大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)

——在人生的每個(gè)階段做到極致PAGE13大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)在人生的每個(gè)階段做到極致個(gè)人資料真實(shí)姓名：性別：年齡：籍貫：所在學(xué)校及院校：淮陰師范學(xué)院班級(jí)：社體1204學(xué)號(hào)：：郵編：聯(lián)系：E-mail:目錄前言第一章自我認(rèn)知個(gè)人基本情況職業(yè)測(cè)評(píng)認(rèn)知親友眼中的我自我認(rèn)知小結(jié)第二章職業(yè)條件認(rèn)知家庭環(huán)境學(xué)校環(huán)境三.職業(yè)環(huán)境五．職業(yè)條件認(rèn)知小結(jié) 第三章自我監(jiān)控一．評(píng)估調(diào)整二．調(diào)整原則第四章結(jié)束語(yǔ)前言在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。大學(xué)，這樣一個(gè)寶貴的階段更是需要我們好好把握，而一份切合實(shí)際同時(shí)張揚(yáng)夢(mèng)想的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)無(wú)疑會(huì)讓我們腳下的路更加清晰，前方的明天更加接近。第一章自我認(rèn)知個(gè)人基本情況我是一名淮陰師范學(xué)院的大一學(xué)生，專業(yè)社會(huì)體育教育。入學(xué)以來(lái)，我一直追求平衡發(fā)展，提高綜合素質(zhì)學(xué)業(yè)上力爭(zhēng)上游，專項(xiàng)上表現(xiàn)不俗；活動(dòng)比賽積極活躍，業(yè)余愛(ài)好不斷拓深自由地涉獵、嘗試我有興趣的各個(gè)領(lǐng)域，并盡我所能把事情做得圓滿、美好。充實(shí)忙碌的快節(jié)奏生活讓我斗志昂揚(yáng)、充滿干勁，我在學(xué)習(xí)、收獲、塑造自我的過(guò)程中享受著我熱烈豐富的大學(xué)生活。我對(duì)健身有著濃厚的興趣，而社會(huì)體育涉及了健身很多的方面，所以學(xué)好本專業(yè)的課程會(huì)有助于我掌握大量有用的知識(shí)。目前我的專業(yè)技能名列前茅，但我深知自己的文化課還很不夠，必須在緊抓專業(yè)技能的同時(shí)努力加強(qiáng)文化課的學(xué)習(xí)，這也是我一直堅(jiān)持的課后功課亦是專業(yè)興趣。社團(tuán)活動(dòng)是大學(xué)生活的一個(gè)重要組成部分，組織活動(dòng)提高了我的實(shí)踐能力，參與其中培養(yǎng)了我的興趣愛(ài)好。一方面，通過(guò)不斷努力，曾和學(xué)長(zhǎng)一起編排過(guò)武術(shù)表演,也有自己組織了一場(chǎng)話劇表演，和同學(xué)一起的社會(huì)實(shí)踐。一路走來(lái)，我的責(zé)任、團(tuán)隊(duì)、吃苦、創(chuàng)新等意識(shí)和溝通、策劃、組織、執(zhí)行等能力都有了很大進(jìn)步和提升。另一方面，我樂(lè)此不疲地活躍在主持、朗誦、演講、辯論等各項(xiàng)我熱愛(ài)的比賽活動(dòng)中，這讓我的愛(ài)好和特長(zhǎng)得到更好的培養(yǎng)和發(fā)揮。而課余時(shí)間，為了發(fā)展興趣、提高素質(zhì)，我還進(jìn)行了多方面的學(xué)習(xí)。如深入學(xué)習(xí)了一直熱愛(ài)的舞蹈，并報(bào)了人與人交流溝通技巧的訓(xùn)練班，徜徉在藝術(shù)的海洋中讓我的生活充滿情趣，我相信也培養(yǎng)了我創(chuàng)新的靈性；又如平時(shí)經(jīng)常喜歡泡在圖書(shū)館中補(bǔ)充精神食糧，閑時(shí)還會(huì)和好友對(duì)弈一番正如我的標(biāo)題所言：在人生的每個(gè)階段做到極致。道路在繼續(xù)，我會(huì)一如既往地努力拼搏，充實(shí)生活，張揚(yáng)夢(mèng)想，進(jìn)軍明天！ 職業(yè)測(cè)評(píng)認(rèn)知職業(yè)興趣報(bào)告成功愿望：這個(gè)方面將告訴我們?cè)诿鎸?duì)工作時(shí)我們是否有積極主動(dòng)，努力進(jìn)取的心態(tài)。你的成功愿望一般。具體表現(xiàn)是：-做事有特定的目標(biāo)和方向；愿意承擔(dān)一定的責(zé)任。-面對(duì)新嘗試時(shí)（比如組織同學(xué)的特別活動(dòng)等），你往往會(huì)參照以前的經(jīng)驗(yàn)和方法

