技巧前滾翻（課件）人教版體育四年級(jí)下冊(cè)

統(tǒng)編版小學(xué)四年級(jí)體育與健康第三部分第五章技巧---前滾翻核心素養(yǎng)目標(biāo)

一認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道頭手倒立的技術(shù)動(dòng)作的組成，以及各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系，使學(xué)生形成主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)。二技能目標(biāo)：使75%的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中體會(huì)控制自己身體的樂(lè)趣和成功的艱難，95%的學(xué)會(huì)互相幫助。三情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生逐步養(yǎng)成迎難而上和自信的良好心理品質(zhì)，敢于嘗試、創(chuàng)造，形成安全練習(xí)的意識(shí)，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、支撐、團(tuán)身緊教學(xué)難點(diǎn)：枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動(dòng)指導(dǎo)思想本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持以“健康第一”、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)的教學(xué)指導(dǎo)思想，以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展為理念。以鍛煉身體為原則，在傳授體育與健康知識(shí)的同時(shí)，使學(xué)生建立現(xiàn)代社會(huì)健康觀和獲得終身體育鍛煉的知識(shí)技能。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。教材分析

前滾翻這項(xiàng)內(nèi)容即符合這一時(shí)期兒童柔韌性最佳期生理特點(diǎn)，也是兒童喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。通過(guò)練習(xí)，能夠發(fā)展身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、平衡能力，培養(yǎng)兒童勇敢、堅(jiān)毅、果斷和相互幫助等精神品質(zhì)，促進(jìn)兒童身心和諧發(fā)展。學(xué)生分析四年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，他們活潑好動(dòng)，思維能力逐漸增強(qiáng)，團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，對(duì)新鮮事物有一定的好奇心，喜歡通過(guò)各種語(yǔ)言和動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)自我，展示自我，學(xué)習(xí)興趣很高，但是注意力不夠集中，情緒不夠穩(wěn)定，因此，教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。問(wèn)題導(dǎo)入球體和方體那個(gè)滾動(dòng)更容易？為什么？小組討論問(wèn)題探索同學(xué)們還能舉出我們?nèi)粘Ｉ钪心男┯嘘P(guān)翻滾的例子呢？看視頻準(zhǔn)備部分一準(zhǔn)備部分A課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)集合清點(diǎn)人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容.任務(wù)及要求。4、檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生5、圍繞操場(chǎng)慢跑三圈6、活動(dòng)手腕、腳腕等做準(zhǔn)備活動(dòng)梳理知識(shí)前滾翻原理前滾翻原理前滾翻原理前滾翻原理前滾翻原理前滾翻動(dòng)作分解蹬腿、曲臂、低頭、提臀團(tuán)身頭后肩背腰臀蹲立站立團(tuán)身蹲撐，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動(dòng)成蹲立。前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)梳理知識(shí)易犯錯(cuò)誤

1、頭接觸墊子的位置錯(cuò)誤。2、滾翻時(shí)雙腳分開(kāi)，滾動(dòng)力量減弱，不能很好地坐起成蹲立。3、團(tuán)身不夠緊，滾動(dòng)力量減弱。梳理知識(shí)分解動(dòng)作及易犯錯(cuò)誤戲劇知識(shí)分解動(dòng)作及易犯錯(cuò)誤梳理知識(shí)分解動(dòng)作及易犯錯(cuò)誤完整動(dòng)作重點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑，直線滾動(dòng)。

難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。梳理知識(shí)蹲撐，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動(dòng)成蹲立。小結(jié)【課堂小結(jié)】

前滾翻是體操運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)作之一。作為復(fù)雜的技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，前滾翻也是一種自我保護(hù)的方法。其動(dòng)作特點(diǎn)是要快，要穩(wěn)。

希望大家通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)能掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握?qǐng)F(tuán)身技巧，使前滾翻銜接更順利。教學(xué)反思預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)平均心率130---135次/分。運(yùn)動(dòng)密度30—35