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文檔簡介

1、人體各臟器的功能1、什么是健康 ?健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會適應(yīng)能力,2、心臟在人體的什么部位 ? 心臟位于人體胸腔內(nèi)中部偏左,夾在兩肺之間。心臟與本人的拳頭差不多大。3、心臟有什么功能 ?心臟是血液循環(huán)的動力器官, 它好象一臺血泵, 不停地收縮與舒張, 將血液輸 送到全身各器官。4、怎樣注意心臟保健 ?1、經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)心臟收縮力; 2、不吸煙; 3、低脂飲食,控制體重,預(yù)防 動脈硬化、冠心?。?4、心情愉快,睡眠充足,勞逸結(jié)合。5、肺在人體的什么位置 ? 肺位于胸腔內(nèi)心臟的兩側(cè),分左右兩肺。6、肺有什么功能 ? 肺是人體的呼吸器官,吸進(jìn)氧氣,呼出二氧化碳,進(jìn)行氣體交換。7、

2、怎樣注意肺的保健 ?1、不吸煙,吸煙會致肺癌、支氣管炎和肺氣腫; 2、勤開窗,濕式打掃,保持 室內(nèi)空氣新鮮; 3、廚房使用排油煙機(jī): 4、注意保暖,防止感冒和肺部感染; 5、經(jīng)常鍛練,增強(qiáng)呼吸功能和肺活量。8、肝臟在人體的什么部位 ? 肝臟位于腹腔的右上部。9、肝臟有哪些功能 ?肝臟是人體的“化工廠” :1、能分泌膽汁; 2、加工利用從腸道吸收來的營養(yǎng) 物質(zhì); 3、對人體內(nèi)的各種有害物質(zhì)解毒后排出體外。10、怎樣保護(hù)肝臟 ?1、不酗酒; 2、不吃霉變食物; 3、不濫用藥物; 4、積極預(yù)防病毒性肝炎。11、胃在人體的什么位置 ?胃位于腹腔的左上部。12、胃的功能有哪些 ?1、胃是暫時貯存食物的“

3、倉庫” ;2、對食物中的蛋白質(zhì)進(jìn)行初步消化; 3、胃 酸有一定的殺滅細(xì)菌的作用。13、怎樣注意胃的保健 ?1、定時定量進(jìn)食,不暴飲暴食; 2、不吸煙,不酗酒; 3、少吃腌制、熏制、 油煎食物,否則易患胃癌; 4、注意勞逸結(jié)合,心情樂觀開朗,防止?jié)儾 ?4、腎位于人體什么部位 ?腎臟俗稱“腰子”,位于后腰兩側(cè),左右各一個。15、腎有什么功能 ? 腎是制造尿液的“工廠” ,體內(nèi)代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)通過尿液排出體外。16、怎樣保護(hù)腎臟 ?1、適當(dāng)多喝開水; 2、不要憋尿; 3、注意外陰部衛(wèi)生 (尤其女性 ) ,防止尿路 感染;4、預(yù)防上呼吸道感染,以防發(fā)生腎炎。17、什么是心理健康 ?心理健康表現(xiàn)為: 1、智力發(fā)育正常; 2、有自知之明; 3、有良好的人際關(guān)系;4、經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。18、怎樣保持情緒穩(wěn)定、愉快 ?1、能正確認(rèn)識自己、評價自己; 2、熱愛生活,對前途充滿信心; 3、善于忍 讓克制,待人寬厚,遇事不斤斤計較; 4、能冷靜對待歡樂與憂傷等突發(fā)事件。19、怎樣正確處理好人際關(guān)系 ?1、加強(qiáng)思想道德修養(yǎng),保持心理平衡; 2、培養(yǎng)尊重他人、真誠待人、樂于助 人的良好個性; 3、凡事相互諒解, 能設(shè)身處地為對方著想; 4、敢于堅持真理, 維護(hù)正義。20、保持口腔衛(wèi)生每天必須刷幾次牙 ?每天刷兩次, 早晚各一次。 晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要, 晚上刷牙保持口 腔清潔的有

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