2022高考狀元學(xué)習(xí)方法高考前注意事項(xiàng)

2022高考狀元學(xué)習(xí)方法_高考前注意事項(xiàng)高考狀元之所以能成為狀元是有原因，除了他們的天賦以外、努了22高考_吧!法1差生都喜歡死記硬背，為了考試而學(xué)習(xí)，而狀元更喜歡動(dòng)腦思考，“享受學(xué)習(xí)是狀元們學(xué)習(xí)的最高境界。”歷年的理科高考狀元，他們最喜歡的是邏輯推理，而每年的文科狀元的共同之處就是特別喜歡閱。高考狀元們?nèi)粘Ｗ钕矚g總結(jié)與歸納，反思每天的學(xué)習(xí)，形成自己的學(xué)習(xí)方法，遇到問題不是躲避，而是主動(dòng)思考，努力攻克。自己思考得來的經(jīng)驗(yàn)、技巧、方法你會(huì)終身難忘，因?yàn)樵谀愕哪X海中已經(jīng)進(jìn)。2。之所以很多人能成為高考狀元，也和他們的家庭、父母密切相關(guān)。狀元們的父母一般都是“寬松、信任、像朋友一樣”。父母很少在口頭上教誨孩子，而是更喜歡用行動(dòng)去影響孩子。安徽狀元董吉洋說：“偶爾我也會(huì)厭學(xué)，不想看書，爸媽注意到了，也不會(huì)說什么，就把電視關(guān)掉，坐下來看書，看到他們在看書，我也就不好意思不看書了?！焙芏鄬W(xué)生的父母天天玩手機(jī)、打游戲、追劇、打麻將，卻要求孩子去認(rèn)真看書學(xué)習(xí)，孩子不努力就開始打罵教育，這樣的家庭很難。3。我們發(fā)現(xiàn)歷年的高考狀元，在談及最多的方法之一就是一定要有錯(cuò)題集?，F(xiàn)在多數(shù)學(xué)生都是使用的題海戰(zhàn)術(shù)，但這種刷題效果并不明顯。高考狀元們表示，做題不在量而在質(zhì)，其實(shí)題型數(shù)量并不多，我們只要把自己知識(shí)上的漏洞找出來，你的成績自然就很不錯(cuò)了。錯(cuò)題就代表著你知識(shí)上的漏洞，修補(bǔ)的漏洞越多，你的學(xué)習(xí)成績也就越好。4。高考狀元們另一大共同點(diǎn)，就是特別喜歡制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，他們每天早上一醒來，就會(huì)想這一天有哪些事情要做、哪些章節(jié)要看、哪些習(xí)題要寫。已經(jīng)提前把每一天都計(jì)劃好，這一天就按照自己的計(jì)劃去嚴(yán)格地執(zhí)行。晚上睡前還會(huì)對當(dāng)天的計(jì)劃執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)、反思，這些計(jì)劃是不是都完成了，完成的是不是都能讓自己滿意。每一天給自己合理規(guī)劃，每一周、每一月都是如此，這樣就能高效率地學(xué)習(xí)和生活。5。普通的學(xué)生，都是等著老師去教才去學(xué)習(xí)，而高考狀元普通喜歡超前學(xué)習(xí)，比如課前喜歡預(yù)習(xí)，假期的時(shí)候提前把下學(xué)期的知識(shí)提前學(xué)習(xí)，這樣相當(dāng)于跑步提前搶跑，高考狀元們普通喜歡比我們早跑一。導(dǎo)法首先要理解孩子的壓力?，F(xiàn)在的孩子所承受的壓力是所有人都在盯著他的高考。壓力之大，不是二十多年前參加高考的我們所能理解的。建議盡量降低孩子對高考的預(yù)期，比如江蘇高考的最后兩個(gè)填空。在孩子壓力巨大，煩躁的時(shí)候，可以明確講，有壓力很正常啊，大家都有啊，沒有壓力反倒不正常了，既然是正常的，那也就沒有必。其次，家長要始終陪伴。我知道有很多孩子是住校的，但我也知道很多孩子家長高三選擇放棄住校，天天陪在孩子身邊。根據(jù)孩子的不同承受力，家長自行選擇吧。我的選擇是在學(xué)校附近租房，同時(shí)只要孩子到家，必然是熱騰騰的飯菜準(zhǔn)備好了,一家人其樂融融的吃完飯?jiān)僬f。吃飯的時(shí)候可以聊一聊輕松的話題，當(dāng)然對高考也不必刻意避開，盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的氛圍，即使家長也很著急，但在孩子面前絕對要。第三，勞逸結(jié)合。無論再忙，時(shí)間再不夠用，都要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。我的做法是每天晚上半個(gè)小時(shí)左右的鍛煉如跑步，有一個(gè)強(qiáng)大的身體素質(zhì)對保證良好的心理素質(zhì)有利無弊。同時(shí)再鍛煉的時(shí)候就可以和孩子。第四，著眼于當(dāng)下。孩子是能聽懂的，也是有理性的，她也盡量在做，那就是著眼于當(dāng)下，把眼前的事做好，絕不去想什么高考。