拖延心理學：重拾行動力 克服拖延癥_第1頁
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文檔簡介

2013年中國華僑出版社出版的圖書拖延心理學：重拾行動力克服拖延癥01內容簡介媒體推薦作者簡介圖書目錄目錄030204基本信息《拖延心理學：重拾行動力·克服拖延癥》是2013年中國華僑出版社出版的圖書，作者是高佑。內容簡介內容簡介《拖延心理學:重拾行動力·克服拖延癥》最適合中國人的防拖延拯救寶典?！锻涎有睦韺W:重拾行動力·克服拖延癥》將幫你了解拖延癥的真正原因、弄清克服拖延癥的困難，從而找到真正克服拖延癥的方法?，F(xiàn)在就狠狠下定決心，徹底打敗拖延癥。僅以此書獻給那些頭腦聰明、性格可愛、觀察敏銳、思想深刻、才華橫溢，但毫無建樹，被與生俱來的拖延惡習所糾纏的人們?！锻涎有睦韺W:重拾行動力·克服拖延癥》是出版史上講述拖延癥最權威之作。

作者簡介作者簡介高佑，國家二級心理咨詢師，知名拖延心理學研究者。專欄作者，曾先后在十余家站、雜志、報紙開設專欄。作為一名心理學家和作家，高佑已幫助成千上萬的朋友變得更有效率，并幫助他們發(fā)揮了最大的潛能。媒體推薦媒體推薦千萬不要把今天能做的事留到明天。——本杰明·富蘭克林人們常覺得準備的階段是在浪費時間，只有當機會真正來臨，而自己沒有能力把握的時候，才能覺悟自己平時沒有準備是浪費了時間。——羅曼·羅蘭懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫(yī)治懶惰的心理，比醫(yī)治懶惰的手足還要難?！鳡枴た突鶊D書目錄圖書目錄前言：有種快樂的代價叫拖延Part1認識拖延癥：走出拖延的怪圈拖延癥是什么練習1：拖延傾向的測試拖延是與生俱來的嗎練習2：如何打造大腦的全局領導力剖析三大拖延類型練習3：你是哪種拖延者拖延癥帶來的惡果

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