來(lái)進(jìn)行。-對(duì)人和事的要求不高不低，這種“中庸”也讓你和周圍的人感到自在，而不至于壓

力太大。影響愿望：是引導(dǎo)或說(shuō)服別人按照你的想法行事的愿望。我的影響愿望屬于中等程度。具體表現(xiàn)是：-你想要引導(dǎo)他人的愿望一般，不會(huì)特別主動(dòng)表現(xiàn)得很想去影響他人。-通常會(huì)比較主動(dòng)地說(shuō)出自己的想法，但不強(qiáng)求別人接受。-會(huì)注意自己的行為影響力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。-需要時(shí)會(huì)想辦法汲取他人的支持，必要時(shí)愿意承擔(dān)一定的組織和管理工作。給你的小建議：要提升影響力，多在人多的場(chǎng)合發(fā)表見(jiàn)解自己的演講，更有目的更主動(dòng)地去溝通都是很好的練習(xí)方法。一些需要影響和互動(dòng)崗位，比如：教師、管理、市場(chǎng)宣傳等，是你能得心應(yīng)手運(yùn)用影響力的職業(yè)。挫折承受：是指我們面對(duì)現(xiàn)在或?qū)?lái)可能遇到的挫折、困難和失敗時(shí)常有的心態(tài)、情緒以及可能的舉動(dòng)。你的挫折承受力居中。具體表現(xiàn)是：-遇到挫折時(shí)感到沮喪，但不會(huì)深陷其中不能自拔。-能從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，避免重蹈覆轍。-新事物或新環(huán)境出現(xiàn)時(shí)，雖然會(huì)有點(diǎn)害怕，但還是會(huì)小心地試水挑戰(zhàn)。給你的小建議：提高耐挫力能幫助你更有力地抵御挫敗感的傷害，自我調(diào)整或者找人傾訴都是很好的途徑。人際交往：是生活和工作中對(duì)人際關(guān)系的關(guān)注程度，喜歡并能很好地建立和保持良好的人際關(guān)系。你的人際交往動(dòng)機(jī)較高。具體表現(xiàn)是-在朋友圈或班級(jí)、社團(tuán)里很活躍，對(duì)別人的許多事情都很感興趣，常被人形容為

“八卦”。-人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。-交游廣泛，即使復(fù)雜的人際關(guān)系，你也游刃有余；能通過(guò)打理人脈解決一些實(shí)際的

問(wèn)題。給你的小建議：既然那么喜歡和人打交道，找工作時(shí)你可以多考慮一些管理人、幫助人的工作。我的具體情況是：我有點(diǎn)容易滿足,喜歡順其自然,也就是我注重適應(yīng)環(huán)境而不是改變環(huán)境。另一方面自己一直力求創(chuàng)新，與眾不同，最不喜歡人云亦云毫無(wú)特色；而且我不太喜歡太大的壓力下工作,我是一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)隊(duì)員,能夠承擔(dān)責(zé)任,但有時(shí)遇到障礙不夠堅(jiān)定!（二）職業(yè)人格MBTI我的測(cè)試結(jié)果為ENTJ分值分別為:E外向:12N直覺(jué):12T思考:5J判斷:4我的人格類型為：◆ENTJ（外向直覺(jué)思考判斷）：我的人格特征為：做事速度快，講求效率，有責(zé)任感，善于自我約束，能夠盡職盡責(zé)地完成工作。喜歡推進(jìn)事情并掌控局勢(shì)，敏銳，對(duì)細(xì)節(jié)有出色的記憶力，善于組織，能夠系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化地通過(guò)有效的方式安排時(shí)間并達(dá)成目標(biāo)。有計(jì)劃、有條理、喜歡把事情安排的井井有條，按照計(jì)劃和步驟行事。是一個(gè)有極強(qiáng)的邏輯性、非常喜歡做決定的人。做事客觀、善于分析，通常根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行判斷和決策，善于看到工作系統(tǒng)中不合邏輯，不協(xié)調(diào)和無(wú)效的部分，并積極做出改進(jìn)。習(xí)慣從細(xì)節(jié)出發(fā)，關(guān)注現(xiàn)實(shí)，重視經(jīng)驗(yàn)和感受。注重實(shí)用價(jià)值，對(duì)于聽(tīng)到、看到、聞到、嘗到、觸摸到的“具體事物”更加感興趣，而不太關(guān)心抽象理念。