小考還不錯(cuò)，大考出問題，其實(shí)就是因?yàn)楹⒆釉诳荚嚨臅r(shí)候想的太多的問。和孩子說，學(xué)習(xí)的時(shí)候就是學(xué)習(xí)，不要想高考;考試的時(shí)候，一題。議壓臨近高考前降低心理預(yù)期目標(biāo)。高考只是人生中的一個(gè)階段并非全部?？忌云匠Ｐ膶Υ荚嚕浞职l(fā)揮了自己已有水平，在此基礎(chǔ)上能有超常發(fā)揮就更好了。如果把高考復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把。示積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱，考生在高考前就要根據(jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣。通過良好的自我心理暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、。項(xiàng)?好許多考生到了最后沖刺階段，覺得時(shí)間不夠用，每天熬到深夜，午900-1：：0：。熬夜的考生此時(shí)的生物鐘正處于低谷狀態(tài)，思維反應(yīng)、做題效率可能會(huì)受到影響。尤其考前的一段時(shí)間，考生可能進(jìn)入自由復(fù)習(xí)時(shí)間，但生活作息仍需穩(wěn)定。因?yàn)槿说闹参锷窠?jīng)和大腦，最喜歡“有規(guī)律的。按照常規(guī)起床，進(jìn)行復(fù)習(xí);按平時(shí)的飲食量進(jìn)食，按時(shí)入睡，保持常規(guī)而充足的睡眠;減少生活節(jié)律的突然變化，平常狀態(tài)就是最棒的狀態(tài)。做?調(diào)美一些考生早早定好了目標(biāo)，一些考生夢想著超水平發(fā)揮，可考試越來越近，自己的成績不如預(yù)期，或者沒什么起色，總覺得自己做不夠好，復(fù)習(xí)得不夠全面，漸漸力不從心。在期望的重壓下，身體會(huì)釋。世上沒有完美的學(xué)校，也沒有完美的復(fù)習(xí)。選擇適合自己的，那便是最好的。不妨和父母或者其他對自己影響重大的人好好溝通，調(diào)整目標(biāo)。復(fù)習(xí)時(shí)也不過度苛求自己，遺忘是正常的，但每一次的看、讀、背都加深了對它的記憶。要知道，永遠(yuǎn)不可能將所有的知識(shí)點(diǎn)都。?緒其實(shí)每個(gè)參加考試的人都會(huì)有或多或少的擔(dān)心，但太嚴(yán)重的話會(huì)影響我們的考試發(fā)揮。想要“趕走”焦慮，不如寫下它。研究發(fā)現(xiàn)，花10高參與者的成績，尤其在高焦慮情境下或高焦慮特質(zhì)的人上效果明顯。。不花10下來。這個(gè)過程中，可以自由表達(dá)內(nèi)心的情緒情感，也是一種情緒的抒。倒U，其實(shí)有著最佳的工作效率，不必發(fā)現(xiàn)自己焦慮而有過多擔(dān)心。適度的。篇況這段時(shí)間孩子的壓力比你更大，他知道自己的狀況。但我要說的是，關(guān)心成績原則上是沒錯(cuò)的，但你有能力輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)嗎?你有能力在這段時(shí)間提高孩子的成績嗎?因?yàn)槟忝繂栆淮?，就是在揭一次孩子。心你要知道，對孩子超越平時(shí)的特別關(guān)心，其實(shí)是在增加負(fù)擔(dān)。這事!上情緒是會(huì)感染的，尤其在孩子面前，在高考前的這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，哪怕你對孩子不說一句話，但你內(nèi)心的緊張和焦慮，已經(jīng)傳遞給了你的孩!比作為家長，回想一下你小時(shí)候最反感也是你的父母老拿自己和別人家孩子做對比吧!初心是好的，但現(xiàn)在給孩子一個(gè)榜樣，是不是有點(diǎn)晚?據(jù)我國心理協(xié)會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，93%的考生在中高考前一個(gè)月內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮反應(yīng)，97%的考生在考場上都會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁。高考是孩子人生重要的轉(zhuǎn)折，千萬不能因?yàn)楹⒆佣碌囊痪洹拔??！辈灰缮嫣啵灰騺y孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把學(xué)習(xí)的安排交給孩。然高考前的孩子，大多都會(huì)因?yàn)?/p>