制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要原則。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛(ài)，選擇自己所喜歡的職業(yè)。（一）總原則1.擇己所愛(ài)三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng)，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)。（一）總原則2.擇己所長(zhǎng)三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)定位時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)。（一）總原則3.擇世所需三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，某目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇時(shí)在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。（一）總原則4.擇已所利1.長(zhǎng)期性原則。職業(yè)生涯規(guī)劃一定要從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，著眼大方向。2.挑戰(zhàn)性原則。職業(yè)生涯目標(biāo)或措施要具有挑戰(zhàn)性，要對(duì)自己起到激勵(lì)作用。3.清晰性原則。職業(yè)生涯目標(biāo)、措施必須清晰、明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟要直截了當(dāng)，避免套圈子、走彎路。4.可行性原則。職業(yè)生涯規(guī)劃要從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，充分考慮個(gè)人、社會(huì)和企業(yè)環(huán)境的特點(diǎn)，與社會(huì)需求協(xié)調(diào)一致；各階段的劃分與措施安排具體可行，避免不著邊際的幻想。（二）具體實(shí)施原則三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則5.適應(yīng)性原則。職業(yè)生涯規(guī)劃中要實(shí)現(xiàn)各種目標(biāo)，對(duì)行動(dòng)安排、先后次序必須做出明確的時(shí)間限制和規(guī)定，列出詳細(xì)的時(shí)間表，以作為日后行動(dòng)檢查的依據(jù)。6.彈性原則。制定職業(yè)生涯目標(biāo)或措施一定要有彈性或緩沖性，要留有隨著環(huán)境的

變化而做調(diào)整的余地。7.持續(xù)性原則。要將職業(yè)生涯的各個(gè)發(fā)展階段持續(xù)連貫地銜接起來(lái)，兼顧職業(yè)定位發(fā)展的整個(gè)歷程，做全程的考慮。具體的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)與人生總規(guī)劃、主要目標(biāo)與目標(biāo)協(xié)調(diào)一致。（二）具體實(shí)施原則三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的制定方法與步驟第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的制定方法與步驟【案例導(dǎo)入】不求薪水高低只求技術(shù)進(jìn)步已經(jīng)順利拿到“汽車維修工高級(jí)證”和汽車維修工上崗證”的廣州某學(xué)院胡俠，終于要告別大學(xué)三年的校園生活了，胡俠是2014屆汽車維修專業(yè)的畢業(yè)生。當(dāng)時(shí)擺在他面前的有四份工作可以選擇：珠海市珠光汽車有限公司、北京現(xiàn)代廣州分公司特為維修站、廣州市高質(zhì)汽車維修有限公司和江門的一家汽車修理廠。經(jīng)過(guò)再三考慮，胡俠放棄了在廣州工作的機(jī)會(huì)，選擇了同珠海市珠光汽車有限公司簽約。雖然珠海市珠光汽車有限公市珠海市汽車銷售、維修行業(yè)中的“龍頭老大”，但前3個(gè)月試用期的工資卻還不到1000元。第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的制定方法與步驟盡管如此，胡俠并不為自己的選擇感到后悔：同這家公司簽約后，他先在“珠光”銷售捷達(dá)車的4S店里學(xué)習(xí)修理捷達(dá)車型，兩個(gè)月后他開(kāi)始在這家公司旗下的馬自達(dá)維修站學(xué)習(xí)修理馬自達(dá)車型?，F(xiàn)在，剛出校園不到半年的胡俠，基本上懂得修理豐田、桑塔納、金杯海獅、馬自達(dá)和捷達(dá)等好幾種車型了。對(duì)于未來(lái)的職業(yè)前景，胡俠滿懷樂(lè)觀：“雖然現(xiàn)在工資不高，但我相信，如果耐心地學(xué)到扎實(shí)、過(guò)硬的汽車修理技術(shù)，將來(lái)肯定會(huì)越來(lái)越好，三五年后，拿五六千元的月薪應(yīng)該不成問(wèn)題?！彼麧M懷憧憬低告訴記者，不少去年畢業(yè)的師兄，現(xiàn)在都拿到了三四千元的月薪，他相信自己踏踏實(shí)實(shí)地積累工作經(jīng)驗(yàn)，三五年后一定能拿到五六千塊的月薪。又稱態(tài)勢(shì)分析法，是職業(yè)生涯規(guī)劃中分析效果較好的方法。SWOT分析是一種功能強(qiáng)大的分析工具，是檢查個(gè)人技能、能力、喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具，通過(guò)它，可以明確地了解自己優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，并且能評(píng)估出自己所感興趣的職業(yè)道路的機(jī)會(huì)與威脅。其中，S代表Strength(優(yōu)勢(shì))，O代表Opportunity(機(jī)會(huì))，T代表Threat(威脅)，其中S,W是內(nèi)部因素，O,T是外部因素。一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)行SWOT分析時(shí)，應(yīng)遵循以下4個(gè)步驟。（一）SWOT分析法一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法每個(gè)人都有自己獨(dú)特的技能、天賦和能力。在當(dāng)今分工非常細(xì)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)里，每個(gè)人擅長(zhǎng)于某一領(lǐng)域，而不是樣樣精通。通過(guò)列表，你可以找出自己不是很喜歡做的事情和你的弱勢(shì)。找出弱勢(shì)與發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)同等重要，因?yàn)槟憧梢曰谧约旱膬?yōu)勢(shì)和弱勢(shì)做兩種選擇：一是努力去改正你常犯的錯(cuò)誤，提高自己的技能；二是放棄那些自己不擅長(zhǎng)而對(duì)技能要求又很高的職業(yè)。列出自認(rèn)為所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì)，然后再標(biāo)出那些你認(rèn)為對(duì)自己很重要的強(qiáng)、弱勢(shì)。（一）SWOT分析法1.