重視眼前，一般對(duì)于事情的遠(yuǎn)景和潛在價(jià)值難以關(guān)注到。性格外向，為人友好、直爽，處事講求原則，通常是堅(jiān)定的、可以信賴的伙伴。你喜歡傳統(tǒng)，樂(lè)意遵照規(guī)范辦事，是原則和傳統(tǒng)的良好維護(hù)者，你擅長(zhǎng)判斷人，嚴(yán)于律已，在人際關(guān)系上始終如一。工作中我具備的優(yōu)勢(shì)：非常自信并且具有天生的領(lǐng)導(dǎo)才能，魄力強(qiáng)，有不達(dá)到目的誓不罷休的勢(shì)頭；有追求成功的雄心和干勁，在有機(jī)會(huì)晉升到最高職位的機(jī)構(gòu)中工作出色；能看到事情的可能發(fā)展情況，目光長(zhǎng)遠(yuǎn)，考慮全面，能夠系統(tǒng)地分析和解決各種復(fù)雜的問(wèn)題；并能創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，來(lái)達(dá)到自己的目標(biāo)；為了達(dá)到目的，會(huì)采取積極行動(dòng)，并能制定全盤(pán)計(jì)劃，安排各種資源，推動(dòng)變革和創(chuàng)新；能在邏輯分析的基礎(chǔ)上做出決定，并能把可能性變成計(jì)劃。工作標(biāo)準(zhǔn)高、原則性強(qiáng)；習(xí)慣用批判的眼光看待事物，發(fā)現(xiàn)不合邏輯或效率低的情況就強(qiáng)烈渴望糾正它；敢打敢拼，富有開(kāi)拓精神，愿意接受挑戰(zhàn)，并希望其他人能像自己一樣投入，學(xué)習(xí)新東西的接受能力強(qiáng)，擅長(zhǎng)技術(shù)性工作和公開(kāi)演講。工作中我存在的劣勢(shì)：可能會(huì)忽視細(xì)節(jié)，易于倉(cāng)促做出決定，有想去改變那些根本沒(méi)有必要去改變的事物的傾向；建議您在做決策前注意聽(tīng)取別人的建議，避免獨(dú)斷專橫和決策失誤。對(duì)常規(guī)活動(dòng)和一些世俗的小事沒(méi)有興趣，對(duì)那些既定的問(wèn)題不愿意再審視，但不應(yīng)忽視的是，有時(shí)恰恰是一些小事可能發(fā)生重要影響。由于理智和高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，可能對(duì)別人的情況和需要表現(xiàn)得較粗心，缺乏耐心，有時(shí)態(tài)度可能會(huì)過(guò)于強(qiáng)硬，建議花時(shí)間適當(dāng)?shù)匦蕾p、夸獎(jiǎng)同事或者別人，在追求事業(yè)的同時(shí)也不要忽略家人?？赡軙?huì)對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)和能力過(guò)于自信，有時(shí)表現(xiàn)得過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，讓人難以接受，或處事魯莽，不計(jì)后果。需要接受他人實(shí)際而有價(jià)值的幫助，才能更好地取得成功。我適合的職業(yè)有：教師、管理、市場(chǎng)宣傳能夠提供社會(huì)地位和影響力并有一定的智力挑戰(zhàn)的職業(yè)；咨詢業(yè)的多樣性和獨(dú)立性也非常吸引我，可以與不同商業(yè)背景的人打交道，也是喜歡的職業(yè)類型。能夠理解并處理復(fù)雜問(wèn)題，有較強(qiáng)的邏輯思維能力和優(yōu)秀的組織技能，項(xiàng)目經(jīng)理等。工作氛圍要友好，能與勤奮、有責(zé)任心的同事一起工作工作能夠發(fā)揮我的邏輯、推理、計(jì)劃、控制和組織能力工作任務(wù)要明確、具體、有可操作性和實(shí)際結(jié)果工作允許我自己進(jìn)行決策，并負(fù)責(zé)組織管理，有一定的控制權(quán)，讓你承擔(dān)較大的責(zé)任工作內(nèi)容要包括：組織必要的資源，采取必要的措施，并控制事情的進(jìn)度和最后期限對(duì)你的工作評(píng)判要公平客觀、合乎邏輯喜歡領(lǐng)導(dǎo)、管理、組織和完善一個(gè)機(jī)構(gòu)的運(yùn)行，有機(jī)會(huì)接觸到各種有能力而且有權(quán)力的人，自主創(chuàng)業(yè)也是不錯(cuò)的選擇。我的具體情況是：我確實(shí)是E性格開(kāi)朗，積極活躍；N喜歡挑戰(zhàn)，樂(lè)于創(chuàng)新；T冷靜理智，果斷堅(jiān)決；J善于計(jì)劃，掌控大局。我一直認(rèn)為我是矛盾的，一方面外向好動(dòng)，活潑好玩，另一方面卻又出奇的理性，善于分析、權(quán)衡；一方面喜歡變化，向往自由，另一方面卻又喜歡制定計(jì)劃，按部就班。