運(yùn)動(dòng)損傷與包扎課件

運(yùn)動(dòng)損傷與包扎物理治療英文為

PhysicalTherapy(簡(jiǎn)稱

PT)Physio=phusis=natureTherapy=thrapuein=tocareforPhysicalTherapy＝UseNaturetoCare(以自然因子來治療及康復(fù))物理治療的定義為利用聲、光、水、冷、熱、電、力等物理方法，來預(yù)防、鑒別、評(píng)估、治療疾病的醫(yī)療專業(yè)區(qū)別于醫(yī)生使用藥物或手術(shù)治療疾病的方式治療目標(biāo)為消除疼痛恢復(fù)功能促進(jìn)健康預(yù)防保健物理治療骨科神經(jīng)科呼吸循環(huán)科小兒科老人醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科皮膚科康復(fù)科運(yùn)動(dòng)損傷與包扎膠布的構(gòu)造與分類韌帶損傷的包扎肌肉肌腱損傷的包扎運(yùn)動(dòng)損傷的種類常見的肌肉效貼布膠布的構(gòu)造與分類背面材料

(backingmaterial)透氣性

(porosity)順膚性

(conformability)膠質(zhì)

(adhesive)：醫(yī)療等級(jí)乳膠系列

(rubberbased)氧化鋅系列

(zincoxide)硒質(zhì)系列

(siliconebased)丙烯酸系列

(acrylatebased):感壓膠、壓克力膠拆除設(shè)備

(releaseagent)使用膠醫(yī)療等級(jí)通過細(xì)胞毒性與人體皮膚過敏刺激實(shí)驗(yàn)，并符合美國食品暨藥品管理局（FDA）規(guī)范及ISO-10993國際標(biāo)準(zhǔn)不易產(chǎn)生殘膠、溢膠現(xiàn)象使用時(shí)間長(zhǎng)、穩(wěn)定不易造成皮膚紅腫、過敏、脫皮、浸潤(rùn)及發(fā)癢等現(xiàn)象無毒、環(huán)保

影響粘性的因素材料乳膠系列或氧化鋅系列膠的粘性強(qiáng)，但易產(chǎn)生殘膠硒質(zhì)系列膠的粘性較低潮濕乳膠系列或氧化鋅系列膠的抗?jié)裥詮?qiáng)，但不透氣丙烯酸系列膠透氣，但不抗?jié)裾持猿跏颊持裕喝槟z系列或氧化鋅系列膠較好持續(xù)粘著性：丙烯酸系列膠較好皮膚表面的殘余物汗水、毛發(fā)、污垢、油垢運(yùn)動(dòng)損傷與包扎膠布的構(gòu)造與分類韌帶損傷的包扎肌肉肌腱損傷的包扎運(yùn)動(dòng)損傷的種類常見的肌肉效貼布運(yùn)動(dòng)膠布的作用預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)于未受傷但較松弛的關(guān)節(jié)，可增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，以免因產(chǎn)生過度的動(dòng)作而受傷運(yùn)動(dòng)損傷的急性期壓迫組織，以降低出血或腫脹支撐關(guān)節(jié)，以增加穩(wěn)定性而降低疼痛限制不必要的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，以避免再度損傷將受傷的韌帶固定在距離較短的位置，以免形成過度松弛的韌帶固定敷料或保護(hù)墊受傷關(guān)節(jié)的恢復(fù)期將受傷的韌帶固定在距離較短的位置，以免形成過度松弛的韌帶可保護(hù)曾受傷的組織，以進(jìn)行較劇烈的康復(fù)鍛煉錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)包扎對(duì)皮膚過度的牽拉，易產(chǎn)生水泡或破皮出現(xiàn)皺褶或卷起連續(xù)纏繞壓迫神經(jīng)或阻斷血流太緊或太松前移現(xiàn)象

(AnteriorDrawerSign)當(dāng)前距腓韌帶斷裂時(shí)，固定脛骨而將跟骨前拉，會(huì)出現(xiàn)明顯的前移現(xiàn)象前移現(xiàn)象急性踝關(guān)節(jié)扭傷的處理原則加強(qiáng)外在支撐，以減輕再度損傷，建議使用加壓的運(yùn)動(dòng)膠布維持韌帶在較短的位置，以免愈合在過度松弛的位置PRICE：消腫、止血、止痛、保護(hù)冰敷應(yīng)與彈力繃帶同時(shí)使用前四個(gè)小時(shí)，每小時(shí)冰敷15-20分鐘最好使用拐杖，以外八字行走重型彈性膠布又名宜拉膠布氧化鋅膠質(zhì)粘性超強(qiáng)，彈性較差早期用在外科傷口的粘合，現(xiàn)則用于大關(guān)節(jié)的強(qiáng)力固定運(yùn)動(dòng)損傷與包扎膠布的構(gòu)造與分類韌帶損傷的包扎肌肉肌腱損傷的包扎運(yùn)動(dòng)損傷的種類常見的肌肉效貼布肌肉收縮形態(tài)向心離心向心收縮等長(zhǎng)收縮離心收縮功能產(chǎn)生動(dòng)作穩(wěn)定關(guān)節(jié)牽制動(dòng)作收縮肌肉長(zhǎng)度縮短不變拉長(zhǎng)動(dòng)作與重力反向無關(guān)同向離心運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果快但易造成DOMS俯臥撐(肱三頭肌的作用)肌肉效貼布失效的原因原因診斷錯(cuò)誤貼錯(cuò)肌肉或韌帶的位置錯(cuò)誤的肌肉走向忘記將肌肉擺放在較長(zhǎng)的位置貼布拉力過緊使用肌肉效貼布常見的問題使用多久需要更換？流汗或?yàn)R濕后要如何處理？過敏性