評(píng)估自己的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機(jī)會(huì)和威脅，所以找出這些外界因素將助你成功地找到一份適合自己的工作，對(duì)求職是非常重要的，因?yàn)檫@些機(jī)會(huì)和威脅會(huì)影響你的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個(gè)常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個(gè)公司能夠提供的職業(yè)機(jī)會(huì)將是很少的，而且沒(méi)有職業(yè)升遷的機(jī)會(huì)。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請(qǐng)列出自己感興趣的一兩個(gè)行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。（一）SWOT分析法2.找出職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)SWOT分析評(píng)估，列出從學(xué)校畢業(yè)后五年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的4—5個(gè)職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：想從事哪一種職業(yè)，將管理多少人，希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別。請(qǐng)時(shí)刻記住：必須竭盡所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)完滿匹配。（一）SWOT分析法3.提綱式地列出今后五年內(nèi)的職業(yè)目標(biāo)一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法這一步主要涉及到一些具體的內(nèi)容。請(qǐng)擬出一份實(shí)現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說(shuō)明為了實(shí)現(xiàn)每一目標(biāo)，你要做的每一件事，何時(shí)完成這些事。如果覺(jué)得需要一些外界幫助，請(qǐng)說(shuō)明需要何種幫助和如何獲取這種幫助。比如，你的個(gè)人SWOT分析可能表明，為了實(shí)現(xiàn)理想中的職業(yè)目標(biāo)，你需要進(jìn)修更多的管理課程，那么，你的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)說(shuō)明何時(shí)進(jìn)修這些課程。擬定的詳盡的行動(dòng)計(jì)劃將幫助你做決策，就像公司事先制定的計(jì)劃為職業(yè)經(jīng)理們提供行動(dòng)指南一樣。（一）SWOT分析法4.提綱式地列出今后五年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃“5W”是指5個(gè)”what”,這是進(jìn)行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時(shí)比較常用的一種方法，也是一種較為簡(jiǎn)單和便捷的方法，尤其適合即將畢業(yè)的大學(xué)生。（二）“5W”法一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法這是對(duì)自己進(jìn)行全面分析的過(guò)程，主要包括興趣、愛(ài)好、身體狀況、教育背景、以往經(jīng)歷、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)類型等。在進(jìn)行自我分析時(shí)，要格外注意對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行評(píng)估，綜合分析自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，并一一列出，對(duì)自己有個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。在評(píng)估優(yōu)缺點(diǎn)時(shí)，應(yīng)爭(zhēng)取極可能多地回答問(wèn)題，借助身邊熟悉的人對(duì)自己的評(píng)價(jià)作為參考，廣泛聽(tīng)取別人對(duì)自己的看法，最后加以分析，以便全面、客觀、準(zhǔn)確地做出評(píng)價(jià)。（二）“5W”法1.Whatareyou?你是誰(shuí)？一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法檢查自己職業(yè)發(fā)展的心理趨向。興趣和目標(biāo)并非是一成不變的，每個(gè)人在不同的階段都可能有不同的興趣和目標(biāo)，有時(shí)候甚至是完全對(duì)立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長(zhǎng)，職業(yè)理想會(huì)逐漸固定下來(lái)，逐漸明確自己的人生目標(biāo)，并最終鎖定自己的終生理想。大學(xué)生在尋找這個(gè)問(wèn)題答案的時(shí)候，可以從童年開(kāi)始回憶，依次列出各階段的理想，再依照理想實(shí)現(xiàn)程度的大小對(duì)這些答案進(jìn)行排序。（二）“5W”法2.Whatdoyouwant?你想要做什么？一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法考慮自己能做什么就是認(rèn)識(shí)自己能力的過(guò)程。在職業(yè)定位規(guī)劃中，要充分認(rèn)識(shí)自身的能力，尤其是要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，這樣才能在未來(lái)工作游刃有余地展示自我。想要對(duì)自己的能力范圍有相對(duì)客觀的認(rèn)識(shí)，就需要在日常生活中不斷地充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)和技能，積累工作經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還要注意對(duì)自身潛能的開(kāi)發(fā)。開(kāi)發(fā)潛能并不是很容易就能做到的，需要對(duì)自我深入剖析，在日常生活中積累，有不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的勇氣。（二）“5W”法3.Whatcanyoudo?你能做什么？一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法在做職業(yè)選擇時(shí)，需要考慮自身之外的各種條件。在客觀方面包括職業(yè)的經(jīng)濟(jì)狀況、人事政策、行業(yè)狀況、發(fā)展空間等；認(rèn)為主觀方面包括同事關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等。兩方面的因素應(yīng)綜合起來(lái)看，將一切有利于自己發(fā)展的因素調(diào)動(dòng)起來(lái)，從而尋找自己的職業(yè)切入點(diǎn)。（二）“5W”法4.Whatcansupportyou?環(huán)境允許你做什么？