通過(guò)此次測(cè)評(píng)我才從科學(xué)的角度更好地認(rèn)識(shí)了自己，并為選擇職業(yè)提供了客觀的參考。職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果：◆由報(bào)告分析我的職業(yè)價(jià)值觀是：我強(qiáng)調(diào)實(shí)際的業(yè)務(wù)管理與控制，注重個(gè)人在一般管理與領(lǐng)導(dǎo)領(lǐng)域的進(jìn)一步發(fā)展，希望有機(jī)會(huì)和時(shí)間展示自己的管理才能；我不愿意放棄任何在組織內(nèi)獲得更高職位的機(jī)會(huì)，也愿意承擔(dān)所管理組織或單位的業(yè)績(jī)與輸出。我希望選擇的工作能夠給予足夠多的經(jīng)濟(jì)回報(bào)。在選擇工作的時(shí)候，更多的是考慮這份工作是否能夠明顯、有效地改變自己的財(cái)務(wù)狀況。我希望通過(guò)工作認(rèn)識(shí)各種各樣的人，結(jié)交新朋友，形成自己的人脈；我為人熱情，善于與人交往，對(duì)于參加各種活動(dòng)樂(lè)此不疲?！粲纱宋业玫降穆殬I(yè)推薦是：1.企業(yè)型的高薪職業(yè)比較適合該類型的人；2.項(xiàng)目經(jīng)理、公司管理等企業(yè)型的工作比較適合該類型；3.銷售、市場(chǎng)、人力資源、教師、咨詢師等社會(huì)型、企業(yè)型的工作比較適合該類型的人。我的具體情況是： 我確實(shí)喜歡挑戰(zhàn)有難度的任務(wù)，并總是帶著興奮、精力充沛地做出特色、做到完美。對(duì)于財(cái)富，我不認(rèn)為可控程度上的拜金是不該被批判的，反而更傾向于這是一種積極上進(jìn)的心態(tài)，并認(rèn)為其將促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展。而熱衷于參加各類活動(dòng)、廣交好友，也讓我的生活更加豐富多彩，充實(shí)快樂(lè)。（ 四）人際交往我的分值:85說(shuō)明我的人際交往能力很強(qiáng)。善于交談，性格外向開(kāi)朗，很容易和陌生人打交道，主動(dòng)關(guān)心別人，我與周圍的朋友相處得很融洽，而且能夠從與朋友相處中得到許多樂(lè)趣。我的具體情況是：開(kāi)朗的我總是能和周圍的朋友打成一片，并有著固定的知心摯友，感謝他們讓我的生活充滿了歡聲笑語(yǔ)。我相信我的熱情洋溢和真誠(chéng)是我能夠和朋友們保持友誼、加深情誼的橋梁。（五）職業(yè)適應(yīng)我的分值:45表明我的適應(yīng)能力很強(qiáng)。我在各種陌生、復(fù)雜、緊急或危險(xiǎn)的情況發(fā)生時(shí)，能照?；虺０l(fā)揮自己的原有能力，具有擺脫困境的力量。我可以自如地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況，獨(dú)立性強(qiáng)，能夠提出自己的觀點(diǎn)且不易被周圍的人或環(huán)境所改變，同時(shí)又不給人固執(zhí)和難以變通的感覺(jué)。我樂(lè)于結(jié)交新朋友，可以和周圍的人迅速地打成一片。適應(yīng)能力強(qiáng)的我具有以下特征：一是有獨(dú)立自主的個(gè)性；二是能借鑒過(guò)去成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教學(xué)訓(xùn)；三是具有明確的人生目標(biāo)，并且深知取勝之道；四是具有穩(wěn)定的性格，且確立了一定的價(jià)值尺度；五是有較強(qiáng)的判斷力和自我克制力；六是善于體察別人的利害關(guān)系和有關(guān)情況?？傊m應(yīng)能力強(qiáng)的人更適合現(xiàn)在開(kāi)放的社會(huì)環(huán)境。我的具體情況是：對(duì)于陌生的環(huán)境我有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，對(duì)于新鮮的事物也有很強(qiáng)的接受能力，所以困境中我有足夠的韌性堅(jiān)持下去，變化中我有包容的心態(tài)與時(shí)俱進(jìn)。三．親友眼中的我父母眼中的我活潑開(kāi)朗，不怕吃苦；要求上進(jìn)，不甘人后；堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，適應(yīng)性強(qiáng)。