坐位體前屈教學反思

1、坐位體前屈教學反思所謂教學反思，是指教師對教育教學實踐的再認識、再思考，并以此來總結(jié)經(jīng)驗教訓，進一步提高教育教學水平。坐位體前屈的教學反思應該怎么寫?坐位體前屈教學反思篇一：坐位體前屈一個讓學生感受體育活動中如何克服困難、戰(zhàn)勝自我、尋找尋找技巧的教學內(nèi)容。坐位體前屈是水平一學生測試項目的其中之一，因此，我們在大部分體育課上都要對其進行一定時間的練習。坐位體前屈動作簡單，又較為枯燥，因此，在教學手段上要注意對學生興趣的培養(yǎng)以前，在練習的過程中，我都會選擇一些比較傳統(tǒng)的方法，如：讓學生單人坐著或站著把手伸出去(前提是膝蓋不能彎)堅持幾秒鐘時間。但經(jīng)過幾次重復的練習后，學生就覺得枯燥乏味，練習時也是

2、能偷懶則偷懶。但在今天的體育課上，我利用小游戲讓學生練習坐位體前屈，學生頓感新鮮。下面把我的新招與大家一起分享：找個干凈的場地，兩人腳對腳坐好，然后進行拍手小游戲，在膝蓋伸直的前提下，看兩個學生是否能拍到對方的手心，或者兩手交叉用小手指進行拉勾這樣的練習方法與傳統(tǒng)的方法相比，學生還是比較熱衷于后者，雖然我的這個方法還不夠完善，但練習中激發(fā)了孩子的學習興趣，在練習中孩子們表現(xiàn)得比較積極，還有學生想出了其它方法。本課的不足之處，在學生玩得忘乎所以時，不知不覺膝蓋不像原先一樣伸直了，這時要不斷地提醒學生。坐位體前屈教學反思篇二：隨著體育考試的調(diào)整新一輪考試中加入了坐位體前屈項目，相信有不少人對于這一

3、新增的項目感到手足無措。那么，如何進行坐位體前屈練習呢?考試中又有什么技巧呢?只要你并直雙腳，站著彎腰，試著用雙手碰地(注意：腿不能彎)。如果你能做到整個手掌貼地，那么，恭喜你，無需看下去，因為你已經(jīng)可以拿滿分了。如果只能手指碰地，那么，也別灰心，你已經(jīng)及格了。如果你連手指都不能碰到地，那么，你就要趕緊鍛煉了。坐位體前屈其實測試的就是你的身體柔韌性。怎么鍛煉?平時多拉拉韌帶，諸如雙手碰地的動作，當然，學舞蹈也是一種有效的辦法。鍛煉時千萬不要逞強。要循序漸進，否則很容易拉傷。為了提高一點成績，要充分熱身，在測試前去跑步，熱身與不熱身的成績相差5CM。平時常常運動的童鞋，身體柔韌性相對都要好一些，

4、所以大家還是要注重日常鍛煉。坐位體前屈教學反思篇三：初中生身體的柔韌性，是反映初中生體質(zhì)健康的一個重要標準。對柔韌性項目的考核是通過“坐位體前屈”的測試結(jié)果來進行評定。學生柔韌性的發(fā)展形成要進行較長時期的訓練及專門練習。本學期開學以來，每節(jié)體育課，對學生都進行了這方面的練習訓練。通過練習訓練對學生柔韌性良好的發(fā)展起了很大的作用。坐位體前屈一個讓學生感受體育活動中如何克服困難、戰(zhàn)勝自我、尋找技巧的教學內(nèi)容。坐位體前屈是水平四學生測試項目的其中之一，因此，我們在大部分體育課上都要對其進行一定時間的練習。坐位體前屈動作簡單，又較為枯燥，因此，在教學手段上要注意對學生興趣的培養(yǎng)以前，在練習的過程中，我

5、都會選擇一些比較傳統(tǒng)的方法，如：讓學生單人坐著或站著把手伸出去(前提是膝蓋不能彎)堅持幾秒鐘時間。但經(jīng)過幾次重復的練習后，學生就覺得枯燥乏味，練習時也是能偷懶則偷懶。但在今天的體育課上，我利用小游戲讓學生練習坐位體前屈，學生頓感新鮮。下面把我的新招與大家一起分享：找個干凈的場地，兩人腳對腳坐好，然后進行拍手小游戲，在膝蓋伸直的前提下，看兩個學生是否能拍到對方的手心，或者兩手交叉用小手指進行拉勾這樣的練習方法與傳統(tǒng)的方法相比，學生還是比較熱衷于后者，雖然我的這個方法還不夠完善，但練習中激發(fā)了孩子的學習興趣，在練習中孩子們表現(xiàn)得比較積極，還有學生想出了其它方法。本課的不足之處，在學生玩得忘乎所以時，不知不覺膝蓋不像原先一樣伸直了，這時要不斷地提醒學生。在今后的教學中，我會不斷完善，不斷進取。存在問題1、學生本身先天性的條件較差，盡管進行了練習，但提高幅度較小。2、在訓練練習的過程中學生不能吃苦，怕累，沒有堅強的意志。表現(xiàn)在訓練練習時身體稍有些不適就放棄，從不自覺主動的克服困難，很嬌氣。3、雖然體育教師、班主任對學生進行了說服教育