人教版體育五年級下冊第20課 投擲實(shí)心球 教案

人教版體育五年級下冊第20課投擲實(shí)心球教案授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：人教版體育五年級下冊第20課投擲實(shí)心球

2.教學(xué)年級和班級：五年級（2）班

3.授課時(shí)間：2023年5月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，通過投擲實(shí)心球的活動(dòng)，提高學(xué)生的上肢力量和協(xié)調(diào)能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，通過分組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生學(xué)會(huì)配合與協(xié)作。

3.發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，讓學(xué)生理解投擲運(yùn)動(dòng)的基本原理，提高運(yùn)動(dòng)策略的運(yùn)用能力。

4.增強(qiáng)學(xué)生的自我挑戰(zhàn)意識，鼓勵(lì)學(xué)生在投擲過程中不斷嘗試和改進(jìn)，提升自信和毅力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了基本的投擲動(dòng)作和技巧，如肩上投、胸前投等。

-學(xué)生對實(shí)心球的材質(zhì)和特性有一定的了解。

-學(xué)生在之前的課程中接觸過類似的投擲練習(xí)，對投擲的基本規(guī)則有初步的認(rèn)識。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對體育活動(dòng)普遍感興趣，尤其是投擲類游戲，能激發(fā)他們的積極參與。

-學(xué)生在投擲能力上存在個(gè)體差異，有的學(xué)生力量較大，有的學(xué)生協(xié)調(diào)性較好。

-學(xué)生傾向于通過實(shí)踐和模仿來學(xué)習(xí)，對直觀的示范和互動(dòng)式教學(xué)反應(yīng)積極。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-部分學(xué)生可能在投擲時(shí)掌握不好力量的分配，導(dǎo)致實(shí)心球投擲不遠(yuǎn)或方向不準(zhǔn)確。

-學(xué)生在投擲過程中可能存在安全意識不足，需要引導(dǎo)他們注意自我保護(hù)。

-部分學(xué)生可能在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中感到不適應(yīng)，需要在活動(dòng)中培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。教學(xué)方法與策略1.采用講授與示范相結(jié)合的教學(xué)方法，首先講解投擲實(shí)心球的基本技巧和注意事項(xiàng)，然后進(jìn)行現(xiàn)場示范，讓學(xué)生直觀理解動(dòng)作要領(lǐng)。

2.設(shè)計(jì)分組練習(xí)和比賽活動(dòng)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相學(xué)習(xí)、糾正動(dòng)作，通過游戲化的教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)興趣。

3.利用視頻播放和現(xiàn)場反饋的教學(xué)媒體，讓學(xué)生觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投擲動(dòng)作，對比自己的練習(xí)，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過班級微信群，發(fā)送包含投擲實(shí)心球基本技巧和規(guī)則的預(yù)習(xí)資料。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：設(shè)計(jì)問題如“投擲實(shí)心球時(shí)如何正確站位？”和“如何控制投擲的力量和方向？”。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線問卷或?qū)W生反饋，了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生仔細(xì)閱讀預(yù)習(xí)資料，理解實(shí)心球投擲的基本技巧。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，并記錄下自己的疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問題清單提交至微信群或在線平臺(tái)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主探索，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力。

-信息技術(shù)手段：利用微信群和在線平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)資源的共享和預(yù)習(xí)進(jìn)度監(jiān)控。

-作用與目的：為學(xué)生課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投擲實(shí)心球視頻，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解投擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)，如站位、擺臂、用力順序等。

-組織課堂活動(dòng)：分組進(jìn)行投擲練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)并改進(jìn)技巧。

-解答疑問：對學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考如何將所學(xué)技巧應(yīng)用于實(shí)際操作中。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與分組練習(xí)，通過實(shí)踐提高投擲技能。

-提問與討論：學(xué)生在遇到困難時(shí)提問，與同學(xué)討論如何解決問題。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解投擲實(shí)心球的技巧。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過實(shí)際投擲練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

作用與目的：強(qiáng)化學(xué)生的投擲技能，通過實(shí)踐提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置投擲實(shí)心球的練習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生記錄自己的投擲距離和技巧改進(jìn)。

-提供拓展資源：提供相關(guān)的教學(xué)視頻和文章，幫助學(xué)生更深入地了解投擲技巧。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和改進(jìn)建議。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生完成投擲練習(xí)作業(yè)，記錄自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的資源，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和技巧提升。

-反思總結(jié)：學(xué)生對練習(xí)過程中的技巧掌握和身體感受進(jìn)行反思，提出改進(jìn)意見。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的練習(xí)過程進(jìn)行反思，提高自我提升能力。

作用與目的：鞏固學(xué)生的投擲技能，通過自我反思和拓展學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《青少年投擲運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指南》：這本書詳細(xì)介紹了投擲運(yùn)動(dòng)的基本技巧和訓(xùn)練方法，適合學(xué)生和家長共同閱讀，以加深對投擲運(yùn)動(dòng)的理解。

-《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》：本書涵蓋了運(yùn)動(dòng)對人體生理系統(tǒng)的影響，包括肌肉、骨骼、心血管系統(tǒng)等，有助于學(xué)生了解投擲運(yùn)動(dòng)對身體的作用和影響。