為了既定目標(biāo)會(huì)盡己所能地達(dá)到它，對(duì)于陌生的環(huán)境可以很快適應(yīng)。但是粗心大意，不夠細(xì)致穩(wěn)重。朋友眼中的我自信優(yōu)秀，干練果斷；認(rèn)真努力，追求完美；熱情大方，幽默風(fēng)趣；不安于現(xiàn)狀，不甘于平庸；不輕言放棄，不輕易認(rèn)輸。但有時(shí)會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)，態(tài)度強(qiáng)硬。四．自我認(rèn)知小結(jié)通過(guò)自我的探索分析、科學(xué)的職業(yè)測(cè)評(píng)和客觀的訪問(wèn)調(diào)查，我認(rèn)為我是一個(gè)精力充沛，善于交際；樂(lè)觀自信，熱愛(ài)挑戰(zhàn)；獨(dú)立自主，理性冷靜；善于思考，開(kāi)拓創(chuàng)新；追求完美，善于統(tǒng)籌規(guī)劃的人。對(duì)于喜歡的事，我會(huì)義無(wú)反顧、堅(jiān)定執(zhí)著地做到盡善盡美；對(duì)于反感而又不得不做的事，我會(huì)理智地咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去。而在耐心細(xì)致、情緒把握等方面還存在很大缺陷，所以我會(huì)在以后的日子里培養(yǎng)自己沉穩(wěn)謹(jǐn)慎的性格，不斷反省，不斷改善，力求做到最適合職業(yè)、更全面發(fā)展。第二章職業(yè)條件認(rèn)知一.家庭環(huán)境我出生于江蘇淮安，她是總理故里，歷史文化底蘊(yùn)深厚；她是南北分界線，經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)達(dá)，可以說(shuō)是古典與現(xiàn)代的完美結(jié)合。另一方面我的家庭崇尚自由民主而又嚴(yán)格的家教，父親是做工程的，現(xiàn)正在準(zhǔn)備轉(zhuǎn)型其他行業(yè)；母親是一名優(yōu)秀的家庭主婦，父母的執(zhí)著專注和積極探索都在我身上打上了烙印。所有這些都鑄就了我獨(dú)特的個(gè)性。而家庭親友中有在事業(yè)單位工作的老師、記者，在政府機(jī)關(guān)工作的公務(wù)員，和自主創(chuàng)業(yè)的商人，他們可以提供給我不同的信息資源和實(shí)踐學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也會(huì)從不同角度給我提出建設(shè)性的意見(jiàn)和建議。二.學(xué)校環(huán)境就讀院校：淮安市陽(yáng)光中學(xué) 淮陰區(qū)開(kāi)明中學(xué) 淮陰師范學(xué)院陽(yáng)光中學(xué)是一所年輕的重點(diǎn)中學(xué)，她用自己快速成長(zhǎng)的點(diǎn)滴教育培養(yǎng)了我不怕吃苦、奮力拼搏、力爭(zhēng)上游的精神；而作為淮陰區(qū)第一學(xué)府的開(kāi)明中學(xué)，有著悠久的歷史、深厚的文化積淀、雄厚的師資力量、卓越的教學(xué)質(zhì)量，從而吸引了淮安一大批的頂尖學(xué)子。自由民主、包容開(kāi)明、開(kāi)拓創(chuàng)新、幽雅現(xiàn)代的學(xué)校風(fēng)氣和大環(huán)境讓在此求學(xué)的莘莘學(xué)子不僅學(xué)業(yè)上得到最好的教育指導(dǎo)，思想觀念、氣質(zhì)素養(yǎng)也得到很好的培養(yǎng)和極大的提升?，F(xiàn)在，我的同窗校友遍布全國(guó)各大知名高校，他們是我生活中的良師益友，也會(huì)成為我事業(yè)上的豐富資源?，F(xiàn)就讀于淮陰師范學(xué)院。同樣，美麗淮師是一所有著自己教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特風(fēng)格的高校。她幽靜古樸的環(huán)境、務(wù)實(shí)寬厚的校風(fēng)、嚴(yán)明負(fù)責(zé)的紀(jì)律讓我學(xué)會(huì)了沉下心來(lái)靜靜地學(xué)習(xí)、默默地成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)了張開(kāi)懷抱擁抱各種思想見(jiàn)解，學(xué)會(huì)了以廣闊的胸襟、寬容的態(tài)度待人處事。我的同門(mén)師兄師姐已在外闖出一番天地，我的同學(xué)校友們還會(huì)繼續(xù)走到各個(gè)重要崗位上成為社會(huì)的中流砥柱，我為他們自豪驕傲的同時(shí)，也會(huì)向他們學(xué)習(xí)、和他們合作，共同進(jìn)步。三.職業(yè)環(huán)境1.研究生現(xiàn)在大學(xué)生比比皆是,大學(xué)生已經(jīng)不再對(duì)單位,對(duì)企業(yè)有太大的吸引力了,所有更高的學(xué)歷,往往更占優(yōu)勢(shì)。2．老師教師享有很高的社會(huì)地位,現(xiàn)在國(guó)家越來(lái)越重視教育這一塊,因此教師勢(shì)必更加吃香,相對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越大。3.健身房老板現(xiàn)在人們的生活水平很高了，人們開(kāi)始不單單滿足于物質(zhì)的享受了，人們要健康，人們懂得要健身，因此健身房現(xiàn)在可以說(shuō)是供不應(yīng)求。四.職業(yè)條件認(rèn)知小結(jié)研究生教師健身房老板，不管是行業(yè)還是職業(yè)，都是一馬平川的綠洲，生機(jī)勃勃，“蘊(yùn)藏”豐富；而目前存在的不足也正在社會(huì)各方的努力下一點(diǎn)點(diǎn)健全完善，另一方面我也相信不足的存在正是眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)者把握機(jī)遇、及時(shí)進(jìn)駐的大好機(jī)會(huì)。所以綜上個(gè)人小環(huán)境和職業(yè)大環(huán)境各方面的分析，我認(rèn)為首先我要考上研究生，再當(dāng)了老師有了一定的社會(huì)地位，再去經(jīng)營(yíng)健身房。第三章自我監(jiān)控一．評(píng)估調(diào)整1．職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)評(píng)估與調(diào)整評(píng)估調(diào)整1．專業(yè)技能強(qiáng)硬,但文化課知識(shí)薄弱繼續(xù)保持專業(yè)技能的優(yōu)秀,但要把更多的時(shí)間放在學(xué)習(xí)文化課上。2．缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。多多外出，經(jīng)常社會(huì)實(shí)踐，暑期自己去健身房打工，給別人當(dāng)家教。3．一直忙于提高展示自我，在工作上付出太多的時(shí)間和精力，忽視了家庭。多與家人溝通交流，贏得理解和支持，做好平衡和協(xié)調(diào)，提高工作效率。二．調(diào)整原則職業(yè)生涯規(guī)劃只是為自己提供清晰的目標(biāo)、應(yīng)有的道路，以便當(dāng)下的努力，而除了能預(yù)料到的意外和不足，還有許多意想不到的突發(fā)情況或消極因素所以我會(huì)在過(guò)程中堅(jiān)持科學(xué)的理念，在具體實(shí)際中作出適時(shí)的調(diào)整，我的原則是：1．在人生的每個(gè)階段做到極致◆學(xué)習(xí)時(shí)要抓緊時(shí)間多方面補(bǔ)充能量、提高綜合素質(zhì)；◆學(xué)業(yè)或深造結(jié)束后應(yīng)當(dāng)把握第一份工作，及時(shí)獨(dú)立、學(xué)習(xí)、打拼，因?yàn)樵诰蜆I(yè)環(huán)境不是很理想的情況下我們應(yīng)該學(xué)會(huì)“曲線救國(guó)”，只要與目標(biāo)相關(guān)的職業(yè)都值得我們?nèi)L試，把它當(dāng)做學(xué)習(xí)的過(guò)程、前進(jìn)的跳板；◆工作中要永遠(yuǎn)保持精力充沛、熱情洋溢，全身心地投入到手頭工作中，做到最好。2.身體是革命的本錢健康合理的生活習(xí)慣會(huì)讓我有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，豁達(dá)寬廣的心胸會(huì)讓我保持年輕的心態(tài)，所以要加強(qiáng)鍛煉、適時(shí)放松。3．這是一個(gè)學(xué)習(xí)型社會(huì)◆三人行，必有我?guī)煟簯阎撔南蛏磉叺娜藢W(xué)習(xí)請(qǐng)教；◆拋棄不滿、汲取營(yíng)養(yǎng)：不要以不滿來(lái)看待哪怕看似不合己意的環(huán)境，其中的每一件事都可以思考很多、收獲很多；◆與時(shí)俱進(jìn)：要跟上時(shí)代的步伐，擁抱全新的思想，隨時(shí)充電。4．我快樂(lè)嗎工作不是人生的全部，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估我做得優(yōu)秀嗎？我會(huì)隨時(shí)自問(wèn)我活得快樂(lè)嗎？