一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的制訂方法充分考慮了以上四個(gè)問(wèn)題，就會(huì)從各個(gè)問(wèn)題中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利和不利的條件，然后列出不利條件最少、自己最想做而且又能做的職業(yè)目標(biāo)，這時(shí)候有關(guān)我的職業(yè)目標(biāo)是什么，就有了一個(gè)清楚明了的框架了。（二）“5W”法5.Whatcansupportyou?環(huán)境允許你做什么？二、制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟一份完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評(píng)估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)的確定、實(shí)施策略與措施、反饋調(diào)整五個(gè)步驟。自我評(píng)估是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能夠獲得可行的規(guī)劃方案的前提。只有通過(guò)自我評(píng)估，深刻地認(rèn)識(shí)和了解自己，才能對(duì)未來(lái)的職業(yè)定位做出最佳抉擇。自我評(píng)估的主要內(nèi)容是與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。簡(jiǎn)言之，要弄清楚我是誰(shuí)、我想做什么、我能做什么，在自我識(shí)別的基礎(chǔ)上，更重要的是通過(guò)科學(xué)測(cè)評(píng)來(lái)準(zhǔn)確定位，避免自己一廂情愿。（一）正確的自我評(píng)估三、制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟環(huán)境因素對(duì)每個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展的影響是不可忽視的。每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。作為社會(huì)生活中的個(gè)體，我們只有順應(yīng)職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。分析環(huán)境因素包括分析組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境。即要評(píng)估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展與需求變化趨勢(shì)、自己與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系以及職業(yè)環(huán)境對(duì)自己的有利條件和不利因素等，以便不斷地調(diào)整自己適應(yīng)職業(yè)環(huán)境的變化和要求。這樣設(shè)計(jì)的職業(yè)生涯規(guī)劃才會(huì)切實(shí)可行，而不至于空泛。（二）職業(yè)環(huán)境分析三、制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

制定職業(yè)生涯規(guī)劃就是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人某種職業(yè)目標(biāo)，從而獲得個(gè)人理想的生活，所以明確目標(biāo)方向是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一般情況下，大學(xué)生可根據(jù)個(gè)人情況與周圍環(huán)境條件確立人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，并且通過(guò)目標(biāo)分解，形成符合組織需要的中期和短期目標(biāo)。（三）職業(yè)生涯目標(biāo)的確定三、制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟實(shí)施策略與措施就是為了實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而制定的行動(dòng)計(jì)劃，在我們確定職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制定相應(yīng)的行動(dòng)方案來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。行動(dòng)成為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，這就如同設(shè)計(jì)我們攀登目標(biāo)的階梯。實(shí)施策略措施要具體可行，容易評(píng)估。（四）實(shí)施策略與措施三、制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)?，F(xiàn)實(shí)社會(huì)中種種不確定因素的存在，會(huì)使實(shí)際情況與原來(lái)制定的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差，在此情況，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就需要不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，不斷地反省并對(duì)規(guī)劃的目標(biāo)和行動(dòng)方案做出修正或調(diào)整，從而保證最終實(shí)現(xiàn)人生理想。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇，人生目標(biāo)的修正，實(shí)施措施與計(jì)劃的變更，等等。從這個(gè)意義上說(shuō)，反饋調(diào)整就是一個(gè)再認(rèn)識(shí)、再發(fā)現(xiàn)的過(guò)程。（五）反饋和調(diào)整三、制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟第四節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定第四節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定【案例導(dǎo)入】深圳市一家電子廠（全國(guó)500強(qiáng)企業(yè)），有一位員工名叫張曉英，畢業(yè)于某職業(yè)學(xué)院計(jì)算機(jī)專業(yè)，被推薦到該廠。五年多的時(shí)間里，張曉英連年被評(píng)為先進(jìn)個(gè)人、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、質(zhì)量服務(wù)標(biāo)兵。被破格提升為人事課副課長(zhǎng)、課長(zhǎng)、某部門經(jīng)理。張曉英的職業(yè)為何發(fā)展得這樣快，在如此短的時(shí)間內(nèi)有如此驕人的成績(jī)？原因在于入校之時(shí)，她就與眾不同地規(guī)劃著自己的職業(yè)生涯，樹(shù)立著自己的職業(yè)理想，所選專業(yè)是自己最熱愛(ài)的專業(yè)，又是當(dāng)時(shí)最熱門的專業(yè)。她潛心學(xué)習(xí)、苦練書法、熱愛(ài)集體、遵章守紀(jì)，尤其養(yǎng)成了良