-《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》：這本書探討了運(yùn)動(dòng)與心理狀態(tài)之間的關(guān)系，幫助學(xué)生理解在投擲實(shí)心球時(shí)如何通過心理調(diào)節(jié)提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-投擲技巧研究：學(xué)生可以觀看不同級別的運(yùn)動(dòng)員投擲實(shí)心球的視頻，分析他們的技術(shù)動(dòng)作，比較不同技巧的優(yōu)缺點(diǎn)，并嘗試在自己的訓(xùn)練中應(yīng)用。

-力量訓(xùn)練計(jì)劃：學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)一份力量訓(xùn)練計(jì)劃，重點(diǎn)放在提高上肢、腰腹和腿部的力量，以增強(qiáng)投擲實(shí)心球的表現(xiàn)。

-投擲運(yùn)動(dòng)歷史：學(xué)生可以研究投擲運(yùn)動(dòng)的歷史發(fā)展，了解不同文化背景下投擲運(yùn)動(dòng)的形式和演變，以及它在奧運(yùn)會(huì)中的地位和演變。

-運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防：學(xué)生可以學(xué)習(xí)如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害，特別是在投擲實(shí)心球時(shí)常見的肩部和肘部傷害，了解正確的熱身和拉伸技巧。

-投擲運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)：學(xué)生可以研究投擲運(yùn)動(dòng)對營養(yǎng)的需求，了解如何通過合理的飲食來提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和恢復(fù)。

-團(tuán)隊(duì)合作與領(lǐng)導(dǎo)力：學(xué)生可以探討在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中如何發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力，以及在分組練習(xí)和比賽中如何有效地與隊(duì)友溝通和協(xié)作。

-投擲運(yùn)動(dòng)心理學(xué)：學(xué)生可以研究心理因素如何影響投擲運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)，例如如何通過心理訓(xùn)練來提高自信心和集中力。

-技術(shù)分析與改進(jìn)：學(xué)生可以使用視頻拍攝自己的投擲動(dòng)作，然后與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作進(jìn)行比較，分析并找出自己需要改進(jìn)的地方。

-運(yùn)動(dòng)與生活方式：學(xué)生可以探討運(yùn)動(dòng)如何融入日常生活，以及如何通過運(yùn)動(dòng)來提高生活質(zhì)量，包括身體健康、心理狀態(tài)和社交活動(dòng)。

-投擲運(yùn)動(dòng)與社會(huì)：學(xué)生可以研究投擲運(yùn)動(dòng)在社會(huì)中的地位和影響，例如它如何促進(jìn)社區(qū)凝聚力和個(gè)人發(fā)展。板書設(shè)計(jì)①投擲實(shí)心球技術(shù)要領(lǐng)

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：站位、擺臂、用力順序

-重點(diǎn)詞：平衡、協(xié)調(diào)、力量

②投擲實(shí)心球規(guī)則

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：投擲角度、投擲區(qū)域、成績判定

-重點(diǎn)詞：合法、違規(guī)、公正

③投擲實(shí)心球安全注意事項(xiàng)

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：熱身運(yùn)動(dòng)、投擲姿勢、場地安全

-重點(diǎn)詞：安全、預(yù)防、意識課堂1.課堂評價(jià)：

-提問：在課堂教學(xué)中，教師通過提問的方式檢驗(yàn)學(xué)生對投擲實(shí)心球技術(shù)要領(lǐng)的理解程度，如“投擲實(shí)心球時(shí)，應(yīng)該如何站位？”或“用力順序是怎樣的？”等，以此來評估學(xué)生的知識掌握情況。

-觀察：教師通過觀察學(xué)生在課堂活動(dòng)中的表現(xiàn)，如投擲動(dòng)作是否規(guī)范、是否遵守安全規(guī)則等，來了解學(xué)生的實(shí)際操作能力和學(xué)習(xí)態(tài)度。

-測試：在課程結(jié)束時(shí)，教師可以組織一次小規(guī)模的測試，讓學(xué)生現(xiàn)場投擲實(shí)心球，評估其技術(shù)掌握程度和進(jìn)步情況。

-及時(shí)解決問題：在評價(jià)過程中，教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，一旦發(fā)現(xiàn)問題，如動(dòng)作不規(guī)范、理解不深刻等，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)或集體講解，幫助學(xué)生解決問題。

2.作業(yè)評價(jià)：

-批改：教師應(yīng)對學(xué)生提交的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改，關(guān)注學(xué)生在投擲實(shí)心球練習(xí)中的技術(shù)改進(jìn)情況，如投擲距離、動(dòng)作規(guī)范性等。

-點(diǎn)評：在作業(yè)批改后，教師應(yīng)給出具體的點(diǎn)評，指出學(xué)生的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方，如“投擲動(dòng)作較為規(guī)范，但用力順序還需調(diào)整”或“投擲距離有所提高，注意保持平衡”等。

-反饋：教師應(yīng)及時(shí)將作業(yè)評價(jià)結(jié)果反饋給學(xué)生，鼓勵(lì)他們根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和努力。

-鼓勵(lì)進(jìn)步：對于在作業(yè)中表現(xiàn)出色的學(xué)生，教師應(yīng)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心，促使他們繼續(xù)努力。

3.學(xué)習(xí)態(tài)度評價(jià)：

-教師應(yīng)觀察學(xué)生在課堂上的參與度、練習(xí)時(shí)的專注度以及對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，通過正面