我會(huì)把興趣、職業(yè)、滿足感聯(lián)系起來(lái)隨時(shí)自省，及時(shí)調(diào)整。結(jié)束語(yǔ)我在做這份規(guī)劃書(shū)的過(guò)程中，可以說(shuō)感慨萬(wàn)千；而當(dāng)一切做完時(shí)，我有的僅是努力拼搏的緊迫感。從科學(xué)的測(cè)評(píng)分析，到理性的自我評(píng)定，從熱血沸騰地暢想未來(lái)，到冷靜現(xiàn)實(shí)地細(xì)致規(guī)劃，我看到了自己存在的不足與差距，反省了自己錯(cuò)過(guò)的機(jī)遇和時(shí)間，同時(shí)，更加清醒地認(rèn)識(shí)到，一切從現(xiàn)在做起，才能彌補(bǔ)不足，做好抓住機(jī)會(huì)的準(zhǔn)備，真正做到在人生的每個(gè)階段做到極致！希望自己在職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的指引下，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自身的素養(yǎng)“建立信心，設(shè)立目標(biāo)，依靠自己”讓夢(mèng)想觸手可及，讓明天屬于自己！

暑期實(shí)習(xí)報(bào)告我們馬上就要上大三了，在大一大二的時(shí)候，我就想應(yīng)該找點(diǎn)工作來(lái)做做，可惜一直都因沒(méi)有適當(dāng)安排好時(shí)間而作廢，我正想這個(gè)假期應(yīng)該可以去上班試試看，總歸得回歸社會(huì)嘛，農(nóng)村在暑期基本上農(nóng)活并不多，我就想這確實(shí)是個(gè)去實(shí)習(xí)的好機(jī)會(huì)，可能今后未必就有這么好的機(jī)會(huì)。巧的是，老師也這么要求，那我就更是有這個(gè)必要去實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)了。我剛開(kāi)始就是去小鎮(zhèn)上找找看，有沒(méi)有什么活干，我看到街上的昭示，有百貨超市啊，餐館啊，還有就是招人打小工的，不過(guò)因?yàn)楫吘惯@個(gè)是需要蓋章的，所以呢，超市就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，而且關(guān)鍵在于，在我們今天這個(gè)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)帶動(dòng)作用下，懂得銷售技巧是非常好的，不光要求把商品推銷出去，把自己推銷出去，還有把一種理念，一個(gè)招牌打出去。我本來(lái)平時(shí)就比較喜歡和人交流，就喜歡人與人交流的那種思想碰撞的感覺(jué)，人也和藹可親，可是呢，感覺(jué)有時(shí)候又缺乏一定的技巧，最后給人一種不存在的感覺(jué)，有些不服氣，這不，這文銘家用電器超市啊是賣家用電器的，我們那邊的離一公里的兩個(gè)小鎮(zhèn)都開(kāi)有他們的店，他們家在一邊，只能照看一頭的生意，另外一頭是新開(kāi)的，就需要個(gè)可靠的人給他們照看家用電器和家具，他們是希望招一個(gè)能說(shuō)會(huì)道而且可靠的人，給他們招呼客人。如果遇到什么生意，需要把人家客人款待好些，讓他們看看家用電器和家具，給他們介紹介紹價(jià)格和性能什么的，然后說(shuō)服他們到老板家那個(gè)小鎮(zhèn)去說(shuō)去看，我二姨家就住在街上，和這家人關(guān)系很好，聽(tīng)說(shuō)我需要找工作，就向他們介紹我，而且還不說(shuō)，我和他們的侄女就是初中同學(xué)，我也去過(guò)他們家玩，只是他們需要招的是長(zhǎng)期的工作人員，我說(shuō)我一個(gè)月，然后把他們出的工資降低，又和他們?cè)僬f(shuō)說(shuō)，終于就在他們的另一個(gè)小鎮(zhèn)承擔(dān)起了負(fù)責(zé)人的態(tài)度，平時(shí)我就住在我大娘家，我大娘家的對(duì)面就是那個(gè)超市。找工作的路途讓我明白，這個(gè)社會(huì)人脈是很重要的，人更愿意相信和自己有些關(guān)系，有些來(lái)往的人，這會(huì)增加一種信任度，還有就是人際交流，自己需要展示好的品質(zhì)，比如誠(chéng)實(shí)，謙虛，和藹可親，有說(shuō)服力。