2021戶外拓展主題活動方案

2021戶外拓展主題活動方案戶外拓展是一類借助自然環(huán)境和訓練器材來提高學員綜合素質(zhì)的訓練活動,它能有效地緩解人們?nèi)粘９ぷ髦忻媾R的壓力,20xx主題活動方案，供您參閱。20xx戶外拓展主題活動方案范文1xxxx做戶外拓展活動。二、活動時間：待定(周末)三、活動地點：⑴、xxx湖濱廣場沙灘⑵、xxx公園(拓展基地)四、活動對象：富民小學一年級(5)班家長及學生五、活動內(nèi)容：①沙灘趣味運動會②單車騎行③綠地聊天沙灘趣味運動會①袋鼠運瓜②1011足沙上飛1011足沙上飛③幸運連環(huán)套④跳大繩比賽⑤老鷹捉小雞⑥力拔ft河單車(雙人、單人)騎行綠地聊天六、活動流程：14：00集合:前往xxx14：30―14：50xxx后街精品樣板房14:50―16:50:沙灘趣味運動會16:50―17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)18:00集合返回。20xx戶外拓展主題活動方案范文250元(多退少補)門票費餐費培訓費目的：1、增強班級向心力和凝聚力;2、增進一班和五班同學的了解;3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會;活動安排：D1米到達情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。九點半正式開始拓展訓練：附：執(zhí)行方案DD做開訓動員星光燦爛：我們的團隊我們的家09：30-10：30信任背摔作“背摔目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，力。3“信任背摔“讓人與人之間的信任迅速升值。10：40-11：50生死電網(wǎng)內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的 “電網(wǎng)繩網(wǎng)包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進，但每條生路卻只能使用一次。目的：1、培養(yǎng)團隊合作精神增進溝通。2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。3、把隊員團結(jié)在一起學會克服看似難以解決的問題。寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!中午12：00-12：306元標準餐12：30-13：40照留念下午13：40-14：30互動游戲熱身14：40-15：50挑戰(zhàn)五分鐘“不倒森林”扭轉(zhuǎn)乾坤”一圈到底”移動GOLF”、“激情報數(shù)等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。16：00-17：00求生墻4業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎加油吧，精英們17：00-17：20活動總結(jié)活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。突變，活動擇日舉行。同學意愿，又要積極爭取。20xx戶外拓展主題活動方案范文3主題：激情飛揚活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終活動時間：20xx-7-22――20xx-7-23活動地點：肇慶九峰ft風景區(qū)參加活動人數(shù)：20人活動內(nèi)容：1、8：00九峰ft2、10：00到達九峰ft景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。3、12：00返回賓館用中餐。4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營5、14：00“雙人跳”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板長2m 寬1.5m 厚度為80cm，中間相隔約1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m )規(guī)則：兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。趣味性：兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住中間距離約為1.5m ，看似簡單，但實際操作困難。6、15：00“過障礙”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為(此環(huán)節(jié)賽約為4m )規(guī)則：兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。淘汰。趣味性：的協(xié)調(diào)性與柔韌性。此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。7、16：00“獨木橋”賽道設(shè)置：1m35m10cm(7m)規(guī)則：兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。趣味性：8、17：00“小心陷阱”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。50cm(5m)規(guī)則：此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)趣味性：輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。9露營)10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。第二天1、07：30起床，洗漱，晨練。2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)4、09：00乘車前往九峰ft熱帶雨林森林公園5、10：00到達森林公園6、10：30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。7仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名公產(chǎn)品500元/… )8、12：30合影留戀9、13：00中餐10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回活動費用預(yù)算：1600元300元600元290元人安全注意事項：1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;2、背包及攜帶物品需做好防水準備;3、個人著裝