誠(chéng)實(shí)是最打動(dòng)人的，如果一個(gè)人油腔滑調(diào)，旁人是不會(huì)放心地任務(wù)交在他的手上，另外，如果自己可以說(shuō)服他們雇用自己，他們即便就會(huì)認(rèn)為自己可以說(shuō)服自己的顧客購(gòu)買自己的商品，還有就是保障，這是一樁大生意，家具若有任何閃失，損失的就是一大筆錢，我二姨家和店主他家很親近，他們是信得過(guò)的，我二姨說(shuō)，若我犯了什么閃失她來(lái)?yè)?dān)保，而且想必考取一個(gè)名牌大學(xué)的學(xué)生，人格上他們還是信得過(guò)，另外，店主他家也偶爾會(huì)來(lái)看一看哪里有沒(méi)有什么問(wèn)題。再說(shuō)，他們有我的個(gè)人信息，我是不會(huì)因小失大犯事兒的。因此，我最終就謀上了這個(gè)職位，松了一口氣，感覺(jué)自己很幸運(yùn)。因?yàn)槲沂桥R時(shí)工，而且主要是為了鍛煉自己的市場(chǎng)營(yíng)銷能力，薪水不是關(guān)鍵，本來(lái)的職工薪水是底薪一千二百元，百分之一的提成，而我，是底薪八百元，百分之一的提成。若是由我這邊介紹的人，最終買了家具，我就可以拿到提成，想想還是蠻可以的。我在這個(gè)鎮(zhèn)上是住在我大娘家，她家就在我們這個(gè)超市的對(duì)面。早晨我七八點(diǎn)起床，速速做飯吃了，就去開(kāi)店門(mén)。然后在那里坐著守著，還可以拿我喜歡的故事書(shū)，名著啊什么的在那里閱讀，和周圍忙活的人閑聊說(shuō)說(shuō)話，還可以打開(kāi)音響，放著他家這里的碟片，聽(tīng)各種美妙的音樂(lè)。貴州的氣候本就涼爽，小鎮(zhèn)在山半腰就更加清風(fēng)吹拂，是避暑的好地方，我抬頭就能看見(jiàn)我最喜歡的青山，總是一直聳立在那里，有一種父親的風(fēng)骨，更有一種超凡脫俗的韻味，看見(jiàn)山我就覺(jué)得自己是自然的一分子，覺(jué)得自己很高，我覺(jué)得這日子舒服極了！每次趕集，我媽媽都會(huì)背來(lái)一些菜啊，瓜果之類的來(lái)賣，一些給我大娘家，就當(dāng)是我在我大娘家住的生活費(fèi)用，畢竟是我得麻煩人家一個(gè)月呢！生活上的事情是無(wú)憂無(wú)慮的了，至于生意上的事情，基本上是冷冷清清，隔三岔五才會(huì)有人來(lái)問(wèn)一下，當(dāng)有人來(lái)問(wèn)家具或電器的時(shí)候，我就十分地欣喜，覺(jué)得又是個(gè)鍛煉的好機(jī)會(huì)，有客人來(lái)了我就希望盡我的全力，讓人家買我的產(chǎn)品，這樣才能實(shí)現(xiàn)我的價(jià)值，也證明了店主家沒(méi)有白白雇用我，家用電器和家具的性能店主家都給我說(shuō)的，我基本上也會(huì)了，還有我又有自己看說(shuō)明書(shū)，知道怎么說(shuō)產(chǎn)品的性能。我微笑著招呼人家，和人家談?wù)摦a(chǎn)品性能，還和人家拉拉家常，其實(shí)賣家具和買菜就差不多，主要是人家看著差不多，你又會(huì)說(shuō)，人家感覺(jué)舒服就愿意向你買，我一遇到問(wèn)的人，就好象激活了我渾身的細(xì)胞，總想把東西賣出去，一欣喜，臉就會(huì)紅，覺(jué)得世界非常美好，想到我的工資可以加，名聲也會(huì)更好聽(tīng)，我媽媽也更加喜歡我了，（我好像長(zhǎng)不大，從小就喜歡這些），人會(huì)變的很友善很機(jī)靈，很努力的款待人家，還有一點(diǎn)，貴州的農(nóng)村人都是很喜歡機(jī)靈可愛(ài)的人的，我感覺(jué)我給他們留下的印象就不錯(cuò)。他們有在議論這個(gè)姑娘機(jī)靈。我賣的第一套家具是我姐夫的二哥買的，他們是自己看的，我給他們說(shuō)了一下性能，沒(méi)說(shuō)產(chǎn)品什么好話，他們看著還可以，估計(jì)覺(jué)得買別人的還不如買自家人的，最終我就算完成第一筆生意。生意不是天天都賣成，所以，每每完成一筆生意，我就在心里記得很清楚，想著就高興，然后期待下一場(chǎng)生意的到來(lái)。有幾個(gè)只是隨便問(wèn)一下，然后又去別的地方看，有的人問(wèn)了問(wèn)了，然后又回來(lái)在這里買了。有的人自己會(huì)看，我根本不用怎么介紹，他們就要求見(jiàn)店主，我就當(dāng)是個(gè)服務(wù)員就好了，打電話給店主他們，周羅一些雜碎事物。也遇到了一位難纏的，我給他說(shuō)，他不斷用沒(méi)有理論依據(jù)的話質(zhì)疑我們的產(chǎn)品，我還沒(méi)聽(tīng)過(guò)類似的話語(yǔ)，覺(jué)得很無(wú)語(yǔ)，最后他和店主說(shuō)，講了又講，最后還是買了幾件家具。算算賣了的家具，我這一個(gè)月下來(lái)總共是四五家的人買，一般都是買一套家具，還有就是買的電器，我需要告訴他們?cè)趺床僮?，怎么看性能，最終那個(gè)月